• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak hrát basketbal pro děti

Basketbal jeskvělý sport pro děti učit se . To se týká koordinace , týmovou práci a zábavu . Zatímcozačátečník basketbalový hráč má mnoho dovedností se učit , zlepšení míč manipulaci , střelba a přihrávky přijde s praxí a časem , a zanedlouho i noví hráči budou dělat působivé layups a skákat záběry.
Co budete potřebovat
nejméně 2 basketballs
2 basketbalové koše
10 ok praxe dresy v barvách 2
Návod
1 děti se musí naučit přihrát na ostatní členy týmu.

Naučte dvě hlavní projde vaši začínající hráče basketball : hrudní pas a bounce přihrávku . V hrudi průchodu , hráči držet míč na prsou a tlačit ji k jinému hráči , aniž by odráží to . Při použití odraznou přihrávku ,hráč skáče míček jednou dostat míč do svého spoluhráče . Praxe předávání dovedností spárováním děti nahoru. Ať proti sobě a přihrát míč dopředu a dozadu , s použitím jak hrudník prochází a odrazit prochází .
2 děti zlepší své driblování dovednosti s praxí.

Využijte vrtačky rozvíjet míč manipulaci dovednosti , které mohou být složité pro malé děti . Podle Breakthrough basketbalu , pravidla hry uvádí, žehráč může jen driblovat s jednou rukou v době , i když lze přepínat tam a zpět . Pokud hráč dribluje s oběma rukama , nebo se zastaví kličkování a začne znovu , že je to porušení , která bude zase míč na druhou týmu. Hráč se může pohybovat pouze v případě, driblování , a jakmile se zastaví , že bude muset zasadit nohu , kterou může otáčet na , a to buď přihrát nebo střílet .

Chcete-li cvičit driblování , uspořádat děti do dvou týmů a to driblování relé na zadané místo a zpět. Cvičení relé s levou a pravou rukou , bez ohledu na rukou dominantního postavení . Jak hráči zlepšit , přidat kužely obejít . Děti mladší než 8 by mělo být řečeno, pravidla , ale někteří shovívavost při driblování normách by měly být , protože spolupráce se nevyvíjí ve všech dětí do té míry, že to může dělat. V tomto věku by měl být kladen důraz na zábavu a vzdělávání , a to na přísné dodržování pravidel.
3 Tvorba záběr jeobrovský důvěra booster pro děti.

Nechte děti mají nějaké volné čas jen střílet koše , což jeoblíbená část basketbalu pro mládež. Pak se seřadí je a nechat je praxe layups , kde se běh do boku koše , zatímco driblování a střílet zblízka . Také cvičí několik startovacích záběrů dál . Děti do 8 by měli mít přístup k kratších koše , pokud je to možné , zvýšit jejich úspěšnost a potěšení .
4 Děti se naučí využívat všechny své dovednosti při hraní her .

Rozdělte děti do dvou týmů . V ideálním případě by měl být pět dětí na každém týmu , ale pracovat s tím, co máte číslo . Přiřadit každému dítěti jiný hráč střežit na jiný tým . Dejte Každý tým jinou barvu Tréninkové dresy , takže mohou snadno vědět, kdo je v jejich týmu . Vysvětlete jim, že jsou-li trestný čin , to znamená, že jejich tým má míč acílem je , aby se koš . Pokud jsou obrana ,druhý tým má míč a oni by měli hlídat hráče , které jsou přiřazené , aby ho udržela v tom, aby výstřel.

5 Zaostřeno na zábavu a zároveň učí pravidla hry.

Zaměření na radost ze hry a rozvíjení dovedností , spíše než je nezbytně prosazování pravidel . Jak hra pokračuje dál, mohou trenéři občas zastavit hru a připomenout hráče pravidel , které jsou neustále rozbité , nebo jim dát věci pracovat. Podle Basketbal pro děti , děti se učí basketbalové dovednosti, nejlepší právě tím, že hraje a baví dělat.