Vyrovnávání se s pláčem
Vypořádat se s plačícím dítětem každý den může být obtížné, zvláště když jste unavení.
Je tedy dobré mít plán, jak se s tím vyrovnat - klidně a bezpečně - a mít na paměti, že tato fáze nebude trvat věčně.
Mějte plán, jak v těžkých chvílích zůstat v klidu. Zde je několik doporučených tipů, které vám pomohou:
- Pokud se zlobíte nebo ztrácíte kontrolu, jemně umístěte dítě na bezpečné místo, jako je postýlka, a opustit místnost. Zkuste se držet něčeho, co nemůžete hodit. Počítej do deseti, plakat do polštáře nebo do něj bušit nebo běžet na místě. Nedotýkejte se svého dítěte, dokud nebudete v klidu.
- Zavolejte příteli nebo příbuznému, kterému můžete věřit, pokud máte pocit, že ztrácíte kontrolu. Ponechejte si jejich číslo na nebo na telefonu.
- Dělejte pravidelné přestávky. Nechte někoho převzít, abyste si mohli odpočinout, Procházka, nebo si udělejte chvilku o samotě. Zajistěte, aby měl ošetřovatel plán, pokud je pláč těžko zvládnutelný. Nenechávejte své dítě v péči někoho, kdo má problémy s ovládáním hněvu.
- Promluvte si s partnerem o tom, jak si můžete navzájem pomáhat
- Promluvte si s ostatními rodiči o tom, jak to zvládli.
- Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče na kurzy rodičovství.
- Volejte Healthlink BC na 8-1-1, váš poskytovatel zdravotní péče, nebo úřad veřejného zdraví.
- Pokud je pláč neustálý, hlasitěji než obvykle nebo dítě má horečku nebo zvrací, nebo máte obavy, že je něco špatně, jít do nemocnice nebo na zdravotní kliniku.
- Přečtěte si více o uklidnění dítěte.
- Nikdy svým dítětem netřepejte a nebijte ho.
Nikdy s dítětem netřepejte!
Děti mají slabé krční svaly a těžké hlavy. I několiksekundové tvrdé otřesy mohou způsobit vážné zranění nebo smrt. Ujistěte se, že řeknete poskytovatelům péče o děti, aby nikdy netřepali nebo nebili vaše dítě.
Zdroje a odkazy:
HealthLink BC:Pláč, Věk 3 a mladší