• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Zubní péče pro školní děti

Zdravé zuby a dásně jsou životně důležité pro celkové zdraví vašeho dítěte. Můžete pomoci vašemu dítěti vyvinout silné, zdravé zuby tím, že se ujistíte, že jsou jeho zuby čisteny dvakrát denně.

Vývoj zubů

Děti obvykle začínají ztrácet mléčné zuby kolem šesti let. Od 6 do 12 let mají děti směs dospělých a mléčných zubů. Mléčné zuby vzadu jsou nahrazeny kolem 10–12 let. K tomuto věku většina dětí má všechny dospělé zuby kromě třetích molárů (moudrostních zubů). Dospělé zuby se nenahrazují, takže se o ně musíte starat.

Pokud mléčné zuby vašeho dítěte přišly pozdě, dospělé zuby budou pravděpodobně pozdě také. Pokud vás zajímá vývoj zubů vašeho dítěte, podívejte se k zubaři.

Kdy prořízají dospělé zuby:

• Vaše dítě může mít obtíže s žvýkáním, když jsou zuby volné nebo chybí.
• Povzbuzujte dítě k jídlu rozmanitých zdravých potravin.
• Udržujte rutinu čštění zubů vašeho dítěte, s zvláštní péčí kolem volných zubů nebo citlivých míst.
• Nechte volné zuby vypustit samy. Pokud se pokusíte vytáhnout zub dřív, než je připraven vyjít, může se zlomit. To může způsobit bolest a infekci.
• Někdy dospělý zub prořízne dřív, než mléčný zub vypukne. Pokud mléčný zub nevypukne do 2–3 měsíců, podívejte se k zubaři.

Čištění zubů vašeho dítěte

Když vaše dítě dosáhne školního věku, může začít čistit si zuby sama. Pokud ano, je dobrý nápad, abyste buď začali, nebo dokončili proces čištěni. Vaše dítě bude stále potřebovat váš dohled a pomoc, dokud není alespoň osm let.

Zkuste následující při pomáhání dítěti při čštění zubů:

1. Použijte dětskou zubní kartáček s měkkými ščetinami různých výšek, aby správně vyčistil zuby a dásně.
2. Stavte nebo seďte za dítě, aby se cítilo bezpečně. Udělat to před zrcadlem je také dobré, protože vám to umožňuje vidět jeho ústa.
3. Obklopte bradu dítěte rukama s hlavou opřenou o vaše tělo.
4. Naklonte ščetiny kartáčku k dásním a pohybujte kartáčkem v jemných kruhových pohybech, abyste vyčistili vnější a vnitřní strany zubů a dásní. Čistěte tam, kde zuby a dásně splývají.
5. Jemně očistěte jazyk dítěte.

Udržování kartáčku čistého
Pro snížení rizika hnilobních krmiv, vypláchněte kartáček a nechte ho vzduchem vyschnout po každém použití. Ujistěte se, že kartáčky rodinných členů se nedotýkají při skladování. A žádné sdílení u kartáčků! Jeden pro každého člena rodiny je nejlepší.

Kartáčky by měly být vyměňovány každé 3–4 měsíce, nebo když se ščetiny opotřebují nebo rozefrnou.

Čistění mezizubních prostorů
Čistěte mezi zuby vašeho dítěte jednou denně pomocí mezizubní kartáčky nebo nitě.

Zubní pasta a fluor
Fluor pomáhá budovat silné zuby a kosti a předcházet zubnímu hnisu.

Většina dětí dostane dostatek fluoridu používáním malého množství fluorované zubní pasty dvakrát denně. Ujistěte se, že zkontrolujete složení zubní pasty pro fluor.

Potřebujete použít pouze hřebíčkově velký mrštek pasty namazaný na kartáček. Povzbuzujte dítě k vyplýtvání pasty při čštění. Nemusí vyplouvat vodou. Malé množství fluorované pasty stále v jejích ústech pomůže budovat silné, zdravé zuby.

Víte, že...?
Čištění a péče o dětské zuby brzy nastavuje dobré zubní návyky pro život a podporuje dobré zubní zdraví.

Další zubní otázky

Sákání palce
Většina dětí odvyklí z návyku sákání palců a prstů v 2–4 letech.

Účinky sákání palce lze obvykle vrátit do 5–6 let, protože děti stále mají mléčné zuby. Pokud děti sákají po tomto věku, mohou nastat zubní problémy.

Intenzivní sákání prstů (když slyšíte zvuk při vytahování palce nebo prstů z úst) a prodloužené sákání může ovlivnit růst čelistí dítěte a zarovnání zubů. Pokud vás zajímá sákání dítěte, poraďte se se zubařem.

Zkřehavění zubů
Zkřehavění zubů u školních dětí je poměrně běžné a obvykle nevyžaduje léčbu.

Některé děti silně stisknou čelisti, jiní zkřehaví zuby tak, že to dělá hluk. Některé děti zkřehaví zuby ve spánku. Většinou zkřehavění netrvá a nezpůsobuje poškození zubů dítěte. Ale pokud pokračuje, možná budete chtít poradit se zubařem. Může vést k bolestem hlavy, zubním nebo čelistním bolestem, nebo otírání zubů. Pomůcky k ochraně zubů před zkřehavěním v noci pomohou. Můžete je získat u zubařů.

Zubní laky
Váš zubař může doporučit zubní laky pro vaše školní dítě.

Zubní laky jsou tenké plastové povlachy, které zubaři nalepí na žvýkací plochy zubů (kde se u dětí nachází většina kazů). Tyto laky zabraňují nahromadění zubního kamene v brušinách zubů a pomáhají předcházet zubnímu hnisu. Proces aplikace laku je jednoduchý a rychlý, bez bolesti a s minimálním nepříjemností pro dítě.

Laky nezůstanou na zubech vašeho dítěte navždy. Váš zubař je bude pravidelně kontrolovat. Někdy je může být potřeba opravit nebo znovu nanést.

Pokud máte zájem o zubní laky pro své dítě, mluvte se svým zubařem.

Zranění zubů
Zranění tváře a zubů vašeho dítěte mohou nastat při běhu, lezení, jízdě na koloběžkách, na kole nebo při sportu. Je dobrý nápad podívat se k lékaři nebo zubaři, pokud vaše dítě poškodí zuby nebo tvář.
Pokud vaše dítě vyrazí mléčný zub, nenahazujte ho zpět, to by mohlo způsobit problémy později, když začne prořízat dospělý zub. Ztráta mléčného zubu dřív, než je připraven vyjít, obvykle není závažný zubní problém, ale je důležité, abyste okamžitě zavedli dítě k zubaři pro kontrolu. Návštěva u zubaře a vědomí, že dospělý zub nakonec vyplní místo, a že bolest nebo citlivost v oblasti brzy zmizí, může vás a vaše dítě uklidnit.

Ztráta dospělého zubu je trochu závažnější, ale existuje několik věcí, které vy a vaše dítě můžete udělat, aby se zkusilo zamezit trvalé ztrátě zubu po úrazu:

• Najděte zub.
• Držte zub za vrchol („korunku“), ne kořeny.
• Pokud je zub špinavý, vypláchněte ho v mléce nebo vodovodní vodě na několik sekund.
• Nenechte zub vyschnout.
• Vložte zub zpět do své dutinky ihned.
• Udržujte zub na místě s hliníkovým foliem. Pokud nemáte hliníkový foli k dispozici, dítě může jemně zakousnout do ubrošku.
• Okamžitě jděte k zubaři.

Pokud z nějakého důvodu nemůžete zub vrátit do dutinky (například je dítě bez vědomí), dejte zub do mléka, vody nebo zabalte do plastového fólie a okamžitě jděte k zubaři.

Pokud vaše dítě zlomí nebo zlomí zub, zachovejte kousek zubu a uložte ho do mléka. Okamžitě jděte k zubaři.

Chrániče čelisti
Chrániče čelisti mohou pomoci chránit dětské zuby před úrazy a pady. Pokud vaše dítě sportuje, je dobrý nápad se pokusit zvyknout ho na nošení chrániče čelisti od raného věku.

Existují tři typy chráničů čelisti:

• připravené koupě
• „vař a kousni“, které uformujete kolem zubů a čelisti dítěte
• přizpůsobené, které vyrábí zubní odborník. Ty poskytují nejlepší ochranu, protože jsou specificky přizpůsobeny zubům a čelistím vašeho dítěte

Chrániče čelisti by měly:

• být dostatečně tlusté (4 mm) k ochraně před úrazem
• sedět těsně a být pohodlné
• být bez zápachu a chuti
• umožňovat normální dýchání a polykání
• umožňovat normální řeč

Abyste pomohli, aby čelistní chránič vašeho dítěte zůstal čistý a v dobrém tvaru, můžete zajistit, že vaše dítě:

• vypláchne ho před každým použitím a očistí neabrazivou zubní pastou po použití
• vyčistí ho občas v mýdlové vodě, s důrazem na důkladné vypláchnutí
• přenáší ho v kontejneru s otvory pro větrání
• nechává ho na slunci ani v horké vodě

Vezměte čelistní chránič k zubařským návštěvám vašeho dítěte, abyste se ujistili, že stále sedí správně. Chránič čelisti může být nutné vyměnit, když nastanou změny v ústech dítěte, jako je proříznutí dospělých zubů.

Návštěva u zubaře
Dospělí, teenagery a školní děti by měli navštívit svého zubaře jednou nebo dvakrát ročně.

© Raising Children Network Limited, reprodukováno s povolením.

Zdroje a odkazy:

HealthLink BC: Zubní péče 6 let až 16 let
HealthLink BC: Zubní kontrola pro děti a dospělé
HealthLink BC: Vaše dítě a zubař
HealthLink BC: Chrániče čelisti pro sport
HealthLink BC: Vyražený zub – První pomoc
Kanadská zubní asociace: Zubní péče pro děti