Zubní péče o děti školního věku

Zdravé zuby a dásně jsou životně důležité pro celkové zdraví vašeho dítěte. Můžete svému dítěti pomoci rozvíjet se silné, zdravé zuby tím, že se ujistí, že jsou jeho zuby čištěny dvakrát denně.

Vývoj zubů

Děti začínají ztrácet mléčné zuby obvykle kolem šesti let. Od 6 do 12 let, děti mají směs dospělých a mléčných zubů. Mléčné zuby vzadu se vyměňují kolem 10–12 let. V tomto věku, většina dětí má všechny své dospělé zuby kromě třetích molárů (zubů moudrosti). Dospělé zuby se nevyměňují, takže se o ně musíte starat.

Pokud mléčné zuby vašeho dítěte přišly pozdě, dospělé zuby budou pravděpodobně také pozdě. Pokud vás znepokojuje vývoj zubů vašeho dítěte, navštivte svého zubaře.

Když dospělým procházejí zuby:

• Pokud jsou zuby uvolněné nebo chybí, může být žvýkání pro vaše dítě obtížnější.
• Povzbuďte své dítě, aby jedlo různé zdravé potraviny.
• Dodržujte rutinu čištění zubů vašeho dítěte, zvláštní pozornost věnujte uvolněným zubům nebo citlivým oblastem.
• Nechte volné zuby vypadnout samy. Pokud se pokusíte vytrhnout zub, než bude připraven vypadnout, může se zlomit To může způsobit bolest a infekci.
• Někdy dospělý zub projde dříve, než mu mléčný zub vypadne. Pokud mléčný zub nevypadl do 2–3 měsíců, navštivte svého zubaře.

Čištění zubů vašeho dítěte

V době, kdy vaše dítě přijde do školy, možná si začíná čistit vlastní zuby. Pokud ano, je dobré, abyste buď zahájili, nebo dokončili proces čištění. Vaše dítě bude stále potřebovat váš dohled a pomoc, dokud jí nebude alespoň osm let.

Když pomáháte svému dítěti čistit si zuby, vyzkoušejte následující:

1. K řádnému čištění zubů a dásní použijte dětský zubní kartáček s měkkými štětinami různých výšek.
2. Postavte se nebo si sedněte za své dítě, aby bylo v bezpečí. Udělat to před zrcadlem je také dobré, protože vám to umožní vidět jeho ústa.
3. Uchopte bradu svého dítěte do dlaní s hlavou opřenou o vaše tělo.
4. Nakloňte štětiny zubního kartáčku směrem k dásni a pohybujte kartáčem v jemných kruzích, abyste vyčistili vnější a vnitřní strany zubů a dásní. Kartáčujte tam, kde se setkávají zuby a dásně.
5. Jemně otřete jazyk dítěte.

Udržujte zubní kartáček čistý
Aby se snížilo riziko choroboplodných zárodků, zubní kartáček opláchněte a po každém použití nechte oschnout na vzduchu. Při skladování se ujistěte, že se zubní kartáčky členů rodiny navzájem nedotýkají. A žádné sdílení, pokud jde o zubní kartáčky! Jeden pro každého člena rodiny je nejlepší.

Zubní kartáčky by měly být vyměňovány každé 3-4 měsíce, nebo když se štětiny opotřebují nebo roztřepí.

Flossing
Jednou denně vyčistěte dětem zuby mezi zuby pomocí pik nebo nitě.

Zubní pasta a fluorid
Fluorid pomáhá budovat silné zuby a kosti a předcházet zubnímu kazu.

Většina dětí dostává dostatek fluoridů z používání malého množství zubní pasty s fluoridem dvakrát denně. Nezapomeňte zkontrolovat přísady zubní pasty na fluorid.

Na zubní kartáček musíte použít pouze množství pasty o velikosti hrášku. Povzbuďte své dítě, aby při čištění vyplivovalo zubní pastu. Nepotřebuje opláchnout vodou, ačkoli. Malé množství fluoridované zubní pasty stále v jejích ústech pomůže vybudovat silnou, zdravé zuby.

Věděl jsi?
Čištění a péče o dětské zuby již od začátku vytváří dobré zubní návyky pro život a podporuje dobré zubní zdraví.

Jiné starosti se zuby

Sání palce
Většina dětí vyrůstá ze zvyku sát palce a prsty od 2 do 4 let.

Účinky sání palce můžete obvykle zvrátit až na 5–6 let, protože děti mají stále své mléčné zuby. Pokud děti sají i po tomto věku, mohou nastat zubní problémy.

Intenzivní sání prstů (to je, když uslyšíte praskání, když dítě vytahuje palec nebo prsty z úst) a prodloužené sání může ovlivnit růst dětských čelistí a zarovnání zubů. Pokud vás znepokojují návyky sání vašeho dítěte, promluvte si se svým zubařem.

Broušení zubů
Broušení zubů u dětí školního věku je docela běžné a obvykle nepotřebuje léčbu.

Některé děti sevřou čelisti docela pevně, a další si skřípou zuby tak silně, že to vydává hluk. Některé děti si během spánku brousí zuby. Většinu času, broušení zubů netrvá a nezpůsobuje poškození zubů vašeho dítěte. Ale pokud to bude pokračovat, možná budete chtít mluvit se zubařem. Mohlo by to vést k tomu, že vaše dítě bude mít bolesti hlavy, bolest zubu nebo čelisti, nebo nosí zuby. Pomoci mohou zařízení na ochranu zubů před nočním skřípáním. Můžete je získat od zubařů.

Zubní tmely
Váš zubní lékař může pro vaše dítě školního věku doporučit zubní tmely.

Zubní tmely jsou tenké, plastové povlaky, které zubní lékaři lepí na žvýkací povrchy zubů (kde se nachází většina dutin u dětí). Tyto tmely zabraňují usazování zubního plaku v drážkách zubů a pomáhají předcházet zubnímu kazu. Proces nanášení tmelu je jednoduchý a rychlý, bez bolesti a velmi malého nepohodlí pro vaše dítě.

Těsnicí materiály nezůstávají na zubech vašeho dítěte navždy. Váš zubař je bude pravidelně kontrolovat. Někdy mohou potřebovat opravit nebo znovu podat žádost.

Pokud vás zajímají zubní tmely pro vaše dítě, promluvte si se svým zubařem.

Zranění zubů
Při běhu může dojít k poranění obličeje a zubů vašeho dítěte, lezení, jízda na koloběžkách, na kole nebo sportovat. Pokud si vaše dítě poškodí zuby nebo obličej, je dobré navštívit lékaře nebo zubaře.
Pokud vaše dítě vyrazí mléčný zub, nezkoušejte to vrátit zpět, protože to může způsobit problémy později, když začne procházet zub dospělého. Ztráta mléčného zubu dříve, než je připravený vyjít, obvykle není vážným zubním problémem, ale je důležité, abyste své dítě okamžitě vzali k zubaři na kontrolu. Vidět zubaře a vědět, že dospělý zub nakonec zaplní prostor, a že bolest nebo citlivost v této oblasti brzy zmizí, může pomoci uklidnit vás a vaše dítě.

Ztráta dospělého zubu je o něco vážnější, ale existuje několik věcí, které vy a vaše dítě můžete udělat, které by mu mohly zabránit v tom, aby po nehodě trvale přišel o zub:

• Najděte zub.
• Držte zub za horní část („korunku“), ne kořeny.
• Pokud je zub špinavý, opláchněte ji na několik sekund v mléce nebo vodě z vodovodu.
• Nenechte zub vyschnout.
• Okamžitě vložte zub zpět do zásuvky.
• Držte zub na místě hliníkovou fólií. Pokud nemáte po ruce žádnou hliníkovou fólii, vaše dítě může jemně kousat do kapesníku.
• Okamžitě navštivte svého zubaře.

Pokud z nějakého důvodu nemůžete vyměnit zub v jeho zásuvce (např. vaše dítě je v bezvědomí), dát zub do mléka, zalít vodou nebo ji zabalit do igelitu a okamžitě navštívit zubaře.

Pokud vaše dítě vyštípe nebo zlomí zub, kousek zubu si uschovejte a uložte do mléka. Okamžitě navštivte svého zubaře.

Chrániče úst
Chrániče úst mohou pomoci chránit dětské zuby před nárazy a pády. Pokud vaše dítě sportuje, je dobré zkusit ji už od raného věku zvyknout nosit chránič úst.

Existují tři typy chráničů úst:

• hotový
• „Vařit a kousat“, které formujete kolem zubů a čelistní kosti svého dítěte
• přizpůsobené, které vyrábí zubní lékař. Poskytují nejlepší ochranu, protože jsou speciálně přizpůsobeny zubům a čelistem vašeho dítěte

Chrániče úst by měly:

• být dostatečně silný (4 mm), aby poskytoval ochranu proti nárazu
• pohodlně sedí
• být bez zápachu a chuti
• umožnit normální dýchání a polykání
• povolit normální řeč

Aby chránič úst vašeho dítěte zůstal čistý a v dobré kondici, můžete zajistit, aby vaše dítě:

• vypláchne před každým použitím, a poté kartáčky s neabrazivní zubní pastou
• každou chvíli ji vyčistí v mýdlové vodě, nezapomeňte jej důkladně opláchnout
• nese ho v kontejneru, který má větrací otvory
• nenechávejte na slunci nebo v horké vodě

Vezměte si chránič zubů na zubní prohlídky svého dítěte, abyste se ujistili, že stále správně sedí. Pokud se v ústech dítěte vyskytnou změny, může být nutné vyměnit chránič úst jako jsou procházející zuby dospělých.

Návštěva zubaře
Dospělí, dospívající a děti školního věku by měli navštívit svého zubaře jednou nebo dvakrát ročně.

© Raising Children Network Limited, reprodukováno se svolením.

Zdroje a odkazy:

HealthLink BC:Zubní péče 6 let až 16 let
HealthLink BC:Zubní prohlídky pro děti a dospělé
HealthLink BC:Vaše dítě a zubař
HealthLink BC:Chrániče úst pro sport
HealthLink BC:Vyražený zub - první pomoc
Kanadská zubní asociace:Zubní péče o děti