• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak vytvořit kuchařku pro děti

Zapojení dětí do přípravy jídel je jedním z nejlepších způsobů, jak naučit důležitost výživných jídel. Učiněte přípravu jídel zábavnou vytvořením dětské kuchařky po cestě, která prezentuje jejich vařené úsilí a zahrnuje jejich oblíbené, chutné recepty.

Návod

1. Krok 1: Vytvoření dětské kuchařky, nebo spíše scrapbooku, je skvělý způsob, jak učinit přípravu jídel zábavnou a příjemnou pro děti. Tato kniha bude držet nejen speciální, oblíbené recepty a pokyny, ale i vzpomínky, které si děti odnesou a předají svým dětem někdy.
2. Krok 2: Nejdřív rozhodněte, kolik receptů kuchařka bude obsahovat. Nechte dítě vybrat své oblíbené recepty nebo jídla a ujistěte se, že přidáte každý do kuchařky. V závislosti na věku dítěte mohou tyto recepty sahat od jednoduchého sendviče s máslem arašídovým a džemem po hamburgery a hranolky.
3. Krok 3: Použijte listy plakátu formátu 8,5 × 11 palců jako stránky knihy. Počet stránek závisí na počtu receptů. Plakátové listy jsou pevné a vydrží v čase. Probijte tři děry děrkovacím strojem. Dejte stránky do 1/2 palcového 3-kroužkového svazku. Použití svazku chrání listy a umožňuje snadné přelistování.
4. Krok 4: Nechte dítě dekorovat přední a zadní obal svazku jak chce. Návrhy: nálepky, barvy, lesk, nalepené perly. Nechte je používat fantasii!
5. Krok 5: Naplánujte den, kdy necháte dítě uvařit každý z receptů. Mějte připravený fotoaparát na fotografování různých kroků. Digitální fotoaparát by fungoval skvěle, protože dává možnost a flexibilitu změny velikosti obrázků na cokoliv potřebujete. Tyto obrázky budou nalepeny na list vedle každého kroku, takže budou muset být dostatečně malé, aby se vešly na stránky.
6. Krok 6: Pokud je dítě dost staré, nechte ho zapsat každý krok receptu, kterému následuje. Např. 1. namaž máslo arašídové na chléb. 2. Dej džem na máslo. 3. Dej druhý kus chleba nahoru. Ujistěte se, že někdo fotí, když dítě dělá každý krok, aby mohly být nalepeny vedle pokynů. To pomáhá i když dítě je příliš mladé na čtení, protože snadno uvidí, jak udělat sendvič jen pohledem na obrázky.
7. Krok 7: Pokračujte těmito kroky pro každý recept, který bude v kuchařce. Pro speciální dotek můžete na každou stránku přidat sekci se seznamem potravinových skupin, které recept zahrnuje. Snadno najdete stock fotky pro každou potravinovou skupinu online. Jednoduše vytiskněte a nalepte na stránky. To pomáhá dětem učit se důležitost výběru správných potravin.