• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jídelní poruchy u teenagerů: příznaky, příčiny, léčba a prevence

Jídelní poruchy u teenagerů jsou časté psychiatrické onemocnění, která vedou k nezdravým nebo nepravidelným jídelním zvyklostem. Většina lidí vyvíjí jídelní poruchy v adolescentním věku nebo v rané dospělosti. Anorexie nervosa, bulimie nervosa a zácvikové poruchy jsou běžné jídelní poruchy diagnostikované u teenagerů. Včasná detekce a vhodná léčba mohou pomoci předcházet jídelním poruchám, dlouhodobým zdravotním rizikům a zlepšit kvalitu života. Přečtěte si o typech, příčinách, diagnóze, léčbě a prevenci jídelních poruch u teenagerů.

Jaké jsou příznaky jídelní poruchy u teenagery?

Příznaky a symptomy jídelní poruchy se liší podle typu jídelní poruchy. Některé z běžných symptómů, které mohou naznačovat jídelní poruchu, jsou:

• Jedění méně jídla nebo vynechávání jídel
• Skrývání a ukládání jídla a jedění v tajnosti
• Obsese vzhledem a vahou
• Suchá, lupivá kůže a výpadav vlasů
• Amenorée nebo neplodnost
• Zubní poškození, zejména u mladých pacientů
• Přeměřené cvičení a časté kontrolování váhy
• Stresové chování při jedění nebo mluvě o jídle
• Extrémní přírůstek nebo pokles vahy s fyzickými příznaky, jako chladová citlivost, únavu a zvracení
• Sociální izolace, úzkost a depresi
• Neustálé a přeměřené dietování
• Časté návštěvy záchodu, zejména po jídle

Jaké jsou různé typy jídelních poruch?

Existují různé typy jídelních poruch v závislosti na symptech. Níže jsou některé z běžných jídelních poruch, které postihují adolescenty a teenagery.

1. Anorexie nervosa: Také známá jako anorexie, je psychiatrickou jídelní poruchou, při které individue má zkreslený obraz těla. Vnímají se jako nadvážné nebo obese, i když jsou vážně podvážné. Intenzní strach z přibírání váhy způsobuje násilné omezení příjmu potravin a nápojů až k hranici vyhladovění. Tato porucha často začíná v adolescentním věku a postihuje teenagery holky více než chlapci.

2. Bulimie nervosa: Běžně známá jako bulimie, je psychiatrickou jídelní poruchou, při které individue jedí neobvykle velké množství jídla v krátkém čase, dokud nejsou bolestivě sycí. Potom, aby zmírnili pocit viny z přejídání a vyčistili jídlo, se pouští do vynucené zvracení a používání泻药, klism a močopudných léků. Osoba může také postovat a provádět intenzivní cvičení později. Bulimie je častější u teenagerek holky než chlapci.

3. Zácvikové poruchy (Binge-eating): Podle Národního ústavu duševního zdraví je zácviková porucha jednou z nejčastějších jídelních poruch v USA. Její začátek se obvykle vyskytuje u adolescentů s vrcholovou prevalencí ve věku 16 až 17 let. V této poruze jedí individue neobvykle velké množství jídla, ale neprojevují kompenzační chování k vyčištění jídla, jak je to běžné u bulimie. Takoví lidé tedy mají tendenci k nadváze nebo obezitě.

4. Pika: Pika zahrnuje úmyslnou konzumaci nevýživných látek, jako hlína, písek, mýdlo, papír, krejča, látka a skrobi. Potvrzená diagnóza piky vyžaduje, aby chování trvalo alespoň měsíc. Pika se může vyskytnout u dětí, teenagery, těhotných žen a osob s mentálním postižením. V závislosti na konzumované nevýživné látce může pika být život ohrožující.

5. Porucha vyhýbání se/restrikce příjmu potravin (ARFID): ARFID je nový termín pro stav dříve označovaný jako "Selektivní jídelní porucha". Podobně jako u anorexie, individue s ARFID úmyslně omezují příjem potravin a nápojů. Omezení ale nesouvisí s tělesným tvarem, velikostí nebo strachem z přibírání váhy.

Další specifikované krmné nebo jídelní poruchy (OSFED) u teenagery jsou zvracení porucha, noční jídelní syndrom, ortorexie a diabulimie.

Jaké jsou možné příčiny jídelních poruch u teenagery?

Přesná příčina jídelních poruch může být v většině případů neznámá. Výzkum ukazuje, že jídelní poruchy mohou vzniknout kvůli složité interplay genetických, biologických, emocionálních a sociálních faktorů.

Následující faktory mohou hrát roli ve vývoji jídelní poruchy u teenagery.

1. Psychologické faktory: Teenageři s extrémním perfekcionismem, nedostatkem spokojenosti s vlastním tělem a emocionálními problémy, jako úzkost, depresi a nízkou sebeúctou, tendují zůstat ve stresu a izolaci. Mnoho teenagery může vyvětrávat tyto emoce a pocity zácvikovým jeděním nebo omezením jídla.

2. Biologické faktory: Výzkum ukazuje, že genetické faktory zvyšují šance na anorexii nervózu, bulimii nervózu a zácvikovou poruchu o 40 až 60 procent. Anomalie ve struktuře a funkci hypotalamu a kolísání úrovní neurotransmiterů mohou také ovlivnit jídelní patologii, což vede k jídelním poruchám.

3. Sociální faktory: Některé nepřátelské sociální situace, jako preference vypadat hubeně a atraktivně pro opakovaný pohlaví, přijetí vrstevníků, body shaming a šikana ve škole, mohou vést k jídelním poruchám u teenagery. Mediální a vliv celebryt,akulturace a traumatické události mohou hrát roli v několika případech.

Jak předcházet jídelním poruchám u teenagery?

Prevence jídelních poruch obvykle zahrnuje aktivní interakci mezi rodiči a teenagery. Zde jsou některé tipy, které můžete dodržovat.

1. Vzdělávejte o jídelních poruchách a jejich zdravotních komplikacích. Naučte teenagera pochopit důležitost identifikace a přijetí jídelních poruch. Ukažte jim, že neřízené dietování může zhoršit jejich růst, vývoj a psychické blaho.

2. Povzbuďte je k mluvě a sdílení jejich pocitů, myšlenek a emocí s rodiči a členy rodiny. Vysvětlete, jak sdílení vlastních pocitů a emocí může pomoci uvolnit a ulevit nepříjemným pocitům, jako úzkost a frustrace.

3. Diskutujte mediální a vliv celebryt. Povzbuďte je k otazování každé zprávy, kterou slyší nebo vidí v různých typech médií, zejména tělesného obrazu a pleti, které mohou být snadno zkresleny.

4. Podpořte pozitivní obraz těla. Mluvte s teenagery o jejich sebepostihu a eduvujte je, jak se obraz těla a vzhled liší od osoby k osobě. Motivujte je k praktikování pozitivních kopingových dovedností, pokud jim někdo řekne něco bolestivého.

5. Podpořte sebeúctu a sebepovědomí. Oslavujte úspěchy vašeho teenagera, poslouchejte je pozorně a vyjádřete, jak je moc oceňujete. Navedete je, jak je individuální osobnost mnohem více než obraz těla a vzhled.

6. Povzbuďte zdravé jídelní zvyky. Navedete vašeho teenagera k důležitosti zdravých jídelních praktik. Diskutujte, jak dieta může ovlivnit jejich vzhled a celkové zdraví. Můžete podporovat vašeho teenagera vařením zdravého jídla pro rodinu.

7. Nastavte správné příklady. Dodržujte zdravé jídelní zvyky a projevujte pozitivní chování k obrazu těla. Pokud neustále chudnete, aby jste vypadaly dobře, používáte jídlo k zvládání emocí nebo vyjadřujete soucit se svým tvarem, velikostí nebo vzhledem, posíláte svému teenagerovi špatnou zprávu.

Jak jsou jídelní poruchy diagnostikovány u teenagery?

Níže jsou některé diagnostické metody, které zdravotní odborník může použít k diagnostice jídelních poruch.

1. Fyzikální vyšetření: Lékař by zkontroloval výšku a váhu teenagera, aby zjistil, zda jsou v zdravém váhovém rozpětí. Následovalo by vyšetření vitálních funkcí, jako tepová frekvence, krevní tlak a dýchání, aby se vyloučily nepravidelnosti. Lékař by také prohlédl nehty teenagera pro kousnutí nebo křehkost, kůži a vlasy pro lupení a suchost, a bříško pro opuch, bolest nebo jakýkoli jiný nepříjemný pocit.

2. Laboratorní testy: Kompletní krevní obraz, močový test, jaterní, ledvinní a štítkový test jsou některé testy, které by lékař doporučil k dalšímu posouzení zdraví teenagera. Dále by lékař mohl požadat zubní kontrolu, RTG nebo EKG/ECG (elektrokardiogram) k kontrole nepravidelností způsobených výživovými nedostatky, které mohou naznačovat jídelní poruchu.

3. Psychologické hodnocení: Odborník na duševní zdraví se může zeptat na jídelní zvyky teenagera a jak vnímají svůj obraz těla. Tyto otázky mohou být nepříjemné, ale teenagera musí být motivován odpovídat upřímně. Psychologické hodnocení může být životně důležité pro potvrzení výsledků fyzikálního vyšetření a lab testů.

Na základě diagnózy by lékař navrhl komplexní léčebný plán pro léčbu jídelní poruchy a souvisejících zdravotních problémů.

Jak jsou jídelní poruchy léčeny?

Léčebný plán je přizpůsoben konkrétní jídelní poruze teenagera. Skupina zdravotních odborníků, jako pediatři, dietologové/výživoví terapeuti a experti na duševní zdraví, mohou spolupracovat na léčbě teenagera. Kombinace následujících léčebných metod může být použita k efektivní léčbě teenagera.

1. Výživová poradenství: Dietologické poradenství pomáhá teenagerovi pochopit důležitost zdravých jídelních praktik. Také poskytuje teenagery příležitost reflektovat a analyzovat, jak jejich špatné jídelní zvyky vedly k jejich současným zdravotním problémům. Výživové seance se také zaměřují na plánování diety, která pomáhá překonat výživové nedostatky a získat zdravou tělesnou hmotnost.

2. Psychoterapie: Psychoterapie, jako kognitivně-behaviorální terapie (CBT) nebo rodinná terapie, mohou být doporučeny pro teenagera a jejich rodinu k rozhovoru a sdílení emocí a pocitů. To jim může pomoci uvolnit frustraci a úzkost a zaměřit se na učení kopingových dovedností pro řízení emocí racionálním myšlením.

3. Léky: Psychologické problémy, jako úzkost a depresi, často doprovázejí jídelní poruchy. Proto lékaři mohou předepisovat léky, jako antidepresiva a antipsychotika, teenagery. Tato léčiva pomáhají léčit a řídit duševní zdravotní problémy a možná ulevit jídelním poruchám.

Teenager může potřebovat hospitalizaci nebo zařazení do rezidenčního léčebného programu v těžkých případech jídelních poruch.

Jaké jsou komplikace jídelní poruchy u teenagery?

Jídelní poruchy mohou závažně ovlivnit psychické, fyzické a fyziologické blaho teenagera. Některé z pravděpodobných komplikací, které jídelní poruchy mohou způsobit, jsou:

1. Úhyn svalů způsobený extrémním omezením potravin a nápojů.

2. Nízká imunita, anémie a malnutrition výživovými nedostatky.

3. Nízká hladina cukru v krvi nebo trvale vysoká hladina cukru, která se může v čas vyvinout do cukrovky 2. typu.

4. Kolísání krevního tlaku, jako vysoký nebo nízký tlak, který může postoupit k kardiovaskulárním onemocněním.

5. Trvalá ztráta hmotnosti kosti ovlivňující pohyblivost a kvalitu života.

6. Nevratné poškození orgánů, jako žaludek, játra, ledviny a žlučník.

Pokud nejsou léčeny, jídelní poruchy mohou ohrozit život. Proto včasná identifikace, léčba a management jsou nezbytné.

Většina jídelních poruch u teenagerů nemá přesnou příčinu. Často jsou spojeny s duševními zdravotními problémy, jako depresi a stres. Ale experti věří, že jídelní poruchy mohou vzniknout kvůli genetickým, environmentálním a socio-emočním faktorům. Protože teenagery jsou zranitelní k vývoji jídelních poruch, monitorování jejich jídelních zvyklostí a obecného stylu života je zásadní pro včasnou identifikaci symptómů a zahájení léčby. Podpora pozitivního obrazu těla, povzbuzení teenagerů k mluvě a vzdělávání o jídelních poruchách a jejich účincích na fyzické a psychické zdraví by mohlo pomoci je předcházet.