Jak motivovat velmi pomalé jedlé děti k rychlejšímu jídlu

Některé děti mohou trvat až hodinu nebo déle, než dojedou, což může být pro rodiče frustrující. Když dítě trvá dlouho u dojedování, může to znamenat, že nemá hlad. Jindy to může být jen dítě jedoucí opovržlivě. Existují způsoby, jak udělat děti zaměřené na jídlo a ne na odvíjení kolem nich.

Instrukce

  1. Povzbudzte dítě k hraní si s jídlem. Povýšení dítěte k hraní si s jídlem ho donutí jíst rychleji. Použijte různé barvy jídla k dekorování do různých tvarů jako srdce, hvězdy nebo kruhy. Použijte formičky na utváření jídla před předložením dítěti. Pokud máte dítě pomáhat s přípravou večeře, udělejte to zábavné a bude ochotněji jíst rychle.

  2. Zavedejte odměňovací systém, který bude prospěšný dítěti, pokud sežere jídlo. Když dítě sežere jídlo do 30 minut nebo méně, odměňte ho lepitkem. Nalejte lepitko do tabulky pro sledování, kolikrát dítě splnilo úkol. Nastavte počet lepitek, které dítě musí dosáhnout, než dostane odměnu. Například, když dítě získá 60 lepitek, může se podívat na film. Pokud dosáhne 100 lepitek, kupte mu nový film nebo malou novou hračku. Mít cíl, ke kterému se směřuje, může povzbudit pozitivní chování.

  3. Použijte časovač. Řekněte dítěti, že má 15 minut na jídlo a pak jí sundáte talíř. Nastavte časovač na 15 minut a pokud jí dáte časový rámec na dojedování, může se soustředit na úkol. Děti milují dobré závodění.

Previous:

Next: