Jak se k nám velmi vybíravý Kid jíst

Je to většinou vždyckyvěc nebo dvě děti jsou vybíravé o tom, kdy to přijde k jídlu . Někteří nenávidí ovoce a zeleniny, ale láska maso a chléb . Některé by se mohly obejít bez mléka, ale naleznou jíst jejich obilovin sucho v pohodě . Když máte vybíravý jedlík zdá se, že nic, co vykouzlit zápasů svého persnickety paletu. Chcete-li získat své děti jíst nejbližší věc k čtvercovým jídlo , budete muset býttrochu návod
geniální , i záludný , aby svou práci .
1

Sada talíř plný pestré, chutné , výživné položky tak , že jedna věc nebere reflektor naddruhou. Golden leskly kuřecí nugetky hledat chutný oproti vyschlé , svraštělé - up zelené fazole . Udělejte si čas , aby se jídlo, které je stejně lákavá , protože je nutričně vynikající .
2

Make jíst čas zábavu . Vytvoření barevné schéma pro starší děti Pro přidání nálepku vedle , když dokončí své jídlo a dokončit jí něco z každé skupiny potravin. Pomocí položky jídla , aby se tváří , jako je zprostředkování kuřecí nugety na úsměv , dvě malé hromádky kukuřice pro oči a hráškem pro nos . Vyplňte položky jídla na talíř a podporovat vaše dítě " užírat tvář ", tím, že jí všechny potraviny z každé oblasti .
3

Předat moc zpět do vašeho dítěte. Ať má svou cestu , když vidíte ho používat jeho pickiness jako boj o moc s vámi . Vyhněte se dohadovat , nebo ho nutí jíst věci, které nemá rád . Notate věci, které důsledně za sebou zanechává , takže můžete pracovat na plánu nahradit hrách s brokolicí , na něž se sníženým obsahem tuku sýr .
4

Sedni si a jíst s ní . Zkuste něco, co se snaží poprvé bez ohledu na to , jestli je torostlinné nebo protein . Dejte pozitivní posilování , když se noří do něčeho nového . Vydávat zvuky, jako je " mňam " , nebo říci: " To je dobré, ne ! " aby ji povzbudit , aby i nadále jíst. Na konci jíst něco úplně , řekněte jí, jak hrdá na svého jste a dát velké objetí , vysoký pět nebo polibky pro chválu .

5

Sledujte svůj příjem potravy na denní bázi, takže jeho snacking není předjet své jídlo chuť k jídlu. Dejte ho na plánu tak , že se očekává jídlo čas. Použijte občerstvení jsou plniva mezi jídly a ne jako úplatky jíst jídlo . Rozvíjet pozitivní asociace s jídlem , takže není hierarchie , aby ho povzbudit , aby dívat se dolů na jednu položku podruhé .
6

Mějte se snaží . Pokračovat v zavádění potravin nemá rád zpočátkuještě několikrát a střídají s ostatními položkami . Zkuste šťouchané brambory s kuřecími nugety a pak znovu sekaná , zda párování jeviníkem . Dejte svému dítěti čas na rozvoj vlastní paletu , protože věděl, že v průběhu času , že je pravděpodobné, že se přizpůsobit.

Previous:

Next:

  • Jak letos oslavit virtuální promoci
    Po více než roce prožívání pandemie COVID-19 vstupujeme do období roku promocí škol, které jsou stále méně než obvykle. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) začínají uvolňovat své pokyny, nicméně velká skupinová setkání se stále obecně nedopor
  • Přinášíme vaše novorozené dítě domů
    Většina čerstvých rodičů je znepokojená a nadšená z toho, že si poprvé přivezou dítě domů. Zde je několik tipů, které vám pomohou přivítat novorozence: V den příjezdu domů přiveďte dětskou autosedačku do nemocnice. Ujistěte se, že splňuje kanads
  • Zde je situace, kdy chůvy potřebují získat smlouvu a co do ní zahrnout
    Když začnete pracovat jako chůva pro rodinu, je toho hodně prodiskutujte předem:vše od platby přes domovní řád až po nouzové postupy. Písemná dohoda sice není vždy nutná, ale pokud pravidelně sedíte za rodinu, sepsání smlouvy vám a vašemu zaměstnavat