Mádobrá strava ovlivnit dětský chování ?
Po hostování vašeho dítěte narozeniny a svědky chaos , který následuje po pozření narozeninový dort , to asi přijde jako žádné překvapení pro vás , žepotravinadítě spotřebuje ovlivňuje jeho chování . Dieta s nízkým obsahem cukru s bohatá na železo a bez aditiv potravin je optimální pro vaše dítě , aby mu s energií , a zaměřit se bude muset dostat přes své doby.
Breakfast
Po 8 12 hodin v noci spát , vaše dítě potřebuje dobrou snídani natankovat jeho tělo . Podle KidsHealth.org . , Když vaše dítě má zdravou snídani , že má více energie a bude mít lepší náladu . Snídaně nejen zlepšuje temperament svého dítěte , ale také zlepšuje jeho celkový zdravotní stav . Děti, které jedí snídaně jsou více apt zapojit se do pohybových aktivit , mají zdravější metabolismus as menší pravděpodobností přejídat během oběda .
Výhody Iron
Podle vědců z Fernleaf institutu , železo ježivotně důležitý minerál pro rozvoj vašeho dítěte . Pokud vaše dítě nemá dostatek železa v jeho stravě , bude se cítit unavený a může mít problémy se zaostřením . Děti s nedostatkem železa , jsou často podrážděné a apatický . Železo je také důležité pro rozvoj mozku dítěte - což bude mít vliv na jeho kognitivní vývoj a chování . Dieta s železnými potravin bohatých - maso, drůbež, ryby, luštěniny , ovoce a zeleniny - podpoří normální vývoj a poskytnout své dítě s energií
ADHD a Diet
.
Některé děti s diagnózou hyperkinetické poruchy se využívat stravu bez potravinářských přídatných látek . Podle Nutrition akci , mnoho studií , které byly provedeny od roku 1970 - kdy bylamyšlenka poprvé navrhl, aby potraviny mohou mít vliv na chování dítěte - bylo zjištěno, žerelativně malý počet dětí ADHD těžit z následujících aditivní bez stravy , Tyto děti se zlepšila příznaky s aditivní bez potravin , a oni se stali mnohem podrážděnější , když jedli potravinářských barviv , nebo některé potraviny , jako je kukuřice , pšenice, mléko , sója , vejce a čokolády. I když dieta může pracovat propár , Susan Roberts z Tufts University říká, že člověk dieta nebudezázračný lék pro většinu trpí ADHD .
Sugar Factor Galerie
Na AskDrSears internetová stránka uvádí, že děti by měly jíst stravu s komplexní sacharidy nachází v zelenině , obilí a ovoce , spíše než jednoduché cukry nalezené v limonády , cukrovinky a balené dezertů. Podle internetových stránek AskDrSears , studie o vlivu cukru na chování dětí , jsou rozporuplné , aleshoda je , že děti jsou mnohem citlivější než dospělí cukru . Když dítě spotřebuje příliš mnoho jednoduchý cukr , jeho chování a schopnost soustředit se a učit se začne zhoršovat. Na webových stránkách AskDrSears uvádí, že krmení vaše dítě potraviny s nízkým glykemickým indexem indexy - definovaný Americké diabetologické asociace jako potravin, které jsou pomalu zvýšení hladiny cukru v krvi - jsou nejlepší pro optimální výživu . Potraviny s nízkým glykemickým indexy , stejně jako nízké hladiny tuku a kalorií - jako fazole , sladké brambory a mrkev - snižují riziko vzniku cukrovky a kardiovaskulárních chorob a děti žít s pocitem plnější nechat dlouho , než potraviny, které obsahují jednoduché cukry
<. br>
-
Je snadné zaměnit předporodní práci za skutečnou. Zde je seznam znaků, které vám pomohou rozeznat rozdíl. Předpráce Pravá práce Kontrakce jsou v nepravidelných intervalech; např., každých pět až 15 minut. Ke kontrakcím dochází v pravidelněj -
Když vaše novorozeně leží v klidu v kočárku, je těžké si představit, že vy – nebo vaše chůva nebo chůva – budete někdy muset vzít toto dítě na pohotovost pro zlomeninu prstu, akutní astmatický záchvat, zranění při autonehodě. nebo jiná krize nebo zra -
Rychlá fakta SAT a PSAT Přináší vám American School Counselor Association Tyto rady vám a vašemu dospívajícímu pomohou prokousat se abecední polévkou přijímacích testů. Dva hlavní přijímací testy na vysoké školy jsou Scholastic Assessment Test
