Občerstvení , že děti Like

Snacking a děti jdou ruku v ruce . Nevýhodou je , tolik kupovaný občerstvení jsou naložené s cukrem , umělé potravinářské barvivo a konzervačních látek. Tím, že svačiny vašeho dítěte sami , můžete odstranit tyto složky a přesně vědět, co dáváte na vaše nejmenší . Příprava vlastní občerstvení je snadné , a mnozí mohou být provedena předem mít na ruce, když hladoví tummies začne rachot .
Domácí vs. kupovaný

Během pre - vyrobené občerstvení jsou určitě pohodlnější , ale že jo 't vždy tou nejlepší volbou - a to i ty, které jsou označeny " zdravé " nebo " Natural ". , Menší občerstvení velké části jsou také dražší a může být plný nežádoucích složek nebo nadměrné množství cukru nebo kalorií . Být schopen kontrolovat , co se děje na vaše občerstvení je bonus pro vybíravé jedlíky nebo děti s dietní omezení . Pokud se rozhodnete mít několik kupovaný občerstvení na ruce , seznámit se s čtení štítků, které pomáhají vyhnout se ty s méně než zdravé surovin.

Přenosné Snacks

Hunger dojde kdykoli tak být připraven néstněkolik on- the- go občerstvení s tebou . Potraviny jako krájeného ovoce , arašídové máslo , vložené mezi sušenky , baby karotkou a malé občerstvení velikosti baggies na müsli nebo stezka mix může jednat o život střadatelů . S přenosné občerstvení na ruce vám pomůže odolat nutkání zastavit rychlé občerstvení , kdy vznikají bodavá bolest z hladu .
Zmrazených zachází

Děti milují mražené pochoutky a naštěstí jsou to jednoduché dost připravit na vlastní pěst . Zmrazit ovoce , jako jsou hrozny , nakrájené broskve a nektarinky , jahody a oloupané banány za téměř bez námahy make - dopředu občerstvení . Když je teplo venku , zmrazení jogurt nebo džus v malé papírové kelímky nebo plastové formy na ledové léčit děti budou milovat .


Pitná Snacks Galerie

Smoothies a čerstvé ovocné mléčné koktejly dělají vynikající volbu pro rychlé a snadné snacking . Čerstvé ovoce a mléko nebo jogurt je vše, co potřebujete k vytvoření lahodné lektvary , které bude příliv maličké dokola, dokud jídla. Zmrazení ovoce nebo jogurt předem dává těchto nápojů se slushier texturu a eliminuje potřebu přidané ledu . Pitná občerstvení jsou takéideální způsob, jak propašovat několik zeleniny nebo vitaminy past vybíravé jedlíky; mrkev , zelené a proteinové prášky výborné doplnění.
Bento boxy

Bento boxy jsou rozškatulkovaná svačinu , které jsou ideální pro děti . Často barevné a poutavé , Bento boxy poskytují odrazový můstek pro všechny druhy lehkého nápadů , a malé prostory podporovat vyváženou stravu . Buďte kreativní; řezané malé sendviče a ovoce nebo zeleninu do různých tvarů s cookie řezačky . Kid- friendly volby jako vegetarián hole, hummus , ovoce a sendviče nebo protein dokončit svačinu . Děti obvykle těšit pestrobarevné a dítě-přátelský potravin . Použití Vykrajovátka , aby běžné stravy nové tvary potěší oči, stejně jako jejich bříška , a je skvělý způsob, jak dostat děti vyzkoušet nové potraviny .

Previous:

Next:

  • Jak opustit svou pečovatelskou práci
    Ukončit práci není nikdy snadné. Někdy však to, co se zdá být perfektní, skončí nevhodně a jindy se vaše potřeby a rozvrh přestanou slučovat s potřebami a rozvrhem vašeho zaměstnavatele. Ať už je váš důvod jakýkoli, opustit místo chůvy, chůvy nebo st
  • Co říct, když vám rodiče znesnadňují práci v péči o dítě
    Určitě se to někdy stane:Rodina, pro kterou pracujete, neustále dělá něco, co ovlivňuje váš pracovní styl. Možná se rodiče stále vracejí domů pozdě nebo „jeden úkol navíc“ neustále přibývá – ale vy se ocitnete v ohrožené situaci a potřebujete cestu v
  • Máma říká, že zakázala obrazovky a její děti teď čtou pořád
    Pro rodiče mohou být obrazovky požehnáním i prokletím. Na jedné straně poskytují rychlou zábavu v rušné čekárně ordinace nebo když restaurace zapomene vaši objednávku. Na druhou stranu může být znepokojivé sledovat, jak se vaše děti stávají závislými