Boční Položky pro dětské pamlsky

Je to téměř jídla pro vaše dítě ! Máte hlavní jídlo připravené , ale může být poražen na představy o tom, co bude sloužit jako vedlejší položky. Používejte příloh, které budou kola ven dobře vyváženou stravu , aby mu potřebné živiny pro silné a zdravé tělo . Vezměte nápady z pěti hlavních skupin potravin - ovoce, zeleniny , bílkovin, mléčných výrobků a obilovin . - Aby chutné stranách pro vaše dítě
Saláty

Saláty mohou poskytnout dítěti se z ovoce nebo zeleniny porci na den a budeideálním doplňkem k primární misky . Podáváme ovocný salát skládající se z vašeho dítěte oblíbené ovoce. Můžete jednoduše rozřezat jahody a broskve a smíchat s jogurtem nebo smíchejte dohromady kousky bezsemenný melounu a kiwi s mrholení medu . Zeleninový salát může být vytvořen s několika přísadami . Smíchejte dělených mrkev a cuketu , nasekané ořechy a olivový olej . Slide cherry rajčata, plátky okurky a jiné zeleniny na jehle a nechte své dítě vyzkoušet zeleninu na tyči .
Polévky

vydatné misku polévky zahřeje na dítě se na chladný nebo zasněžený den a bude chutnat skvěle spárován s sendvič . Spárovat sýrový sendvič s jednoduchým burger polévku . Jednoduše přidejte vařené mleté ​​hamburger , těstovinové nudle a zeleninu do teplé plechovku rajčatové šťávy a vody . Egg pokles polévka budeuspokojující přírůstek do asijské kuchyně oběd nebo večeři. Nalijte dva šálky kuřecího vývaru v hrnci a varu. Rozšleháme vejce v misce . Pomalu nalijte vejce do vývaru za stálého míchání . Pokračujte vařit do práce a podávejte v misce .
Chleby

Různé druhy chleba může býtdoprovodný boční položka pro sortiment dětských jídel. Vaše dítě bude těšit křupavé česnekový chleba s jeho pizzu nebo talíř špaget . Šíření máslo na kousky rohlík a posypeme česnekový prášek a parmezánem na vrcholu. Umístěte chléb pod brojlerů po dobu několika minut, dokud nezhnědne . Měkké a nadýchané vdolky kukuřice může býtideální doplněk každého masu . Míchá jedno balení kukuřičného muffin mixu , jedno vejce a 1/3 šálku mléka dohromady a nalijte do formy. Šíření s medem a máslem.
Brambory

Brambory mohou být transformovány do různých příloh a spárované s prakticky na každém dětském misky . Sladké bramborové hranolky nabídne tradiční rotaci na pravidelné hranolky spárovat s cheeseburger . Peel a nakrájíme sladké brambory na dlouhé proužky nebo klíny. Sezóna s olejem a solí a pečeme v předehřáté troubě dozlatova . Místo kečupu , taveniny máslo a skořicovým cukrem společně pro omáčka . Vaše děti se mohou těšit přizpůsobení vlastní pečené brambory s jejich jídlem. Jednoduše péct brambory v troubě a cool. Vydejte se misky zakysanou smetanou, kousky slaniny , strouhaným sýrem a jiné polevy pro ně na začátek své brambory .


Zelenina

Zelenina může býtobávaný část desky pro vaše dítě , ale jsou pro něj důležité jíst , neboť poskytují vitamíny a minerály pro její tělo. Skryté zeleninové recepty budou lákat kluka , který nenávidí jíst zeleninu . Parní zeleniny, například brokolice a cuketou a pyré v mixéru . Až budete připraveni , smíchejte pyré se populární mezi oblíbené , jako makarony se sýrem nebo pozemní hamburgerů . Zvážit sýr růžičky brokolice jako další strany. Přidá se malé množství vody s brokolicí do mikrovlnné trouby mísy a umístit plastový obal na vrcholu . Mikrovlnná trouba na pět minut. Posypeme parmazánem na vařené brokolice.

Previous:

Next: