Jak se Výživa ovlivňují učení ve středním dětství ?
Výživa má velký vliv na učení pro děti, které jsou ve středním dětství . " V průběhu středního dětství , energetický příjem ( tj kalorií ), musí být dostatečně vysoké, aby pokryly i růst a fyzickou náročnost aktivity , " Podle Mary Jo Zembar a Libby Blume ve své knize , " . rozvoj Blízkého dětství " Děti, které mají nedostatky v jejich stravě může mít potíže učení ve třídě .
Výživa vede Focus
Děti, které jsou stále zdravé , výživné jídlo může více soustředit úspěšně a slečna menší třídy z důvodu nemoci. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí ( CDC ) se uvádí , " jíst zdravou snídani je spojena s lepší kognitivní funkce (zejména paměti) , snížení absencí , a zlepšení nálady " .
Špatná výživa Adversly ovlivňuje akademici
Hlad dětí školního věku může způsobit letargii , špatnou koncentraci , větší náchylnost k nemoci , náladovost a špatné psychomotorické dovednosti , říká Zembar . Studenti, kteří jsou hladoví od špatnou stravou nebo nedostatku potravy zcela mít pevný čas přičemž v hodině .
Nutriční potřeby střední dětství
Protein je velmi důležité pro děti ve středním dětství , protože jsou stále roste , a proto je potřeba více během těchto let , než v dospělosti; 12 až 15 procent z denních kalorií dítěte by měly pocházet z proteinu , podle Zembar , přičemž 30 procent by mělo pocházet z tuků , a mezi 55 a 60 procent ze sacharidů . Děti v středním dětství potřebují vitamíny a minerály k podpoře jejich těla; Tito jsou nejvíce prospěšné , když přijdou v podobě dobře vyváženou stravu , spíše než z doplňků , podle Zembar .
Růst na cestě dospívání
Jak děti pohybovat směrem dospívání , rostou rychlým tempem a někdy je třeba zvýšení kalorií , podle HealthyChildren.org . Tyto kalorií , aby byly užitečné pro růst , musí být na živiny bohaté . Rodič ví, žedítě je stále dostatek kalorií , jsou-li důsledně přibírat na váze, během tohoto období růstu , když jí celou řadu potravin , podle HealthyChildren.org . Rozmanitost ve stravě je klíčem kdítěti dostatek výživy pro jejich rostoucí tělo.
-
Odolává nutkání snížit Pokud stříháte a chcete přestat, zde je několik přístupů, které vám mohou pomoci. Pro lidi, kteří stříhají, dělat něco jiného může být velká změna. Provedení této změny může nějakou dobu trvat, protože se učíte nové způsoby -
Letní brigády mají všechny tvary a velikosti — jde jen o to najít takový, který vyhovuje vašemu jedinečnému životnímu stylu. Když Meg Hagar sídlící v New Yorku vzpomíná na všechny své letní brigády, milovala práci v New York Renaissance Faire:„Práce -
Vypadá to jako něco, co by mělo být pěkně zastřižené a suché, ale zjišťování velikosti plen pro novorozence, miminka nebo batolata může být složitější, než byste si mysleli – zvláště pokud jste prvorodičem nebo novým pečovatelem. Stejně jako je tomu
