Jak povzbudit děti, aby Vyzkoušejte nové potraviny

Když sedítě začne růst jeho smysl pro nezávislost , můžete si všimnout, že" budu jíst cokoliv " postoj je nyní nahrazen zavrtěním hlavy , řasu ústa a nos obrácený vždy, když jecizí jídlo prezentovány . Děti stanovení jejich potravinové preference brzy v životě , obvykle během prvních 6 let života , v souladu s Národní asociace pro vzdělávání malých dětí . Chcete-li podpořit vaše dítě vyzkoušet nové potraviny , dělat to zábavné a zajímavé úsilí , že celá rodina se účastní .
Věci, které budete potřebovat
Vykrajovátka
Kuchyňské nože

Pokyny
1

Býtzdravá vzorem jídlo . Vaše dítě bude mnohem pravděpodobnější, že jíst nové potraviny v případě, že vás uvidí vyzkoušet si je taky. Být nadšený o nových potravinách .
2

Vytvořit tváře . Nechcete , aby jen shodit podivné nové jídlo a řekl : "Jez , " Udělej to vypadalo chutnější a dítě-přátelský tím, že kreativní prezentaci. Používejte Vykrajovátka nebo nože řezat potravin do zvířat nebo známými postavičkami . Mix položky, aby praštěný tváře . Napříkladkus celozrnný toast může být oblečený s vrstvou mandlového nebo slunečnicového másla , je papája plátek pro ústa , borůvky na oči a preclíky na vlasy.
3

Zavolejte názvy potravin. Pokud název nové potraviny něco hloupý , může vaše dítě jen to zkusit . Cece Celer , Larry Čočka , Doc Dragonfruit a Sally Squash je musí více apelovat na dítě .
4

Nabídka jedna nová potravina v čase a podávejte s více populární potravinu . Nepoužívejte přemoci vaše dítě s celou deskou neidentifikovatelných potravin. Například , zkuste zavádí špagety squash s oblíbenými masovými kuličkami nebo omáčkou vašeho dítěte .
5

Požádejte dítě, které vám pomohou vybrat nové potraviny vyzkoušet . Jděte do obchodu s potravinami , a hledat nové položky . Pokud vaše dítě je součástí rozhodovacího procesu , může být vhodnější , aby skutečně jíst. Pokud vaše dítě je dost stará , požádejte ho, aby vám pomohou připravit jídlo .
6

Nabídka řadu zdravých známých potravin po celý týden. To vede nejen ke zdravé stravě , alezměna může pomoci snížit přirozenou tendenci vašeho dítěte odmítnout nové potraviny .