• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak trestat, aniž byste trestali sami sebe

Jak trestat, aniž byste trestali sami sebe

Vysvětlit a prosadit trest

Byl pozdní odpoledne 4. července. Plánovali jsme jít na večerní ohňostroj. Naše děti se hádaly víc než obvykle. Vyhrožoval jsem jim, doufaje, že přestanou: „Pokud nepřestanete hádat, nepůjdeme na ohňostroj.“ Co za blbost říct. Kdyby nešli my, nešli bychom my; nebylo žádné možnosti, jak najít bačiku v 5:00 odpoledne 4. července, protože každý teenager ve městě šel na ohňostroj. Děti nepřestaly, a my nešli. Byli jsme trestáni spolu s našimi dětmi.

Lepší trest by byl je separovat, když začali hádat, a nechat je hrát sami. Nezmyslel jsem. Znalostil jsem a udělal blbou hrozbu, která skončila tím, že stála mě víc než moje děti. Pomyšlejte pečlivě před mluvě. Hněv vás může dostat do potíží. Zamyslete se, jak trest ovlivní vás a zbytek rodiny. Bude tento trest rušit mě? Pokud máte dítě, které rádi ovládá vás nebo ostatní v rodině, vybírejte jeho tresty pečlivě. Ujistěte se, že trest ovlivní pouze vaše dítě, které se nechovalo dobře, a nikoho jiného. Neríkejte: „Nepůjdeme, dokud neuklidíš svůj pokoj.“ Pokud jdete někam, kam chce jít, tato hrozba může fungovat. Pokud nechce jít, jste právě dali svému dítěti spoustu moci. Nikdo nemůže jít, dokud není pokoj uklizený. Dáváte tomuto dítěti kontrolu nad celou rodinou. Kdo je trestán?

Co uděláte s dítětem, které nemá povoleno jít někam se zbytkem rodiny? Zavolejte bačiku a pak jděte a užijte si to dobře. Můžete chtít, aby vaše dítě zaplatilo nějakou nebo celou cenu za bačiku. Vaše dítě se naučí, že jeho neposlušnost nebrání rodině mít zábavu. Vyberte tresty, které ovlivňují vaše dítě, ne vás. Vaše ostatní děti se také něco naučí. Neposlušnost ovlivňuje pouze toho, kdo se nechoval dobře.

Rodiče se často ptají, jak vzít TV privilégia od jednoho dítěte. Pokud musí vypnout TV, ostatní děti budou trestány. To je pravda. Nevypínejte TV proto, že jedno dítě je omezeno. To trestá každého. Sledujte TV jako obvykle. Dítě, které je trestáno, musí jít do jiné místnosti. To je ten pravý trest. Pokud nikdo nemůže sledovat TV, protože on nemůže sledovat TV, dáváte svému dítěti kontrolu nad celou rodinou. Kdo je trestán?

Používejte tresty, které jsou snadné prosadit

Vybírejte tresty, které můžete snadno prosadit. To vám umožní dodržet je. Pokud je trest nepohodlný nebo náročný, budete méně konzistentní. Otec mi řekl, že by zamkl video hru na tři hodiny, kdykoli by jeho syn neposlouchal:

„Jak často zamknete hru?“
„Jednou nebo dvakrát týdně.“
„Poslouchá váš syn všechny ostatní dny?“
„Kdyby poslouchal, mluvil bych s vámi?“
„Proč nezamknete hru pokaždé, když neposlouchá?“
„Kdybych zamkl tu hru pokaždé, když neudělal to, co měl, zamkl bych tu věc desetkrát denně.“
„Proč to neděláte?“
„Trvalo by mi to věky se všemi těmi kably a zástrčkami.“

Otec používá trest, který je nepohodlný, takže nedodržuje konzistentně. Jeho se učí poslušnost; učí se, že může neposlouchat tak často, jak chce, a ztratí hru jen jednou nebo dvakrát týdně. Otec pravděpodobně identifikoval efektivní trest – odebrání video hry – ale musí být více konzistentní. Musí zamknout hru pokaždé. Pokud kably u video hry dělají tento trest nepříjemným, otec potřebuje efektivnější způsob, jak trest aplikovat.

Vysvětlete trest

Řekněte svému dítěti účel trestu. Když vysvětlíte trest, zvyšujete porozumění a spolupráci vašeho dítěte. Vysvětlete, že jste na jeho straně. Nejsou nepřítelem. Snažíte se mu pomoci dělat lepší rozhodnutí v budoucnu:

„Nesnažím se vás zranit ani naštvat. Jste trestán, protože jste udělal špatnou volbu ve svém chování. Chci, abyste se z toho naučil, abys příště myslel jinak. Nechci, abys myslel, že jsem za tebe. Nejsem. Jsem tu, abych ti pomohl.“

Vysvětlete, že se nesnažíte pomstít. Ignorujte dráždivé komentáře jako: „Očekáváš, že ti uvěřím, že to děláš pro mě. Jistě.“ Vysvětlete to jen jednou. Nestávejte se v dlouhých vysvětlováních a hádkách.

Realistické, mírné a fér tresty

Používejte tresty, které jsou realistické

Vybírejte tresty, které sedí hříchu. Používejte realitní následky. Dítě, které udělá nepořádek, uklidí nepořádek. Dítě, které se zamučí do lednice, by mělo uklidit lednici. Dítě, které neopatrně rozbije něco, by to mělo opravit nebo pracovat, aby to zaplatilo. Dítě, které přijde pozdě domů, by nemělo jít ven další den. Dítě, které nedá své špinavé oblečení do koše na prádlo, si je sám vyprá. Děti, které umí obsluhovat CD přehrávače, videorekordéry a počítače, umí obsluhovat i pračku. Tyto příklady ilustrují následky, které jsou relevantní k neposlušnosti. Mají pro vaše dítě větší význam. Pomáhají naučit lekci.

Některá dětem lze důvěřovat, aby si vybraly svůj trest. To jim pomáhá učit se rychleji. Ukazuje jim, že chcete být fér, a povzbuzuje je k zralosti a zodpovědnosti:

„Tvoje chování bylo velmi dobré až na tento incident. Budu ti důvěřovat, abys si sám zvolil svůj trest za toto neposlušnost. Vím, že budeš fér a spravedlivý. Dej mi vědět, co rozhodneš.“

Větší neznamená lepší

Mírné tresty jsou obvykle produktivnější než drastické tresty. Udržujte věci v perspektivě. Nevytahujte dělo, abyste donutili děti pověsit ručníky. Krátké a sladké tresty učí lepší lekce. Velké tresty často vytváří pocity hněvu nebo pomsty. Když se vaše dítě cítí naštvané, probíhá málo učení. Když vaše dítě věří, že jste byli v používání trestu nespravedliví, vaše dítě často retaliation nebo hádá. To může spustit negativní cyklus. Trestáte, vaše dítě se rozzlobí a retaliuje neposlušností znovu, možná hůře než předtím. Trestáte znovu, možná trochu přísněji, jen abyste prokázali svůj bod. Vaše dítě se stane více naštvaným a retaliuje neposlušností znovu. Pracoval jsem s rodinami, kde rodiče trestali své děti pro věci, které se staly před měsíci.

Použití restrikce konstruktivně

Restrikce je užitečný trest pro děti a dospívající. Být grounded je typ restrikce. Restrikce znamená ztrátu jednoho nebo více privilégií pro specifickou dobu. Budete muset určit, jaké privilegio by to mělo být. Některé příklady jsou ztráta TV času, brzký spaní, omezení setkávání s přáteli, žádný telefon, žádné video hry, žádné hračky, a tak dál. Vyberte restrikci, která je snadno prosaditelná a ovlivňuje pachatele a nikoho jiného.

Restrikce dětí pro neposlušnost je populární forma trestu. Bohužel, málo rodičů používá restrikci efektivně. Většina rodičů začíná s časovým obdobím, které je příliš dlouhé. Jako dospělí zapomínáme, že týden nebo dva může být pro dítě navždy. Dlouhé období restrikce jsou často výsledkem hádky, zraněných pocitů nebo hněvu, a mohou se obrátit proti vám, způsobí, že se vaše dítě cítí pronásledované nebo vybrané. To se může změnit v pocity pomsty, a cyklus retaliation začíná.

Je vbudovaný problém s restrikcí. Mnoho dětí, které jsou grounded nebo restricted, cítí, že není naděje. Bez naděje je málo důvodu se chovat dobře: „Proč se chovat dobře? Tak jako tak nemohu jít ven týden.“ Pak se dítě rozhodne, že všichni ostatní by měli být stejně nešťastní.

Existuje funkční řešení tohoto problému. Pokud se rozhodnete omezit své dítě, vyberte sudý počet dní. Vyberte čtyři, šest, osm nebo dvanáct dní, v závislosti na závažnosti provinění a věku vašeho dítěte. Dvanáct dní je obvykle maximální efektivní období – cokoliv delšího, a riskujete retaliation. Dále vysvětlete, že každý dobrý den bude mít za následek odebrání jednoho dne z konce restrikčního období. Předpokládejme, že jste omezili své dítě na šest dní, středu až pondělí. Pokud vaše dítě má dobrý den ve středu, pak vynechejte pondělí. Pokud je čtvrtek dobrý den, pak vynechejte neděli. Pokud věci jdou dobře v pátek, pak vynechejte sobotu. Pátek je poslední den restrikce. Můžete chtít nakreslit graf nebo kalendář, aby vaše dítě mohl vyškrtávat dny a vidět svůj pokrok.

Tato technika funguje výjimečně dobře. Dává vašemu dítěti vědět, že chcete být fér, i když to myslíte vážně. Také dává vašemu dítěti vědět, že očekáváte správné chování i když je omezen. Být omezen není licence být nekooperativní. Nejdůležitější, tato přístup dává vašemu dítěti silný motivaci chovat se okamžitě – žádné sedění po domě a steskání se týden.

Úspěch této strategie závisí na tom, jak dobře definujete dobrý den. Pak se držte toho, co říkáte. Pomáhá velice zapsat, co vyžadujete.

Ujistěte se, že dobrý den je skutečně dobrý den. Neodstraňujte den, pokud to není zasloužené. Pokud odstraňujete dny příliš snadno, zničíte účel tohoto přístupu. Vaše dítě může být omezeno a stále si zasloužit jiné aktivity. Například, vaše dítě by mohlo být omezeno od telefonu a stále si pracovat na smlouvu pro nový CD. Pracoval jsem s předškolními učiteli, kteří upravili tuto techniku. Používají minutové restrikce. Když dítě zneužije hračku, dítě je omezeno od hračky na deset minut. Pokud se dítě chová dobře, může si hračku zasloužit zpět za pět minut.