Hemoroidy po porodu
Hemoroidy jsou žíly, které otekly a prokrvily se (křečové žíly). Mnoho žen je zažije poprvé během těhotenství nebo v poporodním období z několika důvodů, včetně návalu hormonů, vnitřního tlaku a zácpy.
Mohou se pohybovat od dráždivých až po docela bolestivé, ale dobrou zprávou je, že z větší části nejsou hemoroidy vážné. Většina má tendenci odeznít pečlivou domácí léčbou.
Typy a příznaky hemoroidů
Tyto oteklé tkáně se objevují v oblasti konečníku a mohou se lišit od velikosti hrášku po velikost hroznu. Existují vnitřní hemoroidy (postižené žíly jsou uvnitř svěrače), stejně jako vnější hemoroidy (postižené žíly vyčnívají mimo anální otvor).
Hemoroidy mohou jednoduše pociťovat svědění, ale také mohou být bolestivé. V některých případech, zejména po pohybu střev, mohou způsobit krvácení z konečníku. Pokud jste měla hemeroidy před těhotenstvím, je velká šance, že se po porodu vrátí.
Co způsobuje hemoroidy
Během těhotenství a poporodního období jsou hemoroidy často důsledkem stresu na perineum v měsících před porodem a během něj. Žíly fungují jako chlopně, které tlačí krev zpět k srdci, a když tyto „chlopně“ zeslábnou, mohou krví nabobtnat.
Asi si dokážete představit, jak stres z nošení dítěte a následného vytlačování dítěte během vaginálního porodu může způsobit vyskočení žil. Navíc všechny hormony procházející vaším tělem během těhotenství a porodu ovlivňují fungování těchto žil. Těhotné matky mají zvýšenou produkci hormonu progesteronu, který také způsobuje uvolnění žil.
Zácpa je také častá v poporodním období. To může odstartovat začarovaný kruh potřeby vyvíjet tlak, aby došlo k pohybu střev, zažívání výsledného vzplanutí hemoroidů, strachu z nutnosti jít znovu a zadržování stolice, která pak ztvrdne a celý proces začíná znovu.
Domácí léčba hemoroidů
Existuje několik věcí, které můžete udělat pro léčbu hemoroidů doma:
- Aplikujte led . Led nebo studený obklad zabalte do hadříku a aplikujte asi na 10 minut. Pokud jste měli porod z nemocnice nebo porodního centra, možná jste dostali poporodní sáčky s ledem, které jste si přinesli domů.
- Zeptejte se svého lékaře na volně prodejnou léčbu . Lokální masti a čípky mohou poskytnout úlevu. Diskutujte o tom, jak dlouho je přijatelné používat produkt (většina by se neměla používat déle než jeden týden). Používejte pouze produkt schválený vaším poskytovatelem zdravotní péče. To je výjimečně důležité, pokud jste podstoupili epiziotomii nebo natržení.
- Oblast čistěte jemně, ale důkladně . Použijte peri-lahev (stříkací láhev) naplněnou teplou vodou. Místo použití suchého toaletního papíru poklepejte oblast vlhkým hadříkem. Často se také doporučují polštářky na hemoroidy, které obsahují vilín.
- Lehněte si co nejvíce . Uvolněte tlak ze zad.
- Užívejte Tylenol (acetaminofen) nebo Motrin (ibuprofen) . Oba jsou bezpečnými léky proti bolesti pro kojící matky v doporučených dávkách.
- Vyzkoušejte sedací koupel . Pokud jej ještě nemáte, můžete si jej zakoupit v lékárně. Sedací koupele lze provádět několikrát denně. Případně se můžete jednoduše namočit ve vaně.
(Střídejte studené ledové obklady a teplé sedací koupele.) - Používejte hygienické výrobky bez parfemace a barviv . Patří sem toaletní papír, menstruační vložky atd.
- Přidejte do svého jídelníčku vlákninu . Jezte hodně ovoce, zeleniny a dalších potravin s vlákninou. Vláknina pomáhá zvýšit pohyb střev.
Pokud chcete věci urychlit, existuje několik dalších věcí, které můžete udělat kromě domácí léčby:
- Vyhněte se zácpě a/nebo ji léčte.
- Provádějte Kegelovy cviky na posílení oblasti perinea.
- Používejte toaletu, když máte nutkání jít. „Nedržte to“ ze strachu, že způsobíte další bolest. Čím déle budete čekat, tím tvrdší může být vaše stolice a čím více se může zhoršit vaše hemoroidy. Vyvarujte se namáhání při stolici.
Kdy zavolat lékaře
Pokud jste pečliví v domácí léčbě, měli byste zaznamenat postupné zlepšení vašich hemoroidů během týdnů po porodu. Pokud jsou však vaše hemeroidy agresivně perzistující nebo pokud se u vás objeví krvácení z konečníku, určitě si promluvte se svým lékařem nebo porodní asistentkou. V extrémních a vzácných případech možná budete muset konzultovat specialistu a může být vyžadován chirurgický zákrok.
Jako čerstvá maminka jsou hemoroidy to poslední, co byste chtěli řešit. Ale s trochou péče o sebe byste se měli okamžitě cítit – a sedět – lépe.
Previous:Jak pečovat o epiziotomické stehy
Next:No
-
Jednou z nejdůležitějších částí náboru nové chůvy je dostat příležitost popovídat si s ní o jejich kvalifikaci. Slovo „pohovor“ může pro některé lidi znít hrozivě, ale ve skutečnosti je pohovor vaší šancí poznat potenciálního sittera na hlubší úrovni
-
Ubytování pro potíže s pamětí Pro děti s ADHD je velmi charakteristické, že mají ve škole špatné výsledky, protože zapomínají dělat své úkoly a/nebo zapomenout odevzdat tyto úkoly učiteli – i když je udělal! Protože jejich pozornost nebyla během v
-
Zahájení pečovatelské práce pro nové rodiče může být vzrušující, protože máte sladké uzlíček radosti k mazlení a péči. Ale jako pečovatelka byste neměli zapomínat, že tento přechod může být emocionální, zvláště pro maminky, které se po narození dítět