• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak být šťastná rodina

Nenávratný životní styl tolik moderních rodin nechává mnoho lidí cítit vyčerpané a často odpojené od sebe navzájem. Zpomalení a zaměření na to, co je důležité, je klíčem k mít šťastný, zdravý rodinný život. Šťastné rodiny nejsou vždy usmívající, ale členové znají, jak dobře spolupracovat, projít těžkými časů a užívat si čas, který tráví jedni s druhými.

Buďte upřímní

Rodiče mají dlouhou to-do listu, takže je snadné kývat a usmívat se bez skutečného poslechu toho, co vaše dítě říká. Využijte maximum času, který dostanete jako rodina, zaměřením na jeden druhého. Když vaše dítě chce povědet příběh, zastavte to, co děláte, abyste mohli dát svou plnou pozornost. Ptejte se vašeho dítěte otázek a poslouchejte plnou odpověď. To povzbuzuje vaše dítě sdílet pocity a zkušenosti s vámi. Projevení zájmu o aktivity vašeho dítěte poskytuje podporu, která pomáhá vytvářet pocit štěstí v rodině.

Chovejte se jako dítě

Rodiny, které si užívají jeden druhého, jsou často ty, které dělají věci společně. Nepotřebujete výlet do Disney Worldu, abyste našli štěstí. Jednoduché aktivity a rodinné tradice mohou často vytvářet nejlepší vzpomínky pro vaši rodinu. Skákejte do toho a hrajte se s dětmi, když hrají na dvorku. Udělejte nepřípravnou rodinnou dobrodružství na místních cyklostezkách. Naplánujte rodinný kempování a grilování na dvorku. Pokud neustále říkáte svým dětem ne, když vás prosí, abyste s nimi hráli, nakonec přestanou ptát a vy zmeškáte šanci vytvářet vzpomínky.

Pustě věci

Zvedli jste špinavé talíře vašeho dítěte třetékrát dnes. Jeho pokoj stále není uklizený. Teď mluví zpět. Každé dítě se musí naučit odpovědnost a respekt k autoritě, ale rozčilování se o každé malé věci je rychlý způsob, jak vyčerpat radost z rodinného života. Nastavte očekávání a povinnosti pro všechny členy rodiny – i dospělé. Seznam povinností dává ty povinnosti do černi na bílo, takže není prostor pro argument. Připomeňte svému dítěti jeho povinnosti věcným způsobem místo okamžitého záchvatu, když zapomene udělat něco. Můžete se odkazovat na seznam místo dohadů.

Pracujte společně

Rodiny, které se navzájem podporují a dělají, aby se všichni cítili přijatí, často cítí větší štěstí. Naučte své děti, že jste tým, řešením úkolů společně. Můžete mít své děti pomáhat vařit večeři a následovat s rodinnou společenstvím kolem večeřového stolu, například. Když jeden člen rodiny má problém, povzbuďte ostatní, aby pomohli. Například, pokud váš partner má těžký čas v práci, můžete pomoci tím, že přeberete některé z jejích povinností doma. Můžete povzbuzovat děti, aby jí dali extra objímky nebo nakreslili jí obrázek, aby ji rozveselili. Dání dětem hlasu v některých rodinných rozhodnutích může také pomoci vytvořit ten pocit příslušnosti, nezbytný pro bytí šťastnou rodinou.