Jak býtšťastná rodina

on- the- go životní styl mnoha moderních rodin ponechává mnoho lidí cítí vyčerpaná a často odpojen od sebe . Zpomalení a zaměřit se na to, co je důležité, je klíčem k mít šťastný, zdravý rodinný život . Šťastné rodiny nejsou vždy s úsměvem , ale členové vědí , jak dobře spolupracovat , dostat se přes těžké časy a trávit volný čas tráví s sebou.
Upřímné

Rodiče mají dlouhou to- seznam úkolů , takže je snadné přikyvovat a usmívat , aniž by opravdu poslouchat , co vaše dítě říká . Přesvědčte sevětšinu času dostanete jako rodina , že se zaměří na sobě. Když se vaše dítě chce , aby vám vyprávět příběh , zastavit to, co děláte , takže si můžete dát vaši plnou pozornost . Zeptejte se vaše dítě na otázky a poslouchejte plnou odpověď . To podporuje vaše dítě sdílet pocity a zážitky s vámi. Užívání zájem o aktivitách vašeho dítěte poskytuje podporu , která pomáhá vytvořit pocit štěstí v rodině .
Chovat jakoKid

Rodiny , kteří mají rádi jeden druhého , jsou často ti , kteří dělají věci dohromady . Nepotřebujete výlet do Disney Worldu najít štěstí . Jednoduché aktivity a rodinné tradice mohou často vytvářejí ty nejlepší vzpomínky na svou rodinu . Přejít na a hrát si značku se svými dětmi , když hrajete na zahradě. Vezměte improvizovaný rodinné dobrodružství na místní cyklostezky . Naplánujte si rodinný výlet a cookout v zahradě. Pokud jste neustále sdělit své děti, no , když se vás požádat, abyste hrát , budou se nakonec zastaví ptát a budete si ujít šanci, aby se vzpomínky .



Nechat věci Go

jste zvedl špinavé nádobí vašeho dítěte potřetí dnes . Jeho pokoj ještě není čisté. Teď se mluví zpátky . Každé dítě potřebuje naučit odpovědnosti a respektu k autoritě , ale rozčilovat asi každá maličkost jerychlý způsob, jak vypustit potěšení z rodinného života . Set očekávání a povinnosti pro všechny členy rodiny - i dospělí . Seznam domácí práce klade tyto povinnosti v černé a bílé , takže není prostor pro argument. Připomeňte dítěti jeho povinností v ohledu na to , o věcné způsobu místo okamžitě štěkat , když se zapomene něco udělat. Můžete odkazovat na seznam místo se dostal do hádky .
Pracovat společně

Rodiny, které podporují jeden druhého a všichni cítili přijal často cítí větší štěstí . Naučte děti , že jste tým o řešení úloh současně . Můžete mít vaše děti pomáhají vařit večeři a navázat s rodinnou společenství kolem stolu , např . Když se jeden člen rodiny má nějaký problém, povzbudit ostatní, aby pomohli . Například , pokud váš manžel má těžký čas v práci , můžete pomoci tím, že na některé ze svých povinností doma . Možná povzbudit děti , aby jí další objetí , nebo nakreslit obrázek jí , aby ji rozveselit . Dát dětem hlas v některých rodinného rozhodování může také pomoci vytvořit ten pocit sounáležitosti nutné být šťastná rodina.

  • Křičet a odrážet se od stěn energií je normální chování dětí i v těch nejlepších časech. Ale několik měsíců po pandemii mají děti méně zásuvek, takže jejich záchvaty hádek a běhání po domě jsou na nejvyšší úrovni. Naštěstí jeden z rodičů na Redditu m
  • Mnoho rodičů bojuje s vybíravými jedlíky, ale modelování zdravých návyků může být mocný nástroj. Vysílá zprávu, že zdravé stravování je důležité. Můžete být vzorem pro zdravé stravování tím, že se budete dobře stravovat podle Kanadského průvodce
  • Nyní 3měsíčnímu synovi Jenny Fletcherové byla diagnostikována kolika v 8 týdnů.„Už jsem se potýkal s poporodní depresí po opravdu traumatickém porodu, ale nedejbože, kolika to ještě zhoršila,“ říká Fletcher. Maminka dvou dětí z Philadelphie popisuje