Jak vytvořit soudržnou rodinu

V éře videoher, SMS a nekonečných kroužků se zdá mít soudržnou rodinu nemožné. Ale čas strávený spolu pod jednou střechou může vytvořit pevnou vazbu, která dětem dá pocit Zugehörigkeit a identity s rodinnou kulturou. Soudržné rodiny si navzájem dávají podporu a povzbuzení ve všech fázích života.

Postup

Krok 1: Užívejte si jednoduché radosti s dětmi

Jděte na procházku, do galerie, ochutnávejte nová jídla na kulturních slavnostech. Nepiňte odpoledne aktivitami a kurzy, nechte dětem volný čas venku nebo hru u kuchyňského stolu.

Krok 2: Zapojte děti do svých denních aktivit

Místo parallelních životů nechte děti být u vás, když mluvíte s přáteli – neodvádějte je tabletem nebo pastelkami. Naučte je umění konverzace a radost z posedění u stolu a diskuze o životě. Vytvořte rodinnou kulturu, kde každý má hodnotu.

Krok 3: Každodenní spojení přes společnou večeři

Společné jídlo snižuje riziko drog, alkoholu a raného sexu (Aha! Parenting). Dejte dětem pozornost, zapojte všechny do rozhovoru, smějte se spolu.

Krok 4: Projevujte úctu a hrajte si spolu

Od objímání po high-five. Jděte do kina, bowling, kempování. Hravá rodina uvolňuje stres a napětí ve vztazích.

Krok 5: Podpořte otevřenou komunikaci, potlačte tajemství

Každý člen rodiny může vyjádřit názor a projít těžkými emocemi. Naučte děti podporovat a bránit se navzájem.

  • 7 triků na self-care pro pečovatele, kteří mají málo času
    Kdy se péče o jiné stává příliš náročná Dlouhé, nepravidelné hodiny, neúměrné požadavky a fyzické, mentální a emoční vyčerpání, co z toho často vyplývá – znáte to? Profesionálové, kteří se starají o děti, seniory a lidi s postižením, jsou dlouhodobě
  • Proč každá žena zaslouží dulu
    Předtím, než jsem měla děti, nevíla jsem přesně, co je dula. Myslela jsem, že jsou to hippi, co vás natírají pačulí, šeptají „TY JSI MATEŘ ZEME“ a zvoní, když po nich skáčete, abyste se dostali k anesteziologovi. Pravda je, že duly jsou úžasné. Nejle
  • Kyberšikana – vysvětlení
    Kyberšikana se zvyšuje spolu s popularitou internetu. Aby se kyberšikaně efektivně zmírnila, je důležité znát nejen význam kyberšikany, ale také to, jak se projevuje a jaké může mít důsledky. Vědomost je klíčem k prevenci jakýchkoli výskytů a k zaji