Jíst spolu?

Mému synovi je teď jen pár týdnů. Před jeho narozením bylo těžké si představit život jako nový rodič. Za tři týdny, Mohu říci, že rodičovství je ponižující. Navzdory prenatálním hodinám a radám přátel, rodina a úplně cizí lidé, Cítím se velmi jako nováček, když se učím, kdo je a jak nejlépe vyhovět jeho potřebám.

Život se změnil. Jeho priority jsou nyní našimi prioritami a většinu času trávíme soustředěním na to, abychom zvládli to podstatné. Náš spánek, zatímco „zásadní, “se také změnilo. Nyní je to slovo, které používáme ve vzduchových uvozovkách, když říkáme věci jako „jaký skvělý‘ spánek, „Museli jsme spolu strčit dobré čtyři hodiny mezi obdobími krmení, mění a uklidňuje ho. "

Změnila se i naše jídla. Kdysi jsem měl velké uspokojení z pravidelného vysedávání a sdílení snídaně a večeře s manželem. Společné jídlo se cítilo dobře a bylo součástí naší rodinné identity. Nicméně, posledních několik týdnů (dokonce i s pomocí jídla přineseného přáteli) jsme jedli na směny. Jeden z nás drží dítě, pečující o jeho potřeby, zatímco druhý jí. Pak se přepneme.

Stýská se mi po společném jídle a toužím po době, kdy si všichni tři můžeme společně sednout ke stolu. Do té doby, Hledám způsoby, jak učinit zážitek z jídla a krmení smysluplnějším než přísně funkční zážitek „dostat jídlo do břicha“. Snažili jsme se alespoň oba být v jídelně, zatímco jeden z nás jí, abychom mohli sdílet konverzaci. Přiznám se, že toto střídavé stravování není zrovna všímavé, ale oba nás to živí. Strávili jsme mnoho let jedením jako pár a nyní to vypadá, že se učíme jíst jako rodina, přizpůsobování se fázi vývoje mého syna, jak jdeme.

Rád bych slyšel, jak se ostatní noví rodiče snaží udržet jídlo smysluplné při krmení rodiny.

Téma:Těhotenství a rodičovství Děti (0-12 měsíců) Noví rodiče Pozitivní rodičovství
  • Když se Julie Hindsley v roce 2014 dozvěděla, že čeká chlapečka, oslavila to stejně jako mnoho rodičů:Uspořádala malý večírek s odhalením pohlaví a použila dort s modrou náplní, aby se o novinku podělila se svou nejbližší rodinou a přáteli. O šest le
  • Bolest je přirozenou součástí porodu a porodu, ale zkušenost každé ženy je jiná. Podobně, existuje mnoho různých přístupů ke zvládání bolesti. Mnoho žen se s bolestí vyrovnává pomocí: podpůrná osoba relaxační a dechové techniky teplé koupe
  • Nedávno, Centrum pro kontrolu nemocí je autorem studie, která byla zveřejněna v časopise Journal of Women’s Health který zjistil, že denní užívání multivitaminů u žen v reprodukčním věku klesá. Proč je to tak velký problém? Dvě slova:kyselina lis