Krmení rostoucí rodiny

Doma, moji rodinu v současné době tvoří dva lidé a dvě kočky - vyrovnaná kravata. Asi za měsíc, rovnováha se nakloní směrem k lidské straně s příchodem našeho prvního dítěte. Je úžasné, a trochu surrealistické, připravovat se přinést do našeho světa nový život. Když to píšu, naše dítě se tiše vyvíjí, stále blíže k připravenosti na život mimo dělohu. Mám strach z vývojového procesu, intimní pouto mezi matkou a dítětem a pohyby, které cítím, když položím ruce na těhotné břicho své ženy. Jako otec, který se brzy stane, cítím silnou potřebu pečovat a poskytovat, jak pro mou těhotnou manželku, tak pro naše vyvíjející se dítě. Poskytování pravidelných a výživných jídel je velká část toho, co mohu udělat, abych je oba podpořil.

Na našich prenatálních kurzech nám bylo doporučeno, abychom si během prvních pár týdnů péče o naše nové dítě vytvořili plány na krmení. Zjevně budeme pravděpodobně ve stavu spánku podobném zombie (z kojení, a plenění každých pár hodin) a náš současný způsob stravování bude s největší pravděpodobností obrácen vzhůru nohama. Chtěl bych oslovit naše čtenáře o radu od procvičených rodičů. Jak jste se v prvních týdnech nedostatku spánku po narození dítěte dokázali připravit a jíst zdravá jídla? Opravdu bych ocenil vyzkoušená a pravdivá řešení, zejména ty, které pro skladování mražených jídel nevyžadují velkou mrazničku (v naší lednici velikosti bytu máme pouze malou mrazničku).

"Děkuji!"

~ Deane

Téma:Těhotenství a rodičovství Děti (0-12 měsíců) Noví rodiče Noví tátové a partneři
  • Už je to více než rok, co dorazil COVID-19 a změnil životy všech. Procházet počátečními změnami způsobenými pandemií a vším, co přišlo poté, bylo pro dospělé obtížné, ale představte si, že to děláte jako batole, které nemůže do parku, žák prvního stu
  • Už znáte proces náboru – zveřejňování práce, prověřování, osobní pohovory. Naštěstí 21st století nám přineslo video na naše telefony (a v rámci aplikace Care.com) a rozhovory jsou tak mnohem jednodušší. Proč jsou ale videorozhovory lepší? Když vidít
  • Rodiny s novorozenci mají jedinečné a speciální potřeby. Po prozkoumání referencí a prověření spolehlivosti je zde 5 otázek, které můžete položit potenciálním poskytovatelům péče o novorozence: 1. Máte očkování proti chřipce? Děti nemohou dostat o