• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Rozhovor s partnerem o těhotenství

Těhotenství je čas plný výkyvů, rychlých transformací a vzrušujících momentů pro vás i partnera. Ale možná nevíte, co partner chce vědět v této vzrušující době. Má otázky k tomu, co se vám děje, nebo se bojí budoucnosti? Tím, že ho budete informovat, budete mluvit o intimitě, zmíníte své obavy a adresujete jeho strachy, udržíte zdravou komunikaci a blízkost.

Udržujte ho informovaného

Informujte partnera o všech změnách v těle i u mimina. Pozvěte ho na ultrazvuk, vysvětlete velikost mimina, případně pohlaví. Sdílejte knihy o těhotenství, podtrhněte důležité pasáže (Family Education). Komunikace o transformacích posílí vztah v této události plné životě.

Mluvte o intimitě

Nebojte se diskutovat o intimitě – je to na mysli partnera i když to nenaznačuje. Správné znalosti pomohou většině párů zlepšit intimitu v těhotenství (Dr. Sears). Řekněte, s čím jste v pohodě a na co máte chuť. Ujistěte ho, že se nemusí bát ublížit miminku při blízkosti.

Zmíňte své obavy

Zranitelnost s partnerem o vašich obavách posílí spojení a pocit blízkosti. Můžete se bát porodu, zda zvládnete přirozený. Partner chce pomoci, ale neví co potřebujete, dokud mu neřeknete. Vyjádřete obavy, poslechněte odpovědi. Otevřená komunikace posílí vazbu a dá jistotu pro budoucnost.

Adresujte jeho strachy

Partner může mít vlastní strachy: bude dobrý otec? Bude dítě zdravé? Půjde porod gladce? (Baby Center). Ujistěte ho, že strach je normální, ale že ho budete podporovat celou cestu. Dovolte mu být otevřený a upřímný – povolíte mu víru v společnou cestu rodičovství.