• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

11 bezmléčných dezertů, které si děti zamilují

Vaše dítě chce k narozeninám koláčky, ale jejich strava je přísně bez mléčných výrobků. Prohledali jste kuchařky, ale všechny recepty obsahují máslo a mléko. Jaké dezerty bez mléčných výrobků vhodné pro děti, které bříško vašeho dítěte snese?

Podle Alisy Flemingové, zakladatelky Go Dairy Free a autorky stejnojmenné kuchařky, existuje mnoho bezmléčných dezertů, které chutnají úžasně a oslovují děti. "K oblíbeným u nás doma," říká Fleming, "patří domácí zmrzlina bez mléčných výrobků, sušenky s čokoládou a jablečné křupavé."

Nahradit mléčné výrobky jinými běžnými ingrediencemi v kuchařkách je podle Lindsay Livingstonové, registrované dietoložky a tvůrkyně The Lean Green Bean, snadné. „Máte v receptu nahradit máslo věcmi, jako je jablečný pyré, jiné pyré, avokádo nebo olej,“ prozrazuje Livingston. „Pokud recept obsahuje mléko, můžete jej obvykle nahradit mandlovým mlékem, sójovým mlékem nebo jiným mléčným výrobkem bez obsahu mléka.“

Vždy nezapomeňte informovat školu, chůvy nebo jiné pečovatele o alergii vašeho dítěte, aby se nikdy nedostalo do nepříjemné situace. Pokud hledáte bezmléčné dezerty vhodné pro děti, zde je několik možností, které byste měli zvážit:

1. Mrazicí poháry na čokoládové arašídové máslo

Tady žádná mléčná čokoláda! Tyto pochoutky s čokoládou a arašídovým máslem bez obsahu mléka od Livingston jsou tou správnou porcí do svačinového boxu vašeho dítěte. Ingredience jako kakaový prášek, arašídové máslo a med se spojí a nalijí do formiček na muffiny. Posypte dýňovými semínky, mandlemi nebo sušeným ovocem a zmrazte na 30 minut.

2. Banánová kokosovo zázvorová zmrzlina

Zmrzlina není jen na léto. Vaše dítě si může vychutnat tuto chutnou zmrzlinu bez mléčných výrobků od The Simple Veganista po celý rok. Zmražené banány, kokosové máslo a kokosové mléko zpracujte v mixéru, dokud nebudou hladké a krémové. Ozdobte strouhaným kokosem.

3. Čokoládové sušenky s arašídovým máslem a avokádem

Děti budou milovat tyto sladké a slané sušenky bez mléka od Veggie and the Beast. Arašídové máslo, skořice a kousky tmavé čokolády bez mléčných výrobků jsou smíchány s avokádem. Prsty lehce zploštěte a pečte jen devět minut.

4. Sladké bramborové brownies

Tyto dekadentní sladké bramborové sušenky od Deliciously Elly jsou skvělým způsobem, jak přimět vaše dítě jíst zeleninu! Šťouchané sladké brambory, datle a mandle jsou smíchány v těstíčku z kakaového prášku a javorového sirupu pro vydatný, ale chutný dezert.

5. Cherry Cheesecake Pops

Děti si za horkého a slunečného dne zamilují tyto skvělé třešňové tvarohové koláče od Love and Zest. Čerstvé třešně, kešu, javorový sirup a kokosové mléko tvoří sladkou náplň a kůra je vyrobena z datlí a vlašských ořechů. Nechte na čtyři hodiny zmrazit a vychutnejte si báječný koláč na špejli.

6. Worms in Dirt Cake

Tento strašidelný lezoucí červi v hlíně dezert od The Naptime Chef je ideální pro narozeninové oslavy nebo pikniky vašeho dítěte. Čokoládový pudinkový mix smícháme s kokosovým mlékem a veganským smetanovým sýrem na spodní vrstvu. Navrch dejte rozdrobený čokoládový dort bez mléčných výrobků pro vrstvu „nečistoty“. Směs rozdělte do průhledných kelímků a doplňte gumovým červem nebo dvěma.

7. Jahodový koláč Macaroons

Tyto ovocné, bezlepkové a mléčné makronky od I Sugar Coat It budou hitem na valentýnské párty vašeho dítěte. Lyofilizované jahody, mandlový prášek a cukrářský cukr jsou spojeny pro skořápky. Na náplň smícháme šlehačku z kokosového krému a nakrájené čerstvé jahody.

8. Banánový krémový koláč

Tento lehký a krémový banánový koláčový dezert od Marleyho si vaše dítě zamiluje banány. Připravte skořápku pomocí Golden Oreos a margarínu bez mléka. Náplň je z kokosového mléka, tofu a nakrájených banánů. Dejte na hodinu nebo přes noc do lednice. Před podáváním ozdobte šlehačkou z kokosového krému.

9. Žvýkací zázvorové koření

Fráze „cukr a koření a všechno hezké“ rozhodně platí pro tyto žvýkací zázvorové sušenky od The Simple Green. Muškátový oříšek, skořice a zázvor dodávají tomuto bezmléčnému dezertu trochu šmrnc.

10. Mátové placičky

Vaše dítě se bude při výrobě těchto mátových a osvěžujících dobrot od Fleminga bavit bez ohledu na roční období. Na náplň smíchejte cukrářský cukr, kokosový olej, mátový a vanilkový extrakt a kokosovou smetanu. Srolujte a vytvarujte do požadovaného tvaru. Po namočení v rozpuštěné čokoládě posypte drcenými mátovými bonbóny nebo posypem.

11. Dýně karamelová mandle Byté poháry

Ano, v těchto bonbónech je zelenina, ale to neznamená, že nejsou chutné. Tyto sladké pochoutky z dýně a mandlového másla od Yummy Beet kombinují mandlové máslo, muškátový oříšek, skořici, neslazený kakaový prášek a melasu pro pochoutku, která je stejně krásná jako lahodná.

Chcete více možností bez mléčných výrobků? Podívejte se na tyto sušenky bez mléka, které si zamiluje každé dítě.