• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Spolování a sdílení postele s kojencem: Bezpečnost a rizika

Někteří rodiče myslí, že by se jejich novorozence mělo uspat do vlastní postýlky, zatímco jiní věří, že je bezpečnější, když dítě spí s rodiči. Spolování a sdílení postele jsou dvě možnosti, které často zmatou rodiče. Můžete se ptát, která přístup je bezpečnější a která může mít určitá rizika.

Volba správné varianty je klíčová pro udržení bezpečnosti vašeho batolata během spánku a také pro zajištění vašeho klidu před spaním. Tento příspěvek vás seznámí s různými aspekty spolování a sdílení postele, abyste mohli pro své malé dělat informovanou volbu.

Co je spolování?

Spolování je praxe, kdy kojenec spí blízko matce, sdílením spánkového prostoru. Jinými slovy, batolata mají fyzickou blízkost s matkou, když sdílejí spánkový prostor.

Rodiče často zámění spolování se sdílením postele.

Je spolování totéž jako sdílení postele?

Ne. Sdílení postele není totéž jako spolování. Při sdílení postele matka a kojenec sdílejí stejnou postel, ale spí ve vzdálenosti jeden od druhého. Na rozdíl od spolování zde není fyzický kontakt, takže matka nemůže cítit přítomnost kojence se zavřenýma očima.

Spolování i sdílení postele byly společnou praxí.

Proč rodiče volí spolování?

Někteří rodiče věří, že spolování má výhody pro matku i dítě, ale chybí důkazy, které by tyto benefity podpořily. Běžné důvody pro spolování zahrnují:

1. Větší přijetí kojení prsem: Kojenci, kteří spolovají, mají snadný přístup k prsu pro kojení. To může povzbudit matku k kojení.

2. Méně stresu: Dítě může být uvolněné, když spí s matkou. To může snížit jejich naléhavost.

3. Lepší spánek: Po sezení kojení prsem je kojenec, který spoloví, spíše náchylný k tomu, že se vrátí ke spánku, než kojenec, který spí daleko od matky.

4. Méně použití přechodného předmětu: Přechodný předmět je něco jako „bezpečnostní hračka“, kterou dítě může používat pro útěchu. Batolata, která spolovají, nemají úzkost ze separace a jsou méně náchylná k tomu, že by se obrátela k neživotným předmětům pro útěchu.

5. Mateřská spokojenost: Spolování umožňuje matce splňovat požadavky batolata, jak vznikají. To může nakonec vést k vyšší mateřské spokojenosti.

Ačkoliv má své výhody, odborníci cítí, že výzkum spolování je „chybějící, protichodný a matoucí“. Většina doporučení pro spolování je založena na společenských normách a kulturních praxích spíše než na výzkumu. Taková nejasnost vede k zmatení rodičů, co nás vede k hlavní otázce.

Je doporučeno spolovat s kojencem?

Je dobrá praxe nechat vaše dítě spát v samostatném spánkovém prostoru, jako je postýlka. Pediatři nedoporučují spolování ani sdílení postele. Ačkoliv neexistuje podstatný důkaz pro podporu jeho výhod, rizika spolování jsou dobře zdokumentovaná.

Dle American Academy of Pediatrics je sdílení postele největším faktorem pro spánkově související úmrtí u kojenců. Studie o úmrtích kojenců v USA přes osm let zjistila, že asi 70 % sdílelo postel v čase své smrti. V roce 2017 americký stát Arizona zdokumentoval 83 spánkově souvisejících úmrtí kojenců, z nichž 60 % bylo kvůli spolování/sdílení postele.

Rizika spolování převažují nad výhodami. Ale co dělá z něčeho tak jednoduchého jako spolování nebezpečné pro kojence?

Jaká jsou rizika spolování?

Spolování přináší několik skrytých nebezpečí, která nemusí být zpočátku zřejmá. Následující jsou rizika spolování a sdílení postele:

1. Dusení: Kojenci by neměli spát s žádným poštělkovím, deky nebo polštářky kolem sebe. Ale standardní dospělá postel má všechny tyto položky. Poštělko se může převrátit na obličej batolata a může způsobit dusení. Dalším rizikem může být náhodné převrácení dospělého na dítě. To je nejpravděpodobnější, když dítě sdílí postel s dospělým, který bere léky na spánek nebo je opilý alkoholem.

Zatímco dítě spí s matkou, může existovat šance, že dětský obličej bude uvězněn pod prsem, když matka usne. To může vést k dusení.

2. Udusení: Dětský krk se může zaseknout v lištách dospělé postele, co může vést k udusení. V řídkém, ale pravděpodobném případě se dítě může udusit otevřenými vlasy matky.

3. Uvěznění: Prostor mezi okrajem postele a matrací může představovat riziko uvěznění pro dítě. To může vést k vážným zraněním.

4. Náhodný pád: V dospělé posteli nejsou zábradlí. Dítě se může v temnotě protáhnout k okraji postele a spadnout.

Spolování může způsobit syndrom náhlé kojenecké smrti (SIDS). V další části vás seznámíme s osvědčenými postupy, jak udržet dítě bezpečné během spánku.

Jaký je bezpečný způsob, jak dítě uspat?

Spánek v postýlce položené vedle rodičovské postele je nejbezpečějším způsobem pro kojence ke spánku. American Academy of Pediatrics i US Centers for Disease Control and Prevention doporučují sdílení místnosti před sdílením postele. Sdílení místnosti s dítětem může snížit riziko SIDS o 50 %.

Zde jsou pět tipů, jak udržet vaše dítě bezpečné během spánku:

1. Dítě by mělo spát na pevné ploše. Vyberte pevnou matraci pro dětskou postýlku. Matrace nesmí mít mezery mezi okraji a musí sednout do postýlky přesně.

2. Mějte v postýlce jen dítě. Nepolkládejte polštářky, deky, ochranné okraje a měkké hračky na plochu postýlky. Pokud je zima, oblečte své dítě do teplého přeháčku. Dospělé postely by nikdy neměly být použity pro dětský spánek.

3. Položte dítě na záda. Kojenci musí spát jen na zádech, ať už v noci nebo v den, když drámkují, až do prvních narozenin.

4. Kojte a vložte zpět do postýlky. Můžete vzít dítě do své postele pro kojení a uklidnění. Jakmile je dítě klidné, vložte ho zpět do své postýlky.

5. Sdílení místnosti, ale ne sdílení postele. Položte postýlku hned vedle vaší postele tak, aby dítě zůstalo v poli vidění. Sdílení místnosti s dítětem by se mělo praktikovat po prvních šest měsíců nebo ideálně po první rok života dítěte.

Zda spolovat a sdílet postel s dítětem bylo kontroverzní desítky let. Snadné kojení, menší stres, mateřská spokojenost, lepší spánek atd. jsou některé z nejpopulárnějších důvodů, proč jsou rodiče nakloněni ke spolování a sdílení postele. Mnoho lékařů ale nepodporuje spolování a sdílení postele, citují rizika jako udusení, SIDS, dusení a více. Můžete probrat své obavy a preference s dětským lékařem, abyste zjistili, co by bylo ideální uspořádání pro vaše dítě. Můžete zvážit sdílení místnosti s dítětem, protože je to bezpečnější.