Jak donutit miminko usnout

Právě jste ji dali na spaní a ona už zase vzhůru a pláče. Můžete nechat „vyplakat“ nebo zkusit tyto nápady, jak ji vrátit ke spánku.

Potřebné věci

  • Nosítka pro miminka
  • Vaničky
  • Dětské deky
  • Houpací sedadla
  • Baby monitory
  • Houpací koně
  • Kočárky
  • Ventilátory
  • Noční svíčky
  • Jazz CD

Postup

  1. Kolebte miminko. Většina miminek miluje kolebání a líbání jako součást večerní rutiny.
  2. Nakrmte miminko z prsu. Miminka milují usínat při kojení; někdy je těžké je udržet vzhůru, dodokud nedojedou. Ale nedovolte, aby to byl takový zvyk, že nikdy neusnou bez kojení.
  3. Houpejte miminko. Mechanické houpací sedadla nebo kolebečky uklidňují podrážděná miminka a pomáhají jim usnout.
  4. Zavíjejte kojence. Mnoho novorozenců miluje pocit útulného zabalení – i když jiným to nevadí.
  5. Tancejte s miminkem. Dobrá kolébavka nebo smooth jazz, temná místnost a pomalý tanec často usnou miminko.
  6. Umyjte miminko. Teplá vana cca hodinu před spaním skvěle uvolní a pomůže spát.
  7. Jděte na výlet autem nebo pěšky. Mnoho miminek, co se brání usnout v kolebečce, rád usnou v autosedačce v jíždícím autě, v nosítku, nebo v kočárku.
  8. Čtěte, mluvte a zpívejte. I když je příliš malá na porozumění slovům, jemný rytmus vašeho hlasu může pomoci.
  9. Zapněte ventilátor nebo jiný zdroj bílého šumu. Stejné bzučení ventilátoru, nebo šum baby monitoru s vypnutým vysílačem, pomůže miminku vyladit ostatní zvuky.
  10. Dejte prádlo do pračky. Jemné vibrace a bílý šum pračky často pomáhají miminku usnout. Někteří zoufalí rodiče dají miminko v autosedačce na sušičku.
  11. Vytvořte rutinu. Jídlo, vana, líbání, příběh – přirozeně vedou ke spánku, jakmile se miminko zvykně na vzor.

Previous:

Next:

  • SAT a PSAT: Rychlé fakta
    SAT a PSAT: Rychlé fakta
    SAT a PSAT: Rychlé fakta Přináší vám Asociace školních poradců Ameriky Tyto ukazatele vám a vašemu teenagérovi pomohou projít se abecední polévkou přijímacích testů. Dva hlavní přijímací testy do vysokých škol jsou Scholastic Assessment Test (SAT) v
  • 3 hlavní rozdíly mezi senzorickým zhroucením a klasickým tantrem
    3 hlavní rozdíly mezi senzorickým zhroucením a klasickým tantrem
    Jako rodiče obvykle poznáme, kdy dítě háže tantrum. Něco, obvykle slovo „ne“, to spustí. A najednou se promění v rudotvornou, divokou banshee. Ale existuje i něco jiného, co může způsobit podobné chování: senzorický zhroucení. Zhroucení obvykle přich
  • Pomocná opatření pro paměťové obtíže u dětí s ADHD
    Pomocná opatření pro paměťové obtíže u dětí s ADHD
    Pomocná opatření pro paměťové obtíže u dětí s ADHD Je typické pro děti s ADHD, že v škole nedosahují dobrých výsledků, protože zapomínají dělat domácí úkoly a/nebo zapomínají je učiteli odevzdat – i když je už splnily! Protože jejich pozornost nebyla