• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Tipy na kládání miminka do postýlky

Biologický antropolog Gwen Dewar z Parenting Science doporučuje, aby kojenci v prvních měsících života spali 16 až 17 hodin. Pokud váš novorozenec tolik času tráví v kožichovce nebo ko-sleepingu, připravte se na odpor při přechodu do postýlky. Je to úkol, který doslova udržuje rodiče v bdělosti. Můžete usnadnit přechod miminka do postýlky s trpělivostí a několika strategiemi.

Časování

Položte miminko do postýlky, když je stále bdělá. Ačkoliv miminko, které je plně bdělá, často neusne samo, ospalé miminko méně odolá postýlce. Pomozte dítěti uklidnit před usínáním kojením, koupeľou nebo zpíváním písničky.

Asociace

Vždy kladejte miminko do své postýlky, když je čas spát, aby se naučil spojovat usínání s ležením v postýlce. To pomůže mu zřídit normální spaní rutinu, jak roste. Pokud musíte nechat miminko v bezpečném místě, když není čas spát, dejte ho do hracího boxu s bezpečnými hračkami.

Prostor

Přesuňte postýlku miminka do vlastního pokoje. Podle „What to Expect The First Year“ miminka lépe spí, když rodiče nejsou kolem, aby je rušili, a zabraňuje to nadšencům rodičům zbytečně zvedat miminko. I když pediatr Lane France varuje, že novorozenci by měli spát v pokoji rodičů, použijte monitor od 1 měsíce věku, abyste slyšeli, jak spí ve svém pokoji.

Bezpečí

Pomozte miminku cítit se bezpečně v postýlce. Učiněte postýlku pohodlnou umístěním pryč od proudů, použitím vhodného povlečení pro věk a odstraněním plushových zvířátek nebo jiných potenciálně nebezpečných předmětů. Kontrolujte miminko často, zatímco je v postýlce bdělý, aby věděl, že tam jste, pokud ho bude potřebovat.