• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak to je být ve virtuální skupině podpory kojení

Alex McCaughinová z Gilberts, Illinois, porodila dceru týden předtím, než v jejím státě nabyl platnost nařízení o zůstaní doma. Její dcera se narodila ve 34. týdnu a musela zůstat v NICU dva týdny. Jako maminka poprvé byla pro McCaughinovou nejtěžší absence sociálního kontaktu.

„Předtím, než máte dítě, slyšíte: ‚Potřebuje to vesnici,‘ ale bohužel, kvůli COVID, naše vesnice byla docela malá,“ říká. „Jediní lidé, které jsme opravdu viděli prvních dva měsíce, byli naši rodiče, a i to bylo docela minimální.“

Další problém? Její kojící cesta byla vůbec to, co si představovala. „Chtěla jsem víc než cokoliv jiného moci kojit své dítě,“ říká 27letá. „Těšila jsem se na ‚zlatou hodinu.‘“

Místo toho začala odsačovat hned po narození a přešla od sondy k lahvi a k prsu. Naštěstí měla podporu laktacních konzultantek v Northwestern Medicine Delnor Hospital, kde porodila. Pracovaly s ní úzce a nabídly i několik ambulantních schůzek po narození dceře. McCaughinová se podařilo úspěšně kojit dceru, když jí byl 1 měsíc.

Ale McCaughinová stále toužila po podpoře od jiných, kteří by identifikovali s bytím novou maminkou v takovém čase. Když se dozvěděla, že bude k dispozici virtuální skupina pro kojení, skočila na příležitost.

Jak fungují virtuální skupiny pro kojení

S rostoucím poptávkou po online skupinách podpory během pandemie je Northwestern Medicine Delnor Hospital jedním z mnoha programů po celé zemi, které přešly z osobních na virtuální podporu. Tyto online skupiny nabízejí rady a informace, které nové maminky volící kojení potřebují, obzvlášť protože mnoho z nich nemá příležitost se setkat s laktacní specialistou v nemocnici kvůli COVID-19.

Zatímco virtuální schůzky mohou vynechat některé osobní komponenty, jako váhy pro zvážení mimina, celkový zážitek je podobný. Jako by to bylo osobně, virtuální podporová skupina Northwestern Medicine Delnor Hospital začíná tím, že se všichni představí (pokud cítí pohodlně) a řeknou skupině, jak je jejich mimino staré nebo kolik týdnů těhotná jsou. Koná se přes Zoom jednou týdně po 40 minut. Většina rodičů ve skupině má mimina od novorozenců do asi 3 měsíců, ale kdokoliv, kdo kojí, odsačuje nebo brzy bude kojit, je vítán.

„Každý týden je jiný v závislosti na účastnících, a chceme se ujistit, že jsou odpovězeny otázky všech a jejich obavy adresovány,“ říká Katie Reel, laktacní konzultantka v Northwestern Medicine Delnor Hospital. „Vždy dáváme skupině příležitost poskytnout podporu a poznatky jedné druhé.“

Virtuální skupiny podpory zlehčují izolaci

Pro mnoho z nich tyto skupiny zřídí izolaci během této doby trochu méně děsivou. „Slyšela jsem ty ženy říkat, že se cítí v určitých chvílích izolované a jsou tak vděčné za spojení a za to slyšet, že nejsou samy,“ říká Reel.

To byla přesně to, co Sarah Sartoriová z Oswego, Illinois, potřebovala, když porodila syna Lucase na konci května, i když nebyl očekáván až do července. Lucas strávil pár týdnů v oddělení speciální péče před odchodem domů. „Mít dítě během COVID bylo určitě jiné, než jsem si představovala,“ říká. „Jakmile Lucas přišel domů, neměli jsme žádné návštěvy pár týdnů – to umožnilo naší bezprostřední rodině čas na karanténu doma, aby se pokusili omezit jakoukoli expozici před setkáním s mimínem.“

Sartoriová se připojila k virtuální skupině kojení své nemocnice, aby se spojila s laktacními konzultanty a získala větší sebevědomí v kojení. Ale skupina se také stala sociálním ventilem pro spojení s dalšími novými maminkami, když diskutují o řadě témat: frekvenci a množství krmení, zdraví prsů, produkty pro kojení, jak mimino toleruje a tráví mléko, jako i potíže s nízkou laktací, mugu a uzavřenými mléčnými dutinami.

Nejvíce jí online skupina nabídla potřebnou emocionální podporu, kterou cítí, že by nenašla jinde. „Mít dítě během světové pandemie je neuvěřitelně izolující, a účast ve skupině je způsob, jak se spojit s dalšími maminkami, které také pracují přes stejnou situaci,“ říká. „Mít online komunitu pro spojení bylo osvěžující a moct klást otázky laktacní konzultantce na týdenní bázi mi pomohlo uvolnit úzkost.“

McCaughinová souhlasí: „Vědět, že tam byly jiné, které trápily stejné věci jako já, nejen s kojením, ale s bytím novou maminkou během COVID, mě učinilo méně osamělou.“

Najděte svou vlastní virtuální skupinu podpory kojení

Noví rodiče najdou své vlastní virtuální kurzy kojení voláním do své místní nemocnice, zda je nabízejí. Facebook je také skvělý zdroj pro podporové skupiny s možnostmi včetně Skupiny podpory kojení La Leche League International, Dairy Queens Breastfeeding Support Group, Milky Mamas Breastfeeding Support Group, The Leaky Boob a KellyMom Breastfeeding Support. Existují také online porodní a rodičovské kurzy, které mohou být užitečné pro cestu jakéhokoli nového rodiče.