• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Způsoby, jak donutit kojence spát celou noc

Když jsou malé, kojenci se často probouzí v noci, aby jedli. Jak stárnou, probouzení se stává útěchou nebo zvykovou událostí. Po šesti měsících věku je vaše dítě dostatečně staré, aby spalo celou noc, a probouzí se ze zvyku. Můžete pomoci svému dítěti spát celou noc následujícím radám od vrcholových lékařů a specialistů, kteří každý nabízí způsob, jak pomoci vašemu dítěti spát celou noc. Vyberte přístup, který odpovídá vašemu vlastním rodičovskému stylu, když hledáte způsob, jak donutit kojence spát celou noc.

Ferberova metoda

• Termín „ferberizing“ zrodili následovníci metody Richarda Ferbera, M.D., učení vašeho kojence samo-uklidnění, aby ho donutili spát celou noc. Někdy se kojenci probouzí v noci a nemají dovednosti se uklidnit zpět do spánku, protože jsou zvyklí, že je uklidňují rodiče. Ve Ferberově metodě jsou rodiče povzbuzováni k zkušebním krátkým periodám, kdy nechají své dítě „plakat si to“, anebo plakat, dokud se neuklidní. Rodič čeká pět minut, zatímco dítě pláče, pak jde do jeho pokoje, potleská ho po zádech a mluví s ním bez zvedání. Rodič pak odejde z místnosti. Pokud dítě pokračuje v pláči, počkejte 10 minut před opakováním procesu. Pokračujte, dokud dítě neusne. Po několika nocích tohoto cvičení se vaše dítě naučí se uklidnit sám zpět do spánku, protože už neočekává, že se objevíte a uděláte to za něj. Podle baby webu Babycenter.com jsou dr. Ferberovy metody kontroverzní, takže rodiče by měli být opatrní; tato metoda není pro mladší kojence, kteří se probouzí v noci, aby jedli.

Baby Wise

• Baby Wise metoda donucení kojenců spát celou noc se zaměřuje na rodičem řízené vzorce krmení, které pomáhají vašemu dítěti cítit se sycené celou noc a přestať se probouzet v noci. To se dělá dvěma způsoby. První je mít nastavený rozvrh krmení dítěte, včetně shlukovaných krmení během večera, kdy rodič „natankuje“ své dítě v přípravě na noc. Druhý je následováním jídel-hra-spánek rozvrhu, spíše než hra-jídlo-spánek, kterému většina rodičů tenduje následovat. To učí kojence spát, když je jejich jídlo stravené. Ačkoliv je Baby Wise metoda považována za kontroverzní rodičovskými zastánci, kteří věří v povolení kojenci řídit poptávkové krmení, podle prodeje knih, On Becoming Baby Wise má až 2 miliony následovníků.

No Cry Sleep Solution

• No Cry Sleep Solution je metoda pro donucení kojence spát celou noc vyvinutá odnětinou dětskou odbornou Elizabeth Pantley. Učí rodiče, že nemusí klást své dítě na přísný rozvrh ani donutit je plakat, aby naučili své děti spát celou noc. Pantley místo toho povzbuzuje rodiče k vytvoření personalizovaného plánu pro jejich vlastní dítě, založeného na jejich individuálních potřebách. Spánkový deník je vytvořen pro vaše dítě, kde zaznamenáte spánkové hodiny dítěte, časy probuzení a další faktory, které přispívají k jeho spánkovým vzorcům. Plán je pak vytvořen na základě potřeb vašeho dítěte, jako je vytvoření nočního rozvrhu, nebo zavedení útulného předmětu. No Cry Sleep Solution je nejlepší pro rodiče, kteří na něj spoléhají pro jemnější řešení spánku celou noc.