• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Dětská strava stadia 2: Jak poznat, kdy nabídnout více textury

Jakmile vaše miminko zvládne umění kloubat hladké pyré, může být čas rozvinout jejich kulinarické obzory se dětskou stravou stadia 2. Vaše malý gurmán ještě není připraven jíst talíř špaget s masovými knedlíčky, ale stadia 2 jída jim dají příležitost ochutnat nové chuti, stejně jako konzistence.

Myslíte, že vaše miminko je připraveno postupit na další stádium dětské stravy? Zde rodiče a experti vahují o dětské stravě stadia 2. Dobrou chuť!

Co je dětská strava stadia 2?

Zatímco skleněná dětská strava stadia 2, kterou najdete v obchodě, je typicky kombinace jídel ("bramborová sladká a kuřecí večeře"), je důležité si uvědomit, že toto stadia je spíše o konzistenci jídel.

"Zatímco dětská strava stadia 1 je zcela mixovaná, dětská strava stadia 2 má trochu více textury," říká Dr. Zulma Laracuente, pediatr v Alexandria, Louisiana. "Koncept za postupným přechodem miminka z pyré na tužší pevné jídy je, aby se zvyklí žvýkat a spolknout."

Samozřejmě, každé dítě se vyvíjí svým vlastním individuálním tempem, takže poraďte se s dětským lékařem vašeho dítěte pro doporučení dětské stravy během prvních 12 měsíců.

Kdy začít dětskou stravu stadia 2

Věk dětské stravy stadia 2 se může lišit v závislosti na tom, kdy vaše kojenec začal jest stadia 1 jídy. Obecná věková doporučení pro dětskou stravu stadia 1 je mezi 4 a 6 měsíci, takže zohlednění toho, jak dlouho – a jak dobře – vaše dítě ty jídy jedlo, vám pomůže určit, jestli jsou připraveni posunout se nahoru. Secondo Laracuente, kojenci jsou obvykle připraveni pro stadia 2 mezi 6 a 8 měsíci – ale ujistěte se, že vaše malé vyladilo své stadia 1 dovednosti před skokem.

"Jakmile vaše miminko se daří dobře se stadia 1 tuhou stravou a vyzkoušelo více jídel, je bezpečné pokročit k dětské stravě stadia 2," říká Dr. Melanie Custer, pediatr v West Bend Pediatrics v Children's Hospital of Wisconsin. "Tato jídla obvykle mají více ingrediencí, včetně některých koření a jsou tužší v konzistenci."

Znamení, že miminko je připraveno začít stádium 2 jídla

Jak víte, jestli vaše miminko to boduje se svými stadia 1 jídly a je připraveno pro další krok? Jednoduše řečeno, jedí a spolknou.

"Jak se orální dovednosti vašeho miminka vyvíjejí a zlepšují, můžete přejít na stadia 2 jídy, která jsou pyré s malými kousky a texturou," říká Jenifer Thompson, R.D., pokročilá prax dietetika v Johns Hopkins v Baltimore.

Thompson říká, že aby přešli na stadia 2 jídy, kojenci by měli konzistentně brát lžičku do úst, když ji nabízíte, bez vyplývání nebo vracení zpět.

"Jakmile moje miminko už nebylo grimacovat nebo nechávalo jídlo kapat na bradě, věděla jsem, že jsme připraveni přesunout na stadia 2 jídy," říká mamka dvou Darcy McConnell z Garwood, New Jersey. "Skutečně nemám tušení, kolik mu bylo let, když jsme provedli přepínání, protože jsem to bázovala na tom, jak dobře jedl!"

Jaká stadia 2 dětská strava začít

Je důležité vystavit vaše dítě řadě jídel, z nichž většina je v tomto bodě bezpečná.

"Když jim je 7 až 8 měsíců, kojenci by měli jest řadu jídel z různých skupin jídel, včetně obilovin, masa a jiných bílkovin, jogurtu, syra, zeleniny a ovocia," říká Thompson.

"Většina jídel může být připravena pro jakékoli stadia, tak dlouho, dokud jsou texturálně věkově vhodné," říká Dr. Kristen Treegoob, pediatr v Children's Hospital of Philadelphia. "Když myslíme na dětskou stravu stadia 2, myslíme na tužší pyré s některými rozmačkatelnými kousky."

Experti radí zavést co nejvíce různých jídel během tohoto stadia vývoje jídel, aby se vaše miminko zvyklilo na ně.

"Zatímco banány, jablečný mošt a broskve jsou dobré volby a většina kojenců je má ráda, protože jsou přirozeně sladké, je také důležité zkusit jiná jídla, která nejsou tak běžná a populární, jako jsou ředkve, revuľ a chřest, aby si vyvinuly chuť pro ně," říká Custer.

Další věc, na kterou si pamatovat je, že American Academy of Pediatrics (AAP) už nedoporučuje odkládat uvedení alergenních jídel, zejména arašídy. Zatímco se dřív radilo čekat, až vaše miminko bude alespoň 10 měsíců, aby se představily arašídové jídla, AAP nyní doporučuje dávat kojencům bez známé alergie na vejce nebo ekzému, kojenecké bezpečné formy arašídů mezi 4 až 6 měsíci. Kojenci s mírným ekzémem by měli počkat alespoň do 6 měsíců, a pro kojence s těžkým ekzémem, poraďte se s jejich lékařem před dáváním arašídových jídel. (Aby zjistili, zda vaše miminko má alergii na vejce, musí být testováno jejich pediatrem.)

Která jídla se vyhnout během stadia 2

I když se vaše malé vydává do nového území textury jídel se stadia 2, měli byste stále vyhnout dávání jim kousků a malých kusů jídel, které mohou představovat vážné riziko. (Jídlo může být tužší v stadia 2, ale stále je to všechno o pyré a omáčkách v tomto bodě.)

"Kojenci mohou jest jakékoli jídlo, které je texturálně vhodné pro jejich vývojové stadia krmení, ale je důležité zůstat pryč od rizik zádusných, jako jsou celé hroznové grozdě, oříšky a semínka," říká Treegoob.

Také vyhněte se dávání vašemu miminku medu – surového nebo uvařeného – před věkem 12 měsíců, protože to může způsobit botulismus infekci.

A nakonec, když jde o nápoj vašeho miminka, vyhněte se džusu. AAP doporučuje rodičům vyhýbat se džusu, který má "žádné výživové výhody nad celým ovocem," až do alespoň 1 roku. "V tomto bodě je nejlepší zůstat u mateřského mléka, výživy nebo nepravidelných kousků vody (1 až 2 unce denně), což je hlavně pro představení vašemu miminku dovednosti používat savičkovou lahvičku," říká Thompson.

Jak začít stadia 2 jídy bezpečně

Miminko by mělo sedět v židličce při jídle a nikdy nechat samé. Pořád budete lžící jídlo do ústa vašemu miminku v tomto bodě, ale nebojte se nechat vaše malé zkusit samo sebekrmit, aby získalo nějakou praxi používání nádobí.

"Okolo 9 měsíců jsme začali nechat našeho syna zkusit jeho ruku na krmení sám v jeho židličce," říká mamka dvou Erin Henderson, z Waltham, Massachusetts. "Bylo to nepořádek, ale on očividně užil to učící se zkušenost."

Také během druhé poloviny vašeho miminka stadia 2 období, mohou se naučit, jak chytit věci s palcem a ukazováčkem a přinést je k ústům.

"Mezi 8 a 12 měsíci kojenci vyvíjejí schopnost chytit prsty a měli by být schopni zvednout malé kousky prstového jídla, jako jsou Cheerios nebo puffs," říká Thompson.

Jak vaše miminko roste a vyladí své jídelní dovednosti, trochu sníží, kolik mateřského mléka nebo výživy pijí – ale pamatujte, že to by stále mělo být jejich primární zdroj živin.

"Většina kojenců přirozeně začne umírnit svůj příjem mateřského mléka nebo výživy, jakmile se jejich příjem tuhé stravy zvyšuje," říká Treegoob. "Tuhá strava může začít představovat významný zdroj výživového příjmu blíže 7 až 9 měsíců. V tomto čase rodiče mohou všimnout, že jejich miminko ukazuje zájem o menší nebo méně časté lahvičky nebo kojení. Pokud jejich váha zůstane na trati a miminko pije dostatek mléka, aby zůstalo dobře hydratované, by nemělo být důvodů pro obavy. Kojenci typicky berou někde mezi 24 až 40 unce mateřského mléka nebo výživy mezi 4 až 6 měsíci a 24 až 32 unce od 6 do 9 měsíců."

Secondo AAP, kojenci by měli jest asi 4 unce tuhé stravy (asi jeden malý skleněný dětské strava) na každém ze svých jídel.

Nakonec, pamatujte, že pokud na první pokus neuspějete s jídlem, zkuste, zkuste znovu.

"V tomto věku, pokud kojenci grimacují při kousnutí nebo třesou se, je to nejčastěji kvůli texturovému problému, ne skutečné chuti," říká Custer. "Je důležité terus zavádět tato jídla, protože to může trvat u kojence až 15krát, aby se zvyklilo na texturu, dřív než můžete pro jistotu říct, že se mu nelíbí."

Připraveni pro další stadia?

• Dětská strava stadia 3