• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak zabránit miminku usínat při kojení

Když se miminko na kojení usne, často potřebuje kojení, aby se zase usnulo, když se probudí uprostřed noci, což vede ke špatným spaní návykům jak matky, tak miminka. Ačkoliv je u kojenců běžné usínat při uklidňujícím kojení, existuje několik kroků, jak zabránit, aby se dítě pravidelně usínalo při kojení.

Návod

1. Kojte miminko celý den. Nabízejte mateřské mléko často během dne, aby bylo syité a snížila se potřeba nočního kojení. Probuďte dítě, pokud vynechá denní kojení, a vyhněte se vypouštění kojení v denních hodinách kdykoli to je možné.
2. Zavěste noční rutinu. Zařaďte kojení brzy do procesu, abyste eliminovali přímou vazbu mezi kojením a spaním. Nejprve nakojte, pak zapojte dítě do písně nebo příběhu, přepište pleník a oblečení a teprve pak ho položte spát. Pokud usne před časem usínání, probuďte ho, aby dokončil rutinu, než vy sami jdete spát.
3. Nabídněte náhradu. Místo nechání usnout při kojení poskytněte jinou uklidňující aktivitu: masáž záda, objímání nebo houpání. Po kojení nošte miminko v šátku, dokud usne, a pak ho položte do postýlky na noc.
4. Nechejte jiného dospělého uklidnit miminko. Změňte rutinu tak, aby tatínek nebo jiný dospělý dítě uložil spát. Odkojené mléko a nechte druhého opatrovníka dát lahvičku před uklidněním ke spánku. Je důležité, aby opatrovník zůstal klidný, protože některé miminka początkowo odolávají, když je jiný než máma usazuje.
5. Přesuňte miminko od sebe. Přesuňte miminko na druhou stranu spálny nebo do vlastního pokoje, což ztěžuje kojení zpět ke spánku uprostřed noci. Nechte tatínka nebo jiného opatrovníka starat se o dítě při nočních probouzeních, jakmile je dostatečně staré, aby nepotřebovalo noční kojení.