• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak zabránit probuzení kojence

Po dlouhé noci vám konečně se podaří uspat vaše dítě. Vrátíte se do své ložnice, dostanete se pod deku, zavřete oči a pak uslyšíte ji. Vaše dítě začne křičet, protože jste ji tolik dlouho kolébali, že změna teploty, když jste ji položili do kolébky, ji vyděsila. Naučte se způsoby, jak tomu zabránit, aby se to neopakovalo.

Návod

1. • 1.

     Uspívejte své dítě blízko místa, kde nakonec skončí. Pokud kolébáte své dítě ve své ložnici a nakonec ho dáte do kolébky v jeho dětském pokoji, pravděpodobně se probudí kvůli vzdálenosti, kterou musíte projít, a změně pohybu. Lepší nápad je mít v dětském pokoji kolébací židli nebo houpací židli, takže nemáte daleko k chodu. I menší otřesy, když děláte každý krok, mohou vaše dítě probudit.

   • 2.

     Pohybujte se pomalu. I při přesouvání dítěte z vašich ramen do kolébky nebo postele je snadné ho probudit, protože detekuje změnu pohybu. Dělejte pomalé a plynulé pohyby, aby bylo pro vaše dítě obtížnější být ovlivněno možnou změnou větru v jeho obličejí při chůzi nebo změnou teploty, když ho posunete od svého těla.

   • 3.

     Buďte si vědomi osvětlení. Když dojde k náhlé změně osvětlení, jako je světlo do tmy nebo tma do světla, citlivost očí vašeho kojence je probudí. Představte si, když spíte a někdo přijde a zapne světlo po tom, co bylo úplně tmavé po chvíli, vy se také probudíte. Zkuste použít noční svítilnu k vedení skrze pokoj vašeho kojence během nočních hodin nebo mít samostatnou lampu s velmi nízkým výkonem žárovky pro ty 3:00 ráno výměny plinek. Další skvělý způsob, jak vytvořit osvětlení pro tmavý pokoj, je nechat televizi zapnutou během noci.

   • 4.

     Buďte si vědomi náhlých změn pohybu, zejména při vstávání z kolébací židle nebo houpací židle s vaším kojencem. Trvá hodně energie, abyste vstali ze židle s vaší váhou a vahou vašeho kojence. Toto je jedním z čísla jedna způsobů, jak probudit vaše dítě a nedokázat ho zase uspat.

   • 5.

     Vyhněte se dělání okolí vašeho kojence příliš tichým, když spí. Nerkejte lidem „ššš“ a nesnažte se stłumit štěkání psa venku. To zajistí, že vaše dítě může spát přes hlučné noci a pomůže, když vaše dítě přenocuje v neznámém domě, jako u příbuzného.

   • 6.

     Vyhněte se usínání vašeho kojence se stejnými zvuky a pohyby každou noc. Nekolébávejte své dítě do spánku pořád nebo hrajte stejnou píseň. Vaše dítě se na to zvyklí a když nebude v prostředí, které tyto věci poskytuje, může spát neklidně a často se probudit.