Odtrhnout se od lahví

Odtržení od lahví

Vždy jsem snila o tom, že moje děti přejdou od kojení přímo k pití z hrnečku, bez lahví. No, nikdy se to tak nestalo. Zůstal nám s Tomem úkol odkojit tři děti, které všechny své lahve milovaly a nevzdávaly se jich hned. Každý musí dělat věci, které se mu jako rodiči hnusí. Ten můj odnášel mým dětem kojenecké lahve. Proč? Jde o pohodlí. S krmením z láhve je snazší sledovat spotřebu mléka u dítěte a zjistil jsem, že je snazší uklidnit své děti před spaním lahví teplého mléka, aby se unesly do zaručeného spánku.

Ale vaše dítě nemůže věčně pít z kojeneckých lahví, a to z mnoha důvodů. Spoléhání se na láhev s nápoji může narušit schopnost batolete pít z hrnečku. Děti se mohou spolehnout na to, že se láhev bude cítit plná. Při tom mohou snadno konzumovat příliš mnoho mléka a nedostatek pevné stravy, která obsahuje různé živiny. Láhev by se také mohla stát zdrojem dodatečných kalorií, což by vedlo k nadváze dítěte, zvláště když má dovoleno cucat láhev dle libosti. Samozřejmě byste nikdy neměli dovolit dítěti spát s lahví mléka nebo džusu v ústech, protože to podporuje zubní kaz.

Tak, jak vyženeš láhev? Z velké části postupně. Některé děti to vzdají samy (měla bych mít takové štěstí), jiné drží pevně. Tady je trik, který jsem použil s Emmou, která měla poslední lahvičku ve věku téměř šestnácti měsíců. Mírně jsem jí zahřál mléko a dal jsem jí ho do šálku těsně před spaním. Byl jsem si jistý, že by změně odolala, ale mýlil jsem se. Vzala si asi unci, klidně mi vrátila šálek, strčila si palec do pusy a tiše bez zakňučení zalezla do postýlky. Pár nocí a před spaním se vzdala mléka a začala číst knihy.

Svačiny pro batolata:co a kolik
Pamatujete si, když jste krmili své dítě každé tři hodiny? Jeho žaludek byl maličký, takže potřeboval často doplňovat palivo, aby udržel krok s požadavky na živiny vyplývající z jeho rychlého růstu. Kapacita žaludku vašeho dítěte se o něco zvýšila, ale stále je dostatečně omezená na to, aby vyžadovalo dvě nebo tři svačiny denně mezi jídly, pokud po nich má hlad.

Nejlepší svačiny jsou mini jídla, ne bouráky, takže začněte v malém a dejte svému dítěti jen tolik, aby ho udrželo do dalšího jídla. U jednoletých a dvouletých dětí to samozřejmě nefunguje vždy dokonale, protože jejich chutě jsou nevyzpytatelné. Je v pořádku, pokud vaše dítě nakonec sní větší svačinu, pokud je zdravé. Děti, ponechány samy sobě, obvykle omezí spotřebu jídla při příštím jídle. Zde je několik možností občerstvení pro batolata a starší děti.

  • Přírodní sýr, jako je čedar, Havarti nebo švýcarský
  • Mléko (plnotučné pro děti do dvou let)
  • Jogurt (plnotučný pro děti do dvou let)
  • Vejce na tvrdo
  • Sýr (plnotučný až do dvou let)
  • Tuňák
  • Celozrnné pečivo a sušenky
  • Ovoce (s výjimkou celých hroznů)
  • Ovocná šťáva (omezení na 4 unce denně)
  • Grahamovy sušenky
  • Obyčejné sušenky, jako jsou zvířecí sušenky
  • Pudink (vyrobený z plnotučného mléka)
  • Sušené cereálie nebo malá miska cereálií s mlékem
  • zeleninové šťávy
  • Dobře uvařená zelenina, jako je nakrájený oloupaný sladký brambor
  • Tortilly

Previous:

Next: