• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Odvykání od lahvíček

Odvykání od lahvíček

Vždy jsem snila, že moje děti půjdou přímo z kojení k piti z hrnku, bez lahvíček uprostřed. No, nikdy to tak nebylo. Tom a já jsme zůstali s úkolem odkojení tří dětí, z nichž všechny milovaly své lahvičky a nechtěly je snadno vzdát. Každý musí jako rodič dělat věci, které nechce. Moje bylo vzít dětem jejich dětské lahvičky. Proč? Jde o pohodlí. Je jednodušší sledovat spotřebu mléka dítěte s dýlováním, a zjistila jsem, že je snazší uklidnit děti před spaním s lahvičkou teplého mléka, aby se usnuly se zaručeným spánkem.

Ale vaše dítě nemůže pít z dětských lahvíček navždy, z řady důvodů. Spoléhání na lahvičku k pití může narušit schopnost dítěte pít z hrnku. Děti se mohou stát závislými na lahvičce, aby cítili syto. V takovém případě mohou snadno spotřebovat příliš mléka a málo tuhé potravy, které obsahují rozmanité živiny. Lahvička by mohla stát se zdrojem dodatečných kalorií, což vede k nadváze, zejména když má dítě povoleno sosat lahvičku dle libosti. Samozřejmě, nikdy byste neměli dovolit dítěti spát s lahvičkou mléka nebo džusu v ústech, protože to podporuje zubní kaz.

Tak jak zahodit lahvičku? Postupně, pro většinu. Některé děti to vzdají samy (kéž bych měla takové štěstí), zatímco jiné drží tvrdě. Zde je trik, který jsem použila s Emmou, která měla svou poslední lahvičku skoro v 16 měsících. Zahřála jsem její mléko mírně a dala jí do jejího výliskového hrnku těsně před spaním. Byla si jistá, že se změní odporovat, ale omylala jsem se. Vypila asi unci, klidně mi vrátila hrnek, strčila palec do úst a klidně šla do své postýlky bez ticha. Po několika nocích vzdala mléko před spaním na prospěch čtení knih.

Svačiny pro malé děti: Co a kolik
Pamatujete, když jste krmili dítě každé tři hodiny? Její žaludek byl malý, takže potřebovala často dotankovat, aby stihla živinové nárazy jejího rychlého růstu. Kapacita žaludku vašeho dítěte se trochu zvětšila, ale je stále omezená dost na to, aby vyžadovala dvě až tři denní meziobědy, pokud je za ně hladová.

Nejlepší svačiny jsou mini jídel, ne ničitele jídel, takže začněte malé a dejte dítěti jen dost, aby vydržel do příštího jídla. Samozřejmě, to ne vždy funguje dokonale s jedno- a dvouletými dětmi, protože jejich chuťové nálady jsou nepředvídatelné. Je v pořádku, pokud dítě snědí větší svačinu, pokud je zdravá. Necháno na vlastní chuť, děti obvykle omezí konzumaci potravy u příštího jídla. Zde jsou některé možnosti svačin pro malé děti a starší děti.

• Přirozený sýr jako cheddar, Havarti, nebo švýcarský
• Mléko (plnotučné do dvou let)
• Jogurt (plnotučný do dvou let)
• Uvařená vejce
• Tvaroh (plnotučný do dvou let)
• Tuňák
• Celé zrní chleba a sušenky
• Ovoce (s výjimkou celých hrozen)

• Ovocný džus (omezte na 120 ml denně)
• Graham sušenky
• Jednoduché sušenky jako zvířecí crackers
• Puding (vyrobený z plnotučného mléka)
• Sušené kaše nebo malá míska kaše s mlékem
• Zeleninové džusy
• Dobře uvařená zelenina jako nakrájená, oloupená sladká brambora
• Tortillas