Tipy pro začátek s pevnými potravinami
Začínáme Tipy, jak začít s pevnými potravinami Děti obvykle začnou jíst pravou pevnou stravu kolem šesti měsíců a nedoporučuje se, aby začínaly dříve. Existuje pro to mnoho důvodů, ale v kostce jde o plně vyvinutý trávicí trakt dítěte, nebezpečí udušení, alergie a prostý fakt, že byste mohli své dítě překrmit. Prostě nepotřebují tolik jídla a rozdíl mezi kojením a umělou výživou oproti příkrmům je ten, že vám mohou říct, že přestanou, když jsou syté. U stolního jídla vám toto znamení mohou ukázat až příliš pozdě.
U kojenců, kteří nejsou donošenými dětmi, může docházet ke zpoždění ve vývoji, což může být zvláště důležité při zavádění příkrmů. V tomto případě navštivte svého lékaře pro více informací, protože tady jsem úplně mimo.
Alergie se projevuje v různých formách, jako je průjem, zvracení, vyrážka (plenková nebo jiná) nebo dokonce kašel. Musíte hlídat své dítě, zda se nechová nezvykle a kdy se příznaky objeví, protože může mít vlastní reakci na věci, které její tělo nedokáže přijmout. Pamatujte však, že dávení neznamená alergii. Je to reflex a je běžné, když miminka začnou ochutnávat nová jídla.
Ať děláte cokoli, neroubujte se, když před ním ochutnáváte jídlo svého dítěte. Lekce č. 1 v úvodu do jídla je, že děti se řídí filozofií „Nečekejte, že budu jíst něco, co nebudete jíst vy.“
Příznaky, že se dítě připravuje na tuhou stravu, jsou, když si může sednout, zvednout hlavu, umožnit ochutnávání jídla lžičkou a když vám může začít ukazovat, jaká jídla má ráda.
Miminkám budou obvykle chutnat jídla, která mají rádi jejich rodiče, a my to musíme zkusit, zkusit to znovu a znovu to s nimi zkusit, aby si chuť rozvinuly. Rozvíjení chuti k jídlu zahrnuje zvykání si na chuť, ale také zahrnuje zvykání si na vůně a textury.
Klíčem k zavedení pevné stravy je snížit během dne umělou výživu nebo mateřské mléko atd. Dítě musí být hladové a bez pohledu na svou "starou spolehlivou" láhev nebo prso. Pokud normálně „obědváte“, může se stát, že vaše dítě na krátkou dobu nakrmí někdo jiný, než si dítě zvykne.
Jakmile se dítě umí posadit, nakrmte ho pevným jídlem ve vysoké židličce. I malá miminka chápou a užívají si to, když jim je dovoleno dělat věci, které dělají větší lidé nebo jiná miminka. Nějak prostě vědí, že rostou. Tyto věci, jako je sezení na vysoké židli, se pro ně stávají úspěchy, i když se toho zpočátku trochu bojí.
Cílem je, aby dítě mělo stejný jídelníček jako vy. Zpočátku možná budete muset snídat o něco dříve a večeřet o něco dříve, ale můžete se vypořádat s tím, že dítě zařadíte do běžného jídelníčku, jakmile dítě začne mít chuť na jídlo a až začne být déle vzhůru.
Specifika pevných látek
Tři potraviny ne-ne během prvního roku dítěte jsou med, vejce a plnotučné mléko.
Když začínáte dítě jíst tuhou, snažte se při jídle používat lžičku, dokud to nezvládne samo. Některá miminka se lžičky zpočátku bojí. Řekněte věci jako "Jsem tak rád, že mám svou lžíci!" kdykoli jste poblíž svého dítěte. Pokračujte ve věcech jako "Jo, teď můžu jíst vlastní lžící!" A samozřejmě staré eso v díře:"Miluji svou lžíci!" Pak ji nechte sedět na vysoké židli a dejte jí jen lžíci, ale ať se dívá, jak jíte, zatímco jíte něco v misce. Miminko vás pravděpodobně zabaví, což je nejlepší způsob, jak se naučit. Jen nejezte rukama kuřecí stehno nebo něco podobného, abyste tuto lekci úplně podělali.
U pevných potravin nejprve začnete obilovinami...říká se, že byste měli začít rýží a ovsem a poté přejít k pšenici. Smíchejte cereálie s vodou, mateřským mlékem nebo umělou výživou, ale použijte pouze asi polévkovou lžíci. Miminka toho moc nepotřebují! Pamatujte, méně je více.
Děti si dávají záležet na jídle, takže dávejte pozor na osobní preference svého dítěte. (Vzpomeňte si na příběh Zlatovlásky a tří medvědů:„Tahle je moc horká“, „Tahle je moc studená“, „Tahle je tak akorát!“) Dávejte si pozor na podávání jídla z mikrovlnky, protože venku je někdy chladno. ale uvnitř hoří horko. Pokud používáte mikrovlnnou troubu, nezapomeňte nejprve otestovat teplotu ve střední části, než budete dítě podávat. Stejně tak je to s lahvemi. Pokud ohříváte láhev v mikrovlnné troubě, nezapomeňte nejprve protřepat a vyzkoušet teplotu na vnitřní straně paže. Jinak byste mohli své dítě opařit. Používání mikrovlnné trouby se nedoporučuje, ale kdo za to může v dnešní době někoho vinit? Stane se to, takže pojďme do toho a udělejme to pořádně hned od začátku.
Po cereáliích přejděte na zeleninu – hrášek, tykev a mrkev. Podávejte zeleninu samotnou, zvláště pokud ji dítě nemá rádo. Ujistěte se, že dítě je hladové, aby si pro ně vyvinulo zálibu. Se zeleninou musíte jednat strategicky, protože většina z nich to „dostane“ a chtějí přejít rovnou k jiným potravinám, jakmile začnou jíst pevné látky.
Ovoce můžete začít přidávat hned po zelenině, ale pamatujte, že ovoce může se zeleninou soutěžit a vyhrát. To je špatné, ale normální.
Až zavedete zeleninu a ovoce, přejděte k masu, začněte asi osm měsíců se souhlasem lékaře. Maso, ne mořské plody. Nabídněte kuře, hovězí maso nebo játra, dobře propečené, a ujistěte se, že je nakrájené na malé kousky nebo ještě lépe na kaši.
Pokud se zdá, že vaše dítě nemá rádo maso, zkuste použít kuřecí a/nebo hovězí bujón v kostkách nebo vývar, aby se chuť vnesla do tekuté formy. Bujónové kostky a bujóny jsou levné, takže s tímto experimentem nevyhodíte spoustu peněz. Postupujte podle návodu a smíchejte s vodou. Zkuste je podávat samotné nebo s drobnými tvary těstovin, jako jsou těstoviny s písmeny abecedy. Vždy si nechte stranou nějaké obyčejné těstoviny, zvláště pokud obsluhujete jiné děti. Obyčejné těstoviny obvykle vyhrávají všude kolem.
Další užitečné rady V případě alergické reakce je pravidlem „jedno jídlo po druhém“. Alergické reakce se mohou projevit o dvacet čtyři až čtyřicet osm hodin později, takže si zapisujte nová jídla, která zkoušíte, zvláště pokud je používáte společně. Pokud zaznamenáte reakci, vynechte všechna nová jídla, začněte znovu s jedním jídlem, dejte mu čas na rozvinutí reakce a poté přejděte k přidání dalšího. Pokračujte v tom, dokud nenajdete jídlo, které vyvolává reakci, a pak toto jídlo úplně vypusťte a řekněte svému lékaři, co to je.
Jakmile máte alergie za sebou, nemusíte se u každého jídla spoléhat na komerčně připravenou dětskou výživu. Zkuste dát do mixéru kombinaci potravin z vašeho talíře. Naučíte své dítě vychutnávat si stejná jídla, jako má vaše rodina.
Naučení se jíst je stimulující aktivita, která vaše dítě skutečně vyčerpá. Hurá! Kdykoli po pěti měsících, kdy dítě začne sedět na vysoké židli a jíst, může hodina jídla vést k dobrým dvěma hodinám spánku.
Čerstvý vzduch povzbuzuje chuť k jídlu, takže ji jděte předem ven rozproudit!
Slané a grahamové sušenky se snadno rozpouštějí a jsou z nich skvělá předkrm. Ale nezapomeňte je nedávat do přenosné tašky nebo tašky na plenky, pokud nejsou v plastové nádobě. Rozbijí se na milion kousků – proto jsou skvělými startovacími potravinami! Vidíte, stejně jako vaše dítě se každý den naučíte něco nového!
Sušené cereálie jsou také výborným předkrmem, protože chutnají dobře a pomáhají rozvíjet koordinaci rukou a úst. Bagely jsou skvělé ze stejných důvodů a také slouží jako levný, jednorázový, dvouúčelový kousací kroužek. Ach...radost z věcí dvojího účelu!
Krmte svému dítěti vhodná jídla, když má hlad. Roste a potřebuje základní výživu. A pamatujte, že má zbytek života na dietě jako my ostatní.
Položte pod dětskou vysokou židličku plastový ubrus. Ušetříte si spoustu drhnutí a zametání podlahy. Naučit dítě jíst chce trpělivost, ale trpělivost je ctnost!
Pokud se k vám vaše dítě nakloní s otevřenými ústy, může mít hlad...nebo se vám možná jen snaží dát pusu!
Zahustěte polévku podle chuti dítěte sušenkami. Zkuste ze začátku nedávat moc těžkou směs, protože je to jako tato kniha...možná se to nezdá, ale je to hodně na trávení!
Dejte si pozor na slovo „nikdy“. Jako v:Nikdy nevezmu své dítě do restaurace rychlého občerstvení. V tomhle mi věř.
-
Percentily jsou klinickým měřítkem, které váš pediatr používá k vykreslení celkového fyzického růstu vašeho dítěte na grafu běžné populace. Takže po výšce dítěte hmotnost, a obvod hlavy se měří při kontrole kojence, váš pediatr připojí tato data do š
-
Buďme zde upřímní. Batolata opravdu nepotřebují nic extra, aby byla pozitivně rozkošná – je to jen jejich přirozený stav. Ale i přes jejich vestavěnou rozkoš a kouzlo nelze popřít skutečnost, že roztomilé střihy pro batolata posouvají věci na další ú
-
Výzvy jsou nevyhnutelné v jakékoli práci, ale být chůvou často tyto zkoušky posouvá do nových výšin. A někdy se chůvy a rodiny musí rozdělit. Ale rozchod není nikdy snadný. „Nejnáročnější zkušenost, kterou každá z nás jako chůvy zvládne, je opustit
Rodičovství
|
Percentily jsou klinickým měřítkem, které váš pediatr používá k vykreslení celkového fyzického růstu vašeho dítěte na grafu běžné populace. Takže po výšce dítěte hmotnost, a obvod hlavy se měří při kontrole kojence, váš pediatr připojí tato data do š
Buďme zde upřímní. Batolata opravdu nepotřebují nic extra, aby byla pozitivně rozkošná – je to jen jejich přirozený stav. Ale i přes jejich vestavěnou rozkoš a kouzlo nelze popřít skutečnost, že roztomilé střihy pro batolata posouvají věci na další ú
Výzvy jsou nevyhnutelné v jakékoli práci, ale být chůvou často tyto zkoušky posouvá do nových výšin. A někdy se chůvy a rodiny musí rozdělit. Ale rozchod není nikdy snadný. „Nejnáročnější zkušenost, kterou každá z nás jako chůvy zvládne, je opustit
