Potraviny, které kojenec může jíst ve 9 měsících
Kojenci začínají získávat více živin z pevné stravy od 9 měsíců. Stále lžičkujete kaši, ale dítě vyvíjí motoriku pro samoobsluhu. Ujistěte se, že dítě sedí v vysoké židličce pro prevenci zakousnutí. Velký lístek, připravte se na nepořádek. Volte správné typy jídla a vhodné porce.
Prstová jídla
Ve 9 měsících kojenec začíná chytat palcem a ukazováčkem. Je připraven na prstová jídla snadno přenositelná z misky do huby. Prstová jídla se stávají základem jídel. Kojenci napodobují a rádi berou jídlo z rodičovského talíře. Otestujte jídlo sami – ujistěte se, že je důkladně uvařené a snadno rozluštitelné v ústech dítěte.
Ovoce a zelenina
Ovoce a zelenina – konzervovaná nebo čerstvá – dobrá volba. Pokud dítě jí zeleninu z večeře, uvařte ji déle. 9měsíční kojenci mají jen pár zubů – nesourají syrové ovoce/zeleninu. Porce měkké na snadné rozmačknutí. Odstraňte slupky proti zakousnutí a pesticidům. Ovoce/zelenina = zdroj vitamínů A a C.
Mléčné výrobky a bílkoviny
Většina bílkovin z mléka, ale mohou si užít masa a mléčné výrobky. Kuře a krůta = nejlepší masa, ale nakrájejte na velmi malé kousky. Maso dodává extra železo, nutrienta někdy v nedostatku u kojenců. Přirozeně měkké: tvaroh, tofu, nastrouhaný sýr.
Obiloviny
Volte upražené kůrky chleba, sušenky, zweiback toast – rychle se rozpustí v ústech. Výrobci dělají sušenky pro malé ručky. Kojenci – zvlášť při zubování – milují "ždímání" určitých jídel. Dobře uvařené těstoviny fungují, uvařená rýže dobrá volba – kojenci zkouší různé chuti a textury.
Potraviny k vyhnutí
Volte jídla bez přidaného cukru/soli. Med nedoporučen – botulismus spory, špatně trávitelné. Červená řepa a špenát nedávat do 1 roku – snižují schopnost hemoglobinu přenášet kyslík. Vyhněte se ořechům, popcornu, hroznům, tvrdým bonbonům, tvrdému masu. Poradte se s lékařem pro individuální potřeby.
-
Neexistuje způsob, jak se tomu vyhnout: Je srdce rozbíjet se dozvědět, že milovaný byl diagnostikován s demencí. Bohužel statistiky naznačují, že tento stav je na nárůstu. Demence postihuje jednoho z 14 lidí nad 65 let, podle Alzheimerovy společnosti -
Jak stárneš, tvé se tělo mění. To je součást dospívání. Říká se tomu puberta. Co je puberta? Puberta je, když se tělo mění, když jdeš z být dítěte k dospělosti. Klukové se mění v muže. Holky se mění v ženy. Změny puberty probíhají pomalu. Když se věc -
Jediná věc lepší než zakulhání s dobrým knihou je zakulhání s vaším malým a dobrým knihou. A ještě lepší než to? Sdílení knih, které obsahují morální příběhy nebo učí důležité lekce. Zatímco čtení dětem má множество vzdělávacích výhod, jako je rychl
