Potravinydítě může jíst v devíti měsíců

malé děti začnou získat více živin z pevné stravy začínající na 9 měsíců . Pořád lžíce krmení dítěte látky , jako obiloviny , ale bude využívat rozvojové motoriku k zahájení podávání sám. Ujistěte se, žedítě sedí ve vysoké židli k jídlu , aby se snížilo riziko udušení . Vybavte vysokou židli s velkým zásobníku a být připraven na nepořádek . Vyberte si správné druhy potravin spolu s vhodnými velikosti porcí . Galerie chuťovek

V 9 měsíců věkudítěte začne vyzvednout objekty s ukazováčkem a palcem . Ona je připraven na prst potraviny, které lze snadno přenést z mísy k ústům . Finger potraviny stávají sponky na jídle . Děti napodobují to, co vidí , a nyní se nabízí jídla z desky některého z rodičů . Otestujtepotravu sami , aby se ujistil , že je důkladně tepelně upravit , a může být snadno rozděleny do úst dítěte .

Ovoce Zelenina

Ovoce a zelenina --- konzervované nebo sladkovodním --are dobré volby potravin . Pokud je vaše dítě jíst zeleninu připravit se na večeři , ujistěte se, že vařit její o něco déle. Devět měsíců staré děti mají jenněkolik zubů , zakazuje jim žvýkání syrové ovoce a zeleninu . Jejich porce by měla být dostatečně měkký, aby snadno mash . Odstranit slupky , aby se zabránilo uškrcení a reziduí pesticidů . Ovoce a zelenina jsou takédobrým zdrojem vitamínů A a C.



Dairy a proteinu

Děti získávají většinu bílkovin z mléka; však mohou využívat některé masa a mléčných výrobků . Kuřecí a krůtí jsou nejlepší volbou maso , ale je třeba je nakrájíme na velmi malé kousky. Maso bude poskytovat další zdroj železa , živiny někdy nedostatek u dětí . Přirozeně měkké potraviny, jako je tvaroh , tofu a strouhaným sýrem si budou moci vychutnat 9 - měsíční věku .
Zrna

Zvolte toastů krusty , sušenky a sucharu toast , který bude rychle rozpustit v ústech dítěte . Dětská výrobci potravin , aby sušenky , které jsou tak akorát pro malé ruce . Děti --- zvláště když jsou zoubky --- nyní lepením některé položky potravin . Dobře udělal těstoviny funguje dobře a vařené rýže jedobrá volba , protože děti rády vyzkouší různé chutě a textury .


Foods , aby se zabránilo

Vyberte si potraviny bez přidaného cukru nebo soli . Med se nedoporučuje pro děti , protože to může nést botulismus spóry a je těžké prodítě stravitelné. Řepa a špenát by neměl být podáván dětem do 1 roku , protože snižují schopnost dítěte hemoglobinu přenášet kyslík . Vyhýbejte se potravin, jako jsou oříšky, popcorn , hrozny, Hard Candy a tvrdé maso. Poraďte se se svým lékařem o individuálních požadavků.

Previous:

Next: