• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Tvoje měnící se tělo: Odpovědi pro kluky s autismus

Jak stárneš, tvé se tělo mění. To je součást dospívání. Říká se tomu puberta.

Co je puberta?

Puberta je, když se tělo mění, když jdeš z být dítěte k dospělosti. Klukové se mění v muže. Holky se mění v ženy. Změny puberty probíhají pomalu.

Když se věci mění, může to být trochu strašné, ale vědět, co čekat, ti může pomoct cítit se lépe. Když máš otázky, zeptej se maminky, tatínka, lékaře nebo jiného důvěryhodného dospělého.

Co se stane s mojim tělem?

Během puberty tvé tělo projde mnoha změnami. To je zdravé a normální.

Nejprve se kůže na tváři zmaští a můžeš dostat akné. Tvoj hlas bude nižší.

Vlasy začnou růstat na částech těla kromě hlavy. Vyroustou na tváři, pod pažemi, na hrudi a v intímní zóně (ta část těla krytá spodním prádlem). Ruce a nohy budou vlasatější. Když se zpotíš, bude to smradět, zvlášť pod pažemi.

Tvoj penis a seedníky (golíky) zvětší. Někdy se penis zvětší a ztvrdne. To se nazývá erekce.

Proč mi penis ztvrdne?

Někdy erekce prostě nastanou. Jindy nastanou, když se dotkneš penisu nebo se něco do něj natře. Ejakulace je, když z penisu vyteče lepivá kapalina zvaná semeno.

Když ejakuluješ v noci ve spánku, říká se tomu mokrý sen. Erekce, ejakulace a mokré sny jsou normální součástí puberty.

Jak se budu cítit?

Puberta může vyvolat silné emoce, jako hněv. Můžeš mít i jiné pocity:

• Můžeš se cítit šťastnou chvilku a smutnou hned potom.
• Můžeš si myslet, že jiná osoba je roztomilá, a líbit se ti velmi.
• Můžeš mít chuť se dotknout v intímní zóně.

Tyto pocity jsou normální a součástí dospívání.

Co je soukromé?

Soukromé znamená, když jsi sám. Tvoje pokoj a koupelna jsou soukromá místa. Máš i soukromé části těla, které jsou kryté spodním prádlem. Některé změny, které přináší puberta, se musí řešit v soukromí.

Co dělat v soukromí

Dotýkej se sám. Je v pořádku, když se dotýkáš svých soukromých částí, když jsi sám v koupelně nebo ve svém pokoji se zavřenými dveřmi. Ejakulace a mokré sny se dějí v soukromí. Nedotýkej se svých soukromých částí ve veřejnosti. Veřejná místa jsou tam, kde jsou další lidé, jako třída, restaurace nebo hřiště.

Tvoje maminka, tatínek nebo lékař mohou potřebovat zkontrolovat tvoji intímní zónu, aby byla čistá a zdravá. Nikdo jiný by neměl dotýkat tvé intímní zóny, a ty bys nikdy neměl dotýkat cizí intímní zónu. Pokud někdo (i dospělý) dotkne tvoji intímní zónu způsobem, který ti dělá špatně, řekni „Ne!“ a řekni to mamince, tatínkovi nebo jinému důvěryhodnému dospělému.

Když budeš starší a připravený mít přítelkyni nebo přítele, poraď se s rodičem, lékařem nebo jiným důvěryhodným dospělým o sexu a zdravých vztazích.