• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Proč nohy páchnou?

Jsou to vaši tooti, vaši psi, vaše prasátka. Ať jim říkáte jakkoli, chodidla jsou vaší důležitou součástí. Bez nich, nemohl jsi se postavit, chodit okolo, nebo běž závod. Ve skutečnosti, vaše nohy pro vás pracují tak tvrdě, že se někdy zpotí. A smradlavý.

Mysli na žhavou letní den, kdy jste celé odpoledne chodili po zábavním parku. Oooh, chlapče - tvoje nohy jsou v těch teniskách už dlouho! Při cestě autem domů, rozhodnete se vykopnout si boty. Je to příjemné, ale páchne to. Ve skutečnosti, můžete dostat ucho od ostatních cestujících v autě:P.U. - co smrdí?

Na vině jsou bakterie. Tito drobní tvorové normálně obývají vaše nohy a milují temnotu, vlhká místa jako vnitřky zpocených bot. Množí se potem, takže pokud nenosíš ponožky, to je opravdu pohání.

Za správných podmínek, bakterie budou hodovat na vašich nohou. Tyto bakterie požírají odumřelé kožní buňky a oleje z vaší pokožky. Jejich kolonie vyrostou a začnou se zbavovat odpadu ve formě organických kyselin. Jsou to ty organické kyseliny, které páchnou.

A pro 10% až 15% lidí vůně je opravdu špatný. Proč? Protože jejich nohy jsou extra zpocené a stávají se domovem pro tzv. Bakterie Kyetococcus sedentarius (řekněme:kite-oh-KAH-kus SEH-den-tair-ee-us) . Tyto bakterie produkují více než jen páchnoucí organické kyseliny - produkují také látky nazývané těkavé sloučeniny síry. Sloučeniny síry jsou obvykle silné a strašně páchnoucí. Pokud jste někdy cítili zkažené vejce, víte, jak voní těkavé sloučeniny síry.

Strana 1

Co můžeš udělat?

O páchnoucí nohy se obvykle nemusíte starat. Ale pokud vám ten zápach vadí nebo si toho někdo všimne, možná budete chtít pomoci zasáhnout.

Jak tedy můžete zabránit tomu, aby vaše nohy zapáchaly? Studna, možná nebudete moci úplně přestat smrdět. Ale pokud omezíte pot, omezíte zápach.

Zkuste tyto kroky:

• Buď čistý. Umyjte si nohy každý den. Namáčení nohou do vany s vodou a drhnutí může být lepší, než nechat na ně stříkat vodu ze sprchy. Až budete hotovi, určitě si vysušte nohy.
• Noste správné ponožky. Bavlna, nějaké vlny, a speciální úplety vyrobené pro sportovce budou absorbovat pot a umožní vašim nohám dýchat. Každý den si oblékněte čerstvý pár, a také pokud ponožky zvlhnou.
• Ujistěte se, že vaše boty nejsou příliš těsné. Pokud jsou, vaše nohy se mohou potit více než obvykle.
• Vyměňte boty. Díky každodennímu nošení stejných bot může být i příjemnější. Nechte je několik dní vyschnout, než je znovu obléknete.
• Zabijte ty zárodky. Zeptejte se své matky nebo otce na použití dezinfekčního spreje k ničení bakterií ve vašich botách. Také si můžete umýt nohy antibakteriálním mýdlem. Pomoci může také nastavení obuvi na slunci.
• Perte boty nebo stélky. Některé vložky nebo boty, zejména tenisky, může být omyvatelný-skvělý způsob, jak zabít pachy a znovu získat čistě vonící boty. Před nošením je určitě zcela osušte.
• Vyhněte se botám vyrobeným z plastu. Plast a některé materiály vyrobené člověkem nedovolí vašim nohám dýchat.
• Jděte naboso. Nechte nohy provětrat tím, že je necháte strávit nějaký čas pod širým nebem, zvláště v noci. Ale nechoďte příliš naboso - zejména venku - protože to může pozvat určité bakterie (podobně Kyetococcus ) žít na nohou!
• Nesdílejte boty nebo ručníky s ostatními. Pokud udelas, které mohou přenášet bakterie způsobující zápach z nohou jiných lidí na vaše. Hrubý!

Pokud máte stále problémy se zápachem nohou, promluvte si se svou matkou nebo otcem, abyste získali jejich názor. Pokud souhlasí, myslí si, že zápach je problém, mohou se pokusit sehnat vám prášek nebo vložky do boje proti zápachu. Pokud se zdá, že nic nefunguje, možná budete chtít promluvit se svým lékařem o tom, co dělat. Lékař vám může dát speciální lék na nohu.

Pro většinu lidí, zápach nohou lze ovládat. Nejhorší na smradlavých nohách je, že je to trapné. Pokud vám to dělá starosti, jen si mějte boty, když jste v sociální situaci, jako když jste ve škole nebo jedete v autě.

Doma, udržujte nohy čisté a choďte naboso, aby se nadýchaly vzduchu. Pokud jsou vaše nohy čisté a suché, ty bakterie budou muset najít svůj oběd někde jinde!