Какво причинява на малките деца да се събудят плачещи през нощта?

Може да мислите, че безсонните нощи ще приключат след като преживеете бебешката възраст на детето си, но не всички деца приемат блаженствени навици за сън. Ако малкото ви дете се събуди плачещ по време на нощните часове, няколко различни проблеми могат да се случват. Анализирайте възможните проблеми, за да разрешите безспокойствата за сън и да помогнете на малкото си да спи по звучно.

Болка или болест

Ако малкото дете преживява болка през нощта, то може да се събуди плачещ. Изникване на зъби е често проблем за малките деца, според уебсайта WebMD. Болест може също да причини събуждане и плач, ако малкото ви има дискомфорт и болка от инфекция. Определете дали физически симптоми причиняват на детето ви да се събуди. Ако установите, че детето ви страда от болка или дискомфорт, опитайте да облекчите симптомите, за да му помогнете да почине.

Научени асоциации за сън

Малките деца могат да научат специфични асоциации за сън, които могат да причинят нощно събуждане, съветва консултант по сън Николь Джонсън, с Baby Sleep Site. Например, ако винаги къчете малкото дете за да заспи или ако седнете у краищата на леглото ѝ, докато спи, тя може да очаква същата среда всеки път, когато се събуди през нощта. Циклите на сън редовно се променят между по-леки и по-дълбоки сън. Ако малкото ви се събуди и отвори очите по време на лек цикъл на сън, тя може да мисли, че трябва да повтори научената асоциация за сън, за да заспи отново, и вероятно ще плаче. За да разрешите научена асоциация за сън, помогнете на малкото си да научи да заспи без помощ от вас.

Безспокойства за сън

Ако стаята на детето ви има гласни звуци или шумове, малкото ви може да се събуди в отговор на екологични безспокойства за сън, казва педиатър Крейг Канапари. Лаеще куче, гласни звуци отвътре в къщата или дори шум от квартала може да разбуди мало дете и да го накара да плаче. Малко дете може също да се събуди, ако е некомфортно топло или студено в леглото. Направете екологични корекции в спалнята на малкото дете, за да гарантирате, че той има тихо и комфортно обкръжение за сън.

Стрес и взбудяване

Изследвайте други области от живота на малкото дете, за да определите дали реагира на стрес или взбудяване. Ситуации като нещaston преместване, раждане на ново бебе, болест или смърт в семейството, развод или промяна с детска градина или грижовници могат да създадат тревога за малко дете. Увеличете любящите взаимодействия с детето си, за да помогнете за повишаване на усещането за сигурност, което в крайна сметка трябва да облекчи нощните събуждания и плач.

Previous:

Next: