• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Силата на играенето - Как забавата и игрите помагат на децата да просперират

Повече от просто шанс за забава, играенето е сериозен бизнес, когато става въпрос за здравето и развитието на детето. От куку до пати-кейк и скривачката до скокане, многообразната форма на игра обогатява мозъка, тялото и живота на детето по важни начини.

Клиничният доклад на Американската академия по педиатрия (AAP), Силата на играенето: Педиатрична роля в подобряване на развитието на млади деца, обяснява как и защо играенето с родители и връстници е ключово за изграждане на проспериращи мозъци, тела и социални връзки – всичко важно в днешния свят. Изследванията показват, че играенето може да подобри способностите на децата да планират, организират, да се сдобият с другите и да регулират емоциите. В допълнение, играенето помага с езикови, математически и социални умения, и дори помага на децата да се справят със стрес.

Идеи за игриво учене според възрастта

Ученето е най-добре подхранвано чрез допирване до естественото желание на детето да играе, вместо само външни фактори като тестови резултати. Докато те активно се ангажират и с радост откриват света си, децата придобиват умения за 21-в век, които все повече изискват екипен труд и иновация.

От раждане до 6 месеца

AAP насърчава родителите да използват играенето, за да помогнат за постигане на здравословните и развителни етапи на детето си, започвайки от раждането. Някои примери за начини да се направи това:

• Игривото учене може да започне с първата усмивка на бебето. Отговаряйте с ваша собствена усмивка е форма на играене, която също учи бебето на критична социално-емоционална умение: „Можеш да привлечеш вниманието ми и усмивка от мен всеки път, когато искаш – просто като се усмихнеш сам.“

• Наражайте храпанетата и бробоченията на бебето си и водете обратен „разговор“ използвайки звуците на бебето си като подсказка.

• Покажете на бебето си интересни предмети като ярко оцветена играчка. Позволете ѝ да донесе безопасни предмети до устата си, за да изследва и преживее нови текстури.

• Поставете бебето си в различни позиции, така че да може да види света от различни ъгли.

7 до 12 месеца

• Уверете се, че бебето ви има безопасна среда за пълзене и изследване.

• Дадете на бебето си възможности да научи, че нейните действия имат ефекти – например, когато пусне играчка и тя пада на земята. Поставете няколко играчки в обхват на бебето си, така че да може да ги вади и да играе с тях.

• Използвайте огледало, за да покажете на бебето си различните си лицеви изрази.

• Играйте куку.

1 до 3 години

• При избор на детска ясла и детски градини, потърсете тези, които включват неструктурирано време за игра. Игривото учене, при което децата водят и следват собствената си любопитност, трябва да бъде основният фокус на качествено ранно детско образование.

• Дадете на детето си кубики, празни контейнери, дървени лъжици и пъзели. Простите и недрагоценни предмети са един от най-добрите начини за подкрепа на креативността на детето. Помнете, че присъствието и вниманието на родителите и грижовниците обогатяват децата – а не фънци електронни гаджети.

• Дадете на детето си възможности да играе с връстници. Това е добра възраст за опит на родителски надгледан плейдейт.

• Помогнете на детето си да изследва тялото си чрез различни движения – например, ходене, скокане и стояне на едно краче.

• Осигурете възможности за притворено играене – например, притворяване, че пие от празна чаша или предлагане на играчки, които позволяват притворено играене.

• Четете редовно на и с детето си. Насърчавайте притворено играене, базирано на тези истории.

• Пеете песни и играйте ритми, така че детето ви да може да научи и да се включи в забавата. Започнете да въвеждате някои възрастови подходящи игри като Симон казва.

4 до 6 години

• Осигурете възможности за детето си да пее и танцува.

• Разказвайте истории на детето си и задавайте въпроси за това какво се спомня.

• Дадете на детето си време и пространство да излъчва въображаеми сцени, роли и дейности.

• Позволете на детето си да превключва между въображаеми игри и реалност – например, играе на къща и помага ви с домашните работи.

• Планирайте време за детето си да взаимодейства с приятели, за да практикува социализиране и изграждане на приятелства.

• Насърчавайте детето си да опита разнообразие от движения в безопасна среда – например, скачане, качване, плузане и салта.

• Ограничете екранното време до здрави нива. Възрастови подходящи медии могат да имат ползи за по-големите деца, особено ако гледате и играете с тях. Но реалното социално взаимодействие и играене са много по-добри за децата от дигиталните медии за учене.

• Насърчавайте училището на детето си да предлага почивка и игриви подходи за учене в допълнение към по-структурирани подходи като четене, заучене и работни листове.

Играенето като борба с токсичния стрес

В допълнение на подсилване на здравето и развитието на детето, играенето помага за изграждане на безопасни, стабилни и хранителни отношения, които буферират срещу токсичен стрес и изграждат социално-емоционална устойчивост. Взаимната радост и едно-на-едно взаимодействието, което се случва по време на играене, може да управлява стресовия отговор на тялото, според AAP. В едно изследване, 3- до 4-годишни деца, тревожни за влизане в детска градина, бяха две пъти по-вероятно да се почувстват по-малко стресирани, когато им е позволено да играят 15 минути, в сравнение с съученици, които слушаха история.