Силата на играта – как забавлението и игрите помагат на децата да се развиват

Повече от възможност за забавление, играта е сериозен бизнес, когато става въпрос за здравето и развитието на детето. От надникване до потупване на торта и криеница до скакалци, многото форми на игра обогатяват мозъка, тялото и живота на детето по важни начини.

Клиничен доклад на Американската академия по педиатрия (AAP), Силата на играта:педиатрична роля в подобряването на развитието при малки деца , обяснява как и защо играта както с родители, така и с връстници е от ключово значение за изграждането на процъфтяващи мозъци, тела и социални връзки — всичко това е важно в днешния свят. Изследванията показват, че играта може да подобри способностите на децата да планират, организират, да се разбират с другите и да регулират емоциите. Освен това играта помага за езиковите, математическите и социалните умения и дори помага на децата да се справят със стреса.

Рецепта за игра

Въпреки многото си предимства, статистиката показва, че времето, през което децата могат да играят, намалява от десетилетия. Плътно структурираните семейни и училищни графици, повече родители, работещи извън дома, по-малко безопасни места за игра и нарастващото използване на медиите и времето на екрана са сред причините. Например изследванията показват, че средното дете в предучилищна възраст гледа 4,5 часа телевизия всеки ден!



За да поддържат играта ключова част от детството, педиатрите може да започнат да пишат "рецепта за игра" при всяко посещение на добре дете до 2-годишна възраст. Педиатрите също съветват родителите да търсят качествени грижи за деца или предучилищни програми, които включват игриви подходи към обучението.

Идеи за специфична възраст за игриво учене

Ученето се подхранва най-добре чрез използване на естествения порив на детето да играе, а не само от външни фактори като резултатите от теста. Докато активно се ангажират и с радост откриват своя свят, децата придобиват умения от 21-ви век, които все повече изискват работа в екип и иновации.

Раждане до 6 месеца

AAP насърчава родителите да използват играта, за да помогнат за постигане на важни етапи за здравето и развитието на детето си, започвайки от раждането. Някои примери за начини да направите това:

  • Игривото учене може да започне с първата усмивка на бебето. Отговарянето със собствена усмивка е форма на игра, която също така учи бебето на критично социално-емоционално умение:„Можете да привлечете вниманието ми и усмивката ми по всяко време, когато пожелаете – само като се усмихнете сами.”

  • Имитирайте гукането и бърборенето на вашето бебе и водете "разговор" напред-назад, като използвате звуците на вашето бебе като подкана.

  • Покажете на бебето интересни предмети като играчка с ярки цветове. Позволете й да донесе безопасни предмети в устата си, за да изследва и изпита нови текстури.

  • Поставете бебето си в различни позиции, за да може да вижда света от различни ъгли.

7 до 12 месеца

  • Уверете се, че бебето ви има безопасна среда за пълзене и изследване.

  • Дайте на бебето си възможност да научи, че действията му имат ефект – например, когато изпусне играчка и тя падне на земята. Поставете няколко играчки в обсега на вашето бебе, за да може то да извади играчките и да си играе с тях.

  • Използвайте огледало, за да покажете на бебето различните му изражения на лицето.

  • Играйте peek-a-boo.

1 до 3 години

  • Когато избирате детски и предучилищни заведения, потърсете тези, които включват неструктурирано време за игра. Игривото учене, при което децата поемат водеща роля и следват собственото си любопитство, трябва да бъде основният фокус на висококачественото образование в ранна детска възраст.

  • Дайте на детето си блокчета, празни контейнери, дървени лъжици и пъзели. Простите и евтини предмети са едни от най-добрите начини за подкрепа на креативността на детето. Не забравяйте, че присъствието и вниманието на родителите и лицата, които се грижат за тях, са това, което обогатява децата, а не луксозните електронни джаджи.

  • Дайте на детето си възможност да играе с връстници. Това е добра възраст, за да опитате дата за игра под родителски надзор.

  • Помогнете на детето си да изследва тялото си чрез различни движения – например ходене, скачане и стоене на един крак.

  • Осигурете възможности за имитирана игра – например да се преструвате, че пиете от празна чаша или да предлагате играчки, които позволяват игра на преструване.

  • Четете редовно на и с детето си. Насърчете играта на преструване въз основа на тези истории.

  • Пейте песни и играйте ритми, за да може детето ви да се научи и да се присъедини към забавлението. Започнете да въвеждате някои подходящи за възрастта игри като Simon Says.

4 до 6 години

  • Осигурете на детето си възможности да пее и танцува.

  • Разказвайте истории на детето си и задавайте въпроси за това, което то или тя помни.

  • Дайте на детето си време и пространство да изиграе въображаеми сцени, роли и дейности.

  • Позволете на детето си да се движи между мнимите игри и реалността – например да играе вкъщи и да ви помага с домакинската работа.

  • Планирайте времето, в което детето ви да общува с приятели, за да практикува общуване и изграждане на приятелства.

  • Насърчавайте детето си да опита различни движения в безопасна среда – например скачане, люлеене, катерене и правене на салта.

  • Ограничете времето на екрана до здравословни нива. Медиите, подходящи за възрастта, могат да имат ползи за по-големите деца, особено ако гледате и играете с тях. Но социалните взаимодействия и играта в реално време са много по-добри за децата, отколкото дигиталните медии за учене.

  • Насърчете училището на вашето дете да предлага подходи за учене за почивка и игри в допълнение към по-структурирани подходи за учене като четене, запаметяване и работни листове.

Играйте като унищожител на токсичен стрес

Освен че подобрява здравето и развитието на детето, играта помага за изграждането на безопасни, стабилни и подхранващи взаимоотношения, които предпазват от токсичен стрес и изграждат социално-емоционална устойчивост. Взаимната радост и взаимодействието един на един, което се случва по време на игра, може да управлява стресовата реакция на тялото, според AAP. В едно проучване 3- до 4-годишните деца, разтревожени да влязат в предучилищна възраст, са били два пъти по-склонни да се чувстват по-малко стресирани, когато им е позволено да играят в продължение на 15 минути, в сравнение със съученици, които са слушали приказка.

Видове игра:Смесете го

Различните видове игра имат различни ползи за децата:

Играчки и игра с предмети

Когато си играят с предмет като играчка, бебетата използват своите сензорно-моторни умения, за да изследват неговите свойства и да провеждат „експерименти“ като малък учен. За да разберат дали даден обект е твърд, например, те могат да го ударят в пода. Децата в предучилищна възраст също използват предмети, за да развият абстрактна мисъл и понятия като символика, като използват банан като телефон, например, заедно със споделяне и редуване.

Физическа игра

Физическите забавления като свободна игра по време на почивка помагат за развитието на двигателните умения на децата, предотвратяват затлъстяването при децата и изграждат емоционална интелигентност. Нежната тръпка на пързалка на детска площадка, например, позволява на детето да изгради увереност, докато поема рискове в относително безопасна среда. Игри като патица-патица-гъска и етикет също помагат на децата да изградят други социално-емоционални умения, като съпричастност, докато децата се научават да внимават да не нараняват другите, като докосват някого твърде силно, например.

Игра на открито

Играта на открито е особено важна, защото позволява на децата да използват всичките си сетива, за да изградят умения като пространствено съзнание и баланс. Това също може да подобри обхвата на вниманието на детето. Проучванията показват, че малките деца в страни, където училищата предоставят повече време за почивка, виждат по-голям академичен успех с напредването на децата, но приблизително 30% от децата в детските градини в САЩ вече нямат почивка.

Игра на преструване

Този тип игра позволява на малките деца да експериментират с различни социални роли и да се научат да си сътрудничат. Обличайте се, правете се и играете с въображение също насърчават креативността и изграждат по-сложни умения за преговори, комуникация и език. („Ти ще бъдеш учител, а аз ще бъда ученикът,“ може да каже едно дете.)

Запомнете...

Давайки на детето си много възможности за игра е един от най-добрите начини да му помогнете да израсне в любопитни, креативни, здрави и щастливи възрастни, оборудвани с уменията, от които се нуждаят днес. Следващия път, когато детето ви поиска да играе с вас, се възползвайте от възможността! Споделете радостта от откритието, докато се свързвате един с друг и със света около вас.

Допълнителна информация и ресурси

  • Родители на малки деца:Оставете смартфоните си
  • Малките деца научават много, когато играят
  • Играта е начинът, по който малките деца се учат
  • 10 безплатни дейности без екран за игра с вашето дете в предучилищна възраст
  • Създайте план за използване на семейна медия
  • ​ Силата на играта:Педиатрична роля в подобряването на развитието при малки деца (Клиничен доклад на AAP)