Дискретно кърмаене на дърво на обществено място
Кърмаенето на дървото си на обществено място може да ви накара да се притеснявате, защото вероятно не искате да накарате някого друг да се чувства некомфортно. Въпреки че няма нищо лошо в кърмаенето на дърво – всъщност то подсилва имунната система на детето – някои хора може да не се съгласяват с практиката, което ви кара да искате да кърмите дървото си дискретно. Или може да искате да кърмите дискретно от уважение към собственото си тяло и към тези около вас, независимо дали те се съгласяват с кърмаенето или не. Кърмаенето на дървото ви на обществено място не трябва да бъде внимание-търсещо събитие.
Времето е важно
Ако детето ви иска да кърми, докато сте навън, можете да бъдете по-дискретни, ако научите да разпознавате неговите сигнали за хранене. Когато детето ви стане дърво, вероятно ще дойдете да разпознавате ситуациите или усещанията, които го правят по-склонно да иска да кърми. Вместо да чакате дървото ви да ви помоли да го нахраните или преди да започне да плаче, защото иска да кърми, кърмете го преди да стигне до тази точка, така че да не привлече много внимание към ситуацията.
Намерете лично място
Само защото сте навън не означава, че трябва да кърмите дървото си пред купчина хора. Докато някои ситуации може да не позволят да намерите лично място, има много пъти, когато можете да намерите локация, която е извън зрението. Ако сте в магазин, например, отидете в опитна стая. Някои тоалетни за жени ще имат столове или дивани, които правят перфектно място за кърмаене дискретно. Ако няма начин да избегнете кърмаенето на детето пред други, потърсете място, което може да няма толкова трафик. Ако сте в мол или ресторант, намерете място, което не е толкова натоварено, така че да бъдете по-малко вероятно да бъдете забелязани. Винаги можете да отидете до колата си, за да нахраните дървото си, ако чувствате, че има твърде много хора около. Най-добре е да намерите колкото се може по-тихо място, особено при кърмаене на дървета, тъй като те са лесно отвличаеми от хора и шумове и вероятно ще тегнат гърса, за да видят какво се случва.
Практикувайте вкъщи
Дискретното кърмаене на обществено място може да изисква някаква практика вкъщи, за да получите дървото си в рутина за кърмаене. Вместо да позволите на дървото си да слуша телевизора или да чати с вас, докато кърми, въведете го в рутина за кърмаене в тихо място, където няма отвличания. Ако предпочитате да прикриете дървото си с кърпа по време на кърмаене на обществено място, направете същото вкъщи, така че да свикне с ритуала. Поставете граници с детето си, дори вкъщи, за да направите дискретното кърмаене на обществено място по-лесно. Ако той постоянно тегли гърса, за да говори или играе, спрете сесията за кърмаене и обяснете му, че това време е за ядене, не за игра. Установяване на специфични кърмаещи практики с дървото си от самото начало ще го направи по-лесно и по-комфортно за вас да кърмите, когато сте сред други хора.
Облечете се за успех
Ако искате да кърмите дървото си на обществено място без да привличате много внимание към себе си, е важно да се облечете подходящо. Носете кърмаещ бюстгалтер или спортен бюстгалтер, и двата от които правят лесно да извадите гърса си, за да нахраните детето. Облечете се в разтегнени ризи или блузи, които предоставят лесен достъп до гърса ви; ризи, които се копчат или заварят на гърба, ще تمثلят предизвикателство за кърмаещи майки. Можете също да инвестирате в специални кърмаещи ризи, които са направени с escondен отвор в предната част, така че да можете да разкриете точно толкова от гърса си, колкото е необходимо за детето ви да кърми. Веднъж дървото се прилепи, коригирайте облеклото си, за да прикриете разкритата кожа. Носете пуловер или яке над ризата си също може да помогне да прикриете стомаха, ако трябва да качите ризата си, за да кърмите. Най-важното е да опитате различни видове облекло, за да намерите какво работи най-добре за вас и детето ви.
Други съвети
Ако сте навън и дървото ви иска да кърми, но е натоварено и той изглежда отвличен, опитайте да му кажете: „Нека ядем, когато дойдем вкъщи.“ Дърветата често приемат тази молба без фус. Бъдете подготвени да отговорите на хора, които имат негативно мнение за кърмаене на дървета, или дори за кърмаене вообще. Въпреки че повечето хора няма да конфронтират майка, която кърми детето си, независимо от възрастта на детето, никога не знаете кога може да получите няколко гърчиви думи или погледи. Можете да изберете да не кажете нищо, или да отговорите с нещо като: „Лекарът ми насърчава да продължавам да кърмя“, или „Правя това, защото е добро за здравето му.“
-
1. ПРАВО НА УЧАСТИЕ НЕ Е НУЖНА ПОКУПКА ЗА УЧАСТИЕ ИЛИ ПЕЧЕЛБА. Жребият на Care.com за обучение 2020 за връщане в училище (Жребият) е отворен само за законни жители на петдесетте (50) щата на САЩ и Окръг Колумбия, които са навършили осемнадесет (18)
-
Отглеждането на здраво бебе изисква много хранителни вещества. Едно от най-важните хранителни вещества, които ви трябват преди зачаване и по време на първия тримесец е фолиевата киселина, наричана също фолат, която, сред друго, може да помогне за за
-
Автор: Пати Айдеран, OTR/L, CEIM и Марк Фишбайн, MD, FAAP В дискусии за помагане на бебетата да научат да засыпват сами, често чувате термина „самоуспокояване“. Терминът понякога се тълкува като родител, налагащ на бебето да „изплаче се“ или игнорир





