Как да храним придирчиво дърво

Дърветата са известно с това, че са придирчиви, когато става въпрос за хранене. За да направим нещата по-лоши, те също имат репутация за упоритост и тардост. Ако откриете, че сте на война с малкото си по време на вечера, може да се наложи да преразгледате подхода си. Направяне на храненето по-интерактивно и да бъдете толкова упорити, колкото дървото ви, може да помогне да го разкриете пред нови храни – и да разширите менюто ѝ.

Необходими материали

  • Форма за кексове
  • Леденец за лед
  • Малки чаши

Инструкции

  1. Стъпка 1: Предложете на дървото си „тарелка за гризене“, препоръчва Ask Dr. Sears. Вместо да налагате на дървото да яде един вид храна, предложете пълна гама от закуски, върху които може да гризе. Опитайте да добавите парченца грах, меко, нарязани на кучета плодове, готвена тестенина, крекери и на паричени на кучета зеленчуци в гнездичката на ледена форма или формата за кексове. Вашият придирчив ядец може да бъде по-склонен да опита нова храна, ако е окръжена от неща, които харесва.

  2. Стъпка 2: Помолете дървото си да ви помогне да приготвите ястието или закуската. Когато включите малкото си в изливане и разбъркване, тя може да бъде по-склонна да опита плодовете на труда си, препоръчва Zero to Three. Просто уверете се, че държите остри инструменти – като ножове и ренда за сирене – далеч от обхвата ѝ.

  3. Стъпка 3: Насърчете дървото си да взаимодейства и дори да „играе“ с храната си. Ако предложите различни сосове за потапяне или позволите на малкото си да яде с ръце, някои от храната може да стигне до устата му, докато играе.

  4. Стъпка 4: Променете начина, по който приготвяте храната. Детето ви може да не харесва текстурата, а не вкуса на определена храна. Дете, което мрази готвени грахове, може да ги обича сурови – просто ги нарязайте на две, за да намалите риска от удушване. Експериментирайте с различни методи на приготвяне, за да видите какво предпочита дървото ви и вземайте предвид предпочитанията за текстура.

  5. Стъпка 5: Опитайте нови храни няколко пъти, дори ако придирчивото ви дърво обърне носа на нова храна сега, препоръчва KidsHealth. Дърветата са същества на навик, така че може да е непознатостта на новата храна, която кара малкото ви да моли за палачинки вместо. Опитайте да въведете нова храна с едно старо любимо няколко пъти, за да стане детето по-запознато с нея – може да откриете, че след 10 или 15 пъти храна, която мразише, става нов фаворит.

Previous:

Next: