• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да кажете на родителите си, че сте бременна

Ако току що сте научили, че сте бременна, не сте сами.

Може да се чувствате объркани, исплашени или шокирани от новината. Може да мислите: "Това не може наистина да се случва." Обещавате на себе си, че ще бъдете много по-предпазливи в бъдеще. И знаете, че вероятно ще трябва да кажете на родителите си.

Подготовка за разговора с родителите

Независимо колко сте близо до родителите си, ще се безумяте как ще реагират. Едно е, ако родителите ви разберат, че имате секс и са ОК с това. Но друго е, ако са ви забранили да срещате или ако предбрачен секс е напълно против техните ценности и вяра.

Повечето родители падат някъде в средата. Например, някои родители имат доста либерални ценности, но все пак са шокирани да научат, че техният тинейджър е имал секс. Дори родителите, които знаят, че техните тинейджери имат секс, все пак могат да бъдат разочаровани или безумени за техното бъдеще.

Личностите на вашите родители също играят роля в това как ще реагират. Някои родители са лесни за разговор или по-спокойни в криза. Други са по-емоционални, по-лесно стресирани, по-склонни да се разстроят или разярят, да викат или плачат, или да се изразяват гласно.

Повечето родители искат да бъдат подкрепящи за дъщеря, която е бременна (или син, който е накарал момиче да забремене), дори ако са ядосани или разстроени в началото. Но малцина може да реагират насилствено към новината и да позволят на яростта да излезе от контрол. Ако мислите, че вашите родители може да попаднат в тази категория — например, ако имат история на физическо насилие — прочетете раздела "Защита на себе си" в края на статията.

Някои родители не показват как се чувстват в началото. Те могат да отнемат време, за да усвоят новината. Други реагират бързо и няма как да се объркате как се чувстват. Някои ще слушат и ще бъдат чувствителни към чувствата ви. Някои родители ще влязат в действие, заемайки ръководството и казвайки ви какво да правите.

Помислете как са реагирали вашите родители на други ситуации. Опитайте да си представите как биха могли да отговорят — но помнете, че е невъзможно наистина да се знае за сигурно. Все пак, мисленето за това какво да очаквате може да ви помогне да се почувствате подготвени за разговора, който планирате да имате.

Разговорът

Първо, намерете думите. Можете да кажете: "Имам нещо трудно за казане. Научих, че съм бременна." После зачакайте. Позволете на родителите си да усвоят това, което казахте.

Бъдете подготвени да се справите с реакцията. Какво ще се случи след това? Ще ли са ядосани, стресирани или емоционални родителите ви? Ще ли ви учат? Ще ли използват груби думи? Ще ли задават тон въпроси?

Добре е да мислите напред за това какво бихте могли да направите и как бихте се могли да почувствате. Например, ако родител вика, ще искате да бъдете подготвени, за да държите разговора продуктивен и да съпротивите на всяко пожелае да викнете назад.

Разбира се, не всеки родител вика. Много не викат. Дори ако родителите имат силна реакция в началото, повечето искат да помогнат на децата си. Много тинейджери са изненадани колко подкрепящи се оказват техните родители.

Може да помогне да кажете на родителите си, че разбирате техните чувства и гледна точка. Казване на неща като "Знам, че сте наистина ядосани", "Знам, че това не е това, което искахте за мен" или "Знам, че това не е това, което очаквахте" може да помогне на родителите ви да бъдат по-разбиращи. Ключът е да бъдете честни и да говорите от сърцето. Ако казвате това, което мислите, че родителите искат да чуят, или правите твърдения само за да ги успокоите, може да звучи фалшиво.

Дайте на родителите си време да говорят, без да вскачате. Послушайте какво казват. Позволете им да се изльют, ако трябва.

Кажете им как се чувствате. Част от вашия разговор може да включва да кажете на родителите как се чувствате. Например, ако знаете, че ги разочаровали и се чувствате съжаление за това, кажете го. Дайте им да знаят, ако се чувствате разочаровани от себе си, също.

Можете да кажете: "Мамо и татко, знам, че ви разочаровах. Знам, че сте разстроени. Наистина съм съжалявам, че ви накарах да преминете през това. Разочарована съм и от себе си."

Споделете страховете и безумията си, като: "Страхувам се как ще се справя с това, какво ще мислят приятелите ми и какво означава за училището." Или: "Не мога да вярвам, че това се случва с мен и не съм сигурна какво да правя."

Слагането на чувствата ви в думи изисква много зрялост и не е лесно да се прави. Не се безумете, ако думите не излизат перфектно или ако плачете или станете емоционални, докато ги казвате. Може да помогне да мислите за чувствата си предварително. Ако не можете да си представите да изразявате чувствата си на глас, размислете за писане на писмо.

Ако имате нужда, получи помощ за разкриване на новината. Посещение на кабинета на лекара си или здравен център е задължително — не само за вашето здраве, но и за получаване на повече информация и обсъждане на реалността на вашата ситуация. Ще искате да разберете изборите си и да изследвате чувствата си с опитен професионалист. По време на посещението лекарът, медсестрата или здравният консултант също може да ви помогне да помислите как да кажете на родителите си. Ако искате, те дори могат да бъдат там, докато говорите с родителите си.

Говореене за вашите решения

Сега, че сте разказали на родителите си, ще имате някои важни решения за взимане. Говореене на решенията с другите може да помогне. Понякога родителите — включително родителите на приятеля ви — могат да предложат нов ъгъл или идеи.

Каквото и да решите, то трябва да бъде това, което вие искате, а не това, което някой друг иска да направите. Това е особено вярно, ако мислите, че повечето от отглеждането на детето ще падна на вас. Това е голяма работа.

Становяване на тинейджер-родител засяга образованието ви, работата и финансовото бъдеще — и често и на приятеля ви. Над половина от бременностите при тинейджери завършват с раждане на бебе. Някои тинейджери решават да пазят бебето. Други дават на някого да усынови детето. Някои бременности при тинейджери завършват с изпускане, и около една трета завършват с аборт.

Говореене за изборите ви не е лесно, особено ако нито един от тях не е това, което сте имали предвид. Някои семейства имат нужда от помощта на консултант, за да говорят за тази трудна и сложна ситуация по начин, който позволява на всеки да бъде уважаван и чут.

Това е повече от просто разкриване на новината

Разговорът с родител за вашата бременност отнема повече от само един разговор. В следващите месеци вероятно ще имате много различни чувства едновременно. Понякога може да усещате шок и неверие. Д други пъти може да бъдете безумени или безумени. Може да се чувствате тъга, вина или ярост към себе си. В някои моменти може да се чувствате и вълнувани и щастливи.

Някои дни може да бъдете готови за това, което идва. Други дни може да се чувствате напълно неподготвени и объркани. Ще имате много емоции за разбиране и ще отнеме време. Помага, ако можете да говорите с родител за всички тези мисли и чувства.

Защита на себе си

За някои родители новината, че ще имате бебе, ще усеща като страшна криза. В зависимост от техните вяра, културни ценности или личности, родителите могат да се чувстват срам, вина или срамота. Те могат да се чувстват ядосани и да виняват. Понякога родителите викат, викат и използват обиди. В някои случаи яростта може да излезе от контрол.

Знаете своя родител и знаете ситуацията си. Ако трябва да кажете на родителите си, че сте бременна, но мислите, че може да реагират по начин, който да ви нарани, имайте някого друг с вас, когато им казвате. Ако сте загрижени за безопасността си, получи съвет. Тинейджерски здравен център, като Планирано родителство, или телефонна линия за тинейджерска бременност може да ви насочи и да ви насочи към ресурси за подкрепа.

Разбира се, повечето родители няма да реагират с екстремна ярост. Нещото, което трябва да се запомни е, че всеки родител е различен и вие познавате най-добре вашия.

Когато родителите са зад вас

Разговорът с родителите ви когато можете е добър начин да разберете многото чувства и въпроси, които възникват. В най-добрите ситуации родителите могат да ви помогнат да вземате важни решения и да подкрепят изборите ви. Те могат да бъдат извор на насоки и насърчение.

Понякога трудна ситуация сближава хората и подсилва техните връзки. Понякога, дори неочаквано, трудна ситуация може да помогне на семейство да открие безусловна любов, подкрепа, благоразположение, прошка, приемане, екипен дух и оптимизъм.