9 съвета за перфектен първи ден от предучилищна възраст

Дори ако имат братя и сестри, които са „били там, направили това“, изпращането на дете на предучилищна възраст за първи път е изнервящо. Ще се почувстват ли уплашени? Ще плачат ли? Ще си пишат ли гащите?! Първият ден на детето от pre-K е голям ден, изпълнен с много емоции както за членовете на семейството, така и за хората, които се грижат за тях. За щастие има начини този преход да върви гладко — и всичко започва от вкъщи.

„Най-важното нещо, което родителите могат да направят, когато детето им ходи на училище за първи път, е да преработят напълно собствените си чувства“, казва Емили Шапиро, консултант за прием в ранна детска възраст в Ню Йорк. „Разбира се, че е страшно да дадеш детето си в ръцете на хора, които на пръв поглед са непознати, но искаш да защитиш детето си от собствените си тревоги, така че то да е повече развълнувано, отколкото нервно в големия си ден.”

Въпреки че контролирането на смесените емоции играе голяма роля за намаляване на стреса за децата в големия им ден, това не е единственият начин да имате страхотен първи ден от предучилищна възраст. Ето девет експертни съвета за успешен първи ден в предучилищна възраст.

1. Отделете време, за да подредите чувствата си

Напълно нормално и валидно е да изпитвате смесени емоции в първия ден от предучилищна възраст на детето, но както казва Шапиро, от решаващо значение е да подредите тези чувства предварително, за да можете да представите силен, спокоен фронт в големия ден.

„Независимо дали говорите с приятелите и семейството си, водите ли дневник или използвате любим магазин, важно е да преборите големите си чувства предварително, за да не ги изгубите на вратата на класната стая“, казва Рути Арбит, лицензиран независим клиничен социален работник и психотерапевт, който е специализиран в психичното здраве на майките и децата.

Арбит отбелязва, че е добре да обясните на децата как се чувствате предварително, като кажете нещо от рода на:„Имам също много големи чувства към това, че скоро започваш училище и ето някои мисли, които ми помагат...“

Докато водите този разговор, ще се справите добре, за да управлявате собствената си амбивалентност и колебание, казва Арбит.

„Децата са много проницателни и разчитат на родителите и настойниците, за да им помогнат да запазят спокойствие, когато нещата са страшни“, казва тя.

2. Посетете заедно училищета

„Повечето програми за развитие на детството имат поетапен график, при който можете да заведете детето на посещение преди началото на училище“, казва Шапиро. „Възползвайте се от това. Помага на децата да усетят класната стая, докато вие сте с тях."

Арбит предлага да направите снимка на класната стая по време на такова посещение, за да можете да изучите картината заедно и да се опитате да намерите специфики в класната стая у дома.

„Преди първия ден можете да напомните на бъдещите ученици за нещо конкретно в класната стая, като играчка или картина, които са харесали“, казва тя.

3. Опаковайте част от домата

И Арбит, и Шапиро препоръчват изпращането на децата на училище с спомен или два от дома.

„Семейните снимки са много полезни за децата, когато ходят на училище“, казва Шапиро. „Това подкрепя тяхното знание за постоянството на обекта. Те могат дълбоко да вярват, че съществувате, когато не сте там."

Може също да помислите да пъхнете шал, който мирише на вас или любовник, в раницата им.

4. Закрепете сутрешната рутината

Не чакайте до деня, за да се уверите, че децата са станали и при тях в подходящо време. Не само ще бъде разтърсващо, но ще послужи като още една промяна в графика, с която ще трябва да свикнат.

„Предишната седмица правете сутрешната рутина колкото можете – ставайте, обличайте се, закусвайте и дори ходете пеша или шофирайте до училище“, казва Шапиро. „Ако всички тези неща не са съвсем нови за вашето дете, тогава то няма да е изразходвало твърде много от ресурсите си, за да опознае нови неща.“

5. Не говорете за това твърде много предварително

Според Шапиро, говоренето за първия ден в предучилищна възраст твърде много предварително ще послужи само за изграждане на тревожност и объркване, защото детето никога няма да разбере дали следващият ден е денят.

„Седмица преди училище обяснете на децата какво ще правят на следващия ден“, казва Шапиро. „След това, вечерта преди училище, рутинно им казвайте какво ще правят на следващия ден, точно както сте правили. По този начин те са имали опит да чуят за следващия ден няколко пъти, за да могат да си представят и да предвидят какво предстои.

6. Дайте им контрола

Позволете на децата да изберат своята раница, кутия за обяд и всякакви други забавни ученически пособия, които може да се наложи да закупите.

„Ангажирайте децата, като ги накарате да изберат раницата си, да им помогнат да опаковат обяда си и да поставят етикети с имена на нещата“, казва Арбит. „Не само ще бъде вълнуващо за тях, но и ще им даде повече контрол в процеса на подготовка.“

7. Имитирайте предучилищните правила и рутинии

Имате ли дете, което спи винаги? Може да искате да работите върху промяната на това, когато започнете около месец или повече от училище.

„Добра идея е да влезете в график, подобен на графика за предучилищна възраст“, ​​казва Арбит. „Ако детето обикновено спи в 14 ч. и училището има децата на график за обедна дрямка, опитайте се да съгласувате графиците си.”

Събуждането на децата по-рано, отколкото са свикнали (за да се подготвят за училище), може да ги накара да се събудят по-рано от обикновено. И ако първоначално протестират срещу ново време за дрямка, продължете с това, като използвате същата програма за дрямка, която винаги сте използвали. Ако откажат да спят, тихото време през определеното от училището време за дрямка е добра алтернатива.

Освен това Arbit препоръчва децата да свикнат с всякакви процедури, които може да им се сторят чужди в училище.

„Ако детето ще трябва да свали собственото си палто или да използва различен тип гърне, опитайте се да го аклиматизирате предварително“, казва Арбит. „Като казахме, не се притеснявайте, ако домашният им живот е различен от предучилищната обстановка. Учителите в предучилищна възраст са ангели с пикси прах, а децата ще се научат да спят в ново креватче и да правят нови неща за нула време.”

И разбира се сутринта на големия ден, планирайте съответно.

„Добра идея е да се събудите по-рано от обикновено, за да отчетете всичко изненадващо, което може да се случи през първия ден“, казва Арбит. „Освен това подгответе всичко предишната вечер, за да може сутринта да бъде възможно най-безпроблемна.“

8. Разходете ги през деня им – и добавете нещо забавното

„Ако детето ви има въпроси за това какъв ще бъде денят, разведете го, като му дадете бърз график“, казва Арбит. „Можете да кажете нещо от рода на:„Сутрин ще имате свободна игра, вкусна закуска, време за игра, обяд, дрямка и тогава ще се видим.“ Децата обичат да знаят как ще изглежда деня им.“

Arbit също така предлага да дадете на децата нещо забавно, което да очакват с нетърпение в края на деня, като например любима храна.

„Кажете им, че след като ги вземете, ще приготвите любимата им вечеря с мак и сирене“, казва тя. „Това е подложката на сутрешната им рутина и ще им помогне да внесат известна яснота как ще изглежда денят.“

9. Не се измъквайте – и не се задържайте твърде дълго

Ако детето започне да се суетява, когато е време да си тръгнете, може да е изкушаващо да се измъкне, но не го правете.

„Когато се измъкнете от дете, което плаче, вие се предпазвате от това да изпитате недоволството им, защото така е по-удобно за вас“, казва Шапиро. „Вашето послание по същество е:„Не мога да търпя да се разстройваш.“ Освен това, измъкването може да създаде ситуация, в която детето отказва да се ангажира с каквото и да било, когато го оставите в бъдеще, тъй като те са бдителни за вашето напускане ”

Опитайте се да накарате учител или помощник да ви помогне да успокоите детето и стига то или тя да не се страхуват истински - но повече протестират срещу излизането ви - е добре да кажете сбогом и да си тръгнете.

„Трябва да се доверите на хората, които сте избрали да се грижат за детето си“, казва Шапиро. „Не можеш да се утешиш и да си тръгнеш едновременно.“

От друга страна, колкото и да е трудно да видите детето си в неизследвана територия, не дърпайте сбогуването си твърде много, особено ако изглежда добре.

„Не се задържайте твърде дълго при напускане в предучилищна възраст“, ​​казва Арбит. „Опитайте се да ангажирате детето с дейност, преди да си тръгнете, и му дайте няколко предупреждения. Можете да седнете заедно и да започнете да играете игра и да дадете пет-, три- и едноминутни напомняния, преди да тръгнете. Можете също така да запознаете детето си с друго дете, така че то да има приятел, когато си тръгнете.

Най-важното е, когато излизате през вратата, опитайте се да държите нещата в перспектива. „Не забравяйте, че децата са по-устойчиви, отколкото си мислите“, казва Арбит. „Дори промяната да е трудна в началото, те ще се приспособят доста бързо.“


Previous:

Next:

Дневна грижа