10 безплатни дейности без екран за игра с вашето дете в предучилищна възраст

​ От:Suanne Kowal-Connelly, MD, FAAP

Повечето родители искат да осигурят повече за децата си, отколкото родителите им са в състояние да направят за тях. Но забелязвали ли сте някога как децата са склонни да се забавляват с неща, прости като картонена кутия? Вярно е.

Връщане към основите

Докладът на Американската академия по педиатрия (AAP) относно важността на играта обяснява, че евтините играчки като блокчета, топки, въжета за скачане и кофи са по-ефективни, за да позволят на децата да проявят въображение и креативност, отколкото по-скъпите играчки, които може да са недостъпни за много родители.

Така че, защо да не вземеш тази картонена кутия и да си поиграеш с тях? Повече от всеки материален подарък, ВИЕ сте най-добрата играчка, която детето ви някога ще получи!

Не само детски неща

Въпреки че може да е трудно да се отпуснете и да се отдадете на играта, гледайте на това време с детето си като на приключение. Вие не само популяризирате многото предимства на играта, но и опознавате детето си по-добре и укрепвате връзката родител-дете. Като начало ролята ви всъщност може да бъде доста минимална и играта, която предприемате, може да бъде почти всяка дейност.

Ето десет идеи, които вашето дете в предучилищна възраст ще обожава.

Бонус: Нямате нужда от много време или скъпи уроци или играчки, за да участвате в някоя от изброените дейности!

  1. Патица, патица, гъска: Всички сядат в кръг. Едно дете е "То" и обикаля кръга, потупвайки всички по главата и казвайки:"Пате." По преценка на това дете то докосва някого и извиква „Гъска“. В момента подслушваното дете трябва да скочи и да гони детето, което е било "То" из кръга на децата. Ако детето, което е било „То“, обиколи кръга и седне, тогава то или тя е „в безопасност“. Ако е маркиран от "Гъска", тогава той или тя е аут. Така или иначе, Goose вече е „То“ и играта се възобновява. В крайна сметка остават само две деца. Последното дете, напуснало без да бъде маркирано, печели.

  2. Лондонският мост пада: Две деца образуват мост, като се хващат за ръце едно срещу друго. Докато всички пеят детските стихчета, всички деца минават под изпънатите нагоре ръце. Когато песента свърши, ръцете се пускат около детето, което преминава през това време. След това песента се променя на „Вземете ключа и го заключете.“ Съединяващите се за ръце могат да започнат да люлеят ръцете напред-назад. Децата в предучилищна възраст се радват да бъдат „заключени“ и да се люлеят насам-натам.

  3. Limbo: Изнесете пръчка за метла навън и помолете две по-големи деца или възрастни да държат краищата. Накарайте децата да минат под пръчката, без да я докосват. Ако пръчката е докосната, това дете е навън. След като всички са се обърнали, щеката може постепенно да се спуска надолу. Това може да се направи и с музика, ако има такава.

  4. Състезания с яйца: Направете твърдо сварени яйца и ги изнесете навън с няколко супени лъжици. Забавлявайте се, казвайки на детето си в предучилищна възраст къде трябва да ходи, бяга, скача и т.н., докато балансира яйцето върху лъжицата. Това насърчава баланса и сръчността.

  5. Саймън казва: Това е една от най-популярните игри за малки деца. Насърчава добрите умения за слушане и фокус. Ти си Саймън. Застанете с лице към децата си и давайте заповеди, като например „Саймън казва да докоснете носа си“ или „Саймън казва да направим скокове.“ Докато извиквате всяка заповед, децата трябва да правят каквото и да правите, стига да сте казали: „Саймън казва“. Ако просто кажете „Направете това“ всеки, който следва действието, което правите сега, отпада. Последното изправено дете печели.

  6. Глава, рамене, колене и пръсти на краката: Вие пеете мелодията и контролирате темпото. Децата трябва да докоснат споменатата част от тялото, както е споменато. Можете да ускорите темпото на мелодията и детето ви трябва да се движи все по-бързо, за да се справи. Може да стане доста смешно, тъй като всеки се опитва да докосне коленете и пръстите си възможно най-бързо.

  7. Разходки сред природата: Можете да превърнете буквално всяка разходка навън в разходка сред природата - дори разходка около блока. Наблюдавайте времето, животните, буболечките и растенията. Може да кажете:„Вижте тези големи облаци“ или "Докоснете тази трева. Още е мокра от вчерашния дъжд." Децата в предучилищна възраст особено обичат да изследват и със сигурност ще имат много въпроси за вас по пътя!

  8. Следвайте лидера: Движете се навсякъде, като правите различни движения. Всеки трябва да прави това, което правиш ти. прост. Страхотен. Забавно!

  9. Маркер: Можете да бъдете „То“ като начало. Всеки се опитва да те хване и да те маркира. Ако сте маркирани, тогава това дете ще бъде „То“. Някои определени места могат да се считат за „безопасни“, като всички дървета или паркови пейки и т.н. Това е чудесно извинение да тичате наоколо!

  10. Бигайте наоколо: Можете да бъдете „То“ и да извиквате неща, които всеки може да направи. Например „Изпълнете от това дърво към това дърво,“ или „Скочете с един крак от тази пейка до онова дърво.“ Има безкрайни предложения – вероятно ще ви свършат идеите, преди вашето предучилищно дете да се отегчи!

Запомнете...

Въпреки че може да откриете много възможности да се възползвате от „моментите, които могат да се обучават“ по време на тези дейности, ключът е да правите това, което е естествено за вас като родител. Да играете заедно не трябва да е скучна работа или нещо, което изпитвате натиск да правите. Насладете се на времето, което прекарвате с детето си. Всичко ще мине твърде скоро!

Повече информация

  • Малките деца научават много, когато играят
  • Играта е начинът, по който малките деца се учат
  • Спортни цели и приложения – деца в предучилищна възраст
  • Деца и технологии:10 съвета за родители в цифровата ера
  • Значението на възпроизвеждането (видео)
  • Значението на играта за насърчаване на здравословното развитие на детето и поддържането на силна връзка родител-дете:Фокус върху децата в бедност (Клиничен доклад на AAP)

Относно д-р Ковал-Конъли

10 безплатни дейности без екран за игра с вашето дете в предучилищна възраст Suanne Kowal-Connelly, MD, FAAP е педиатър с 30 години опит в групова практика и е доброволен преподавател лекар в Медицинския център на университета в Насау, наставляващ резиденти. Тя също така се грижи за частни пациенти в здравните центрове с федерална квалификация на Лонг Айлънд (LIFQHC) в окръг Насау. В Американската академия по педиатрия (AAP) тя е член на Съвета по спортна медицина и фитнес, Съвета по здравеопазване в училище и секцията за затлъстяване. Д-р Ковал-Конъли е сертифициран треньор на USAT (USA Triathlon) ниво I и USAT Youth &Jr. Coach. Тя също така е основател на www.HealthPoweredByYou.com, където семействата и организациите могат да научат стратегии за успешно здраве и благополучие през целия живот и да четат нейния блог. Тя е и много горда майка на трима пораснали сина. Следвайте я в Twitter @healthpby.


Previous:

Next: