Планиране на времето за следващата бременност
<тяло>
Повечето от нас познават семейства с близки на възраст бебета, но замисляли ли сте се дали има идеален период от време за изчакване между бременностите?
Изследванията показват, че е най -добре да изчакате поне 18 месеца, за да може тялото ви да се укрепи и възстанови за следващото бебе. При по -близки бременности от тази, жените са изправени пред по -голям шанс за преждевременно раждане и бебета с ниско тегло при раждане.
За информация относно формите на контрол на раждаемостта, Натисни тук. Също така е важно да се грижите добре за себе си между бременностите, особено ако последното ви бебе е родено рано, имали здравословни проблеми като ниско тегло при раждане, или ако бременността Ви е довела до спонтанен аборт или смърт на бебе. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи и направете промени в начина на живот, които биха могли да помогнат, като спиране или намаляване на тютюнопушенето, да се храните добре и да сте физически активни, за да поддържате здравословно тегло. Фокусирането върху това да бъдете максимално здрави между бременностите ще помогне да се сведат до минимум рисковете.
Ресурси и връзки:
HealthLink BC:Забременяване след спиране на контрола върху раждаемостта