• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Планиране на времето за следващата си бременност

Повечето от нас знаят семейства с бебета, близки по възраст, но сте ли се чудвали дали има идеална продължителност на време за изчакване между бременности?

Изследванията показват, че е най-добре да се изчака поне 18 месеца, за да може тялото ви да се подкрепи и възстанови за следващото бебе. При бременности по-близко една до друга, жените се сблъскват с по-висок шанс за преждевременно раждане и бебета с ниско тегло при раждане.

За информация за форми на контрацепция, кликнете тук. Също е важно да се грижите добре за себе си между бременностите, особено ако последното ви бебе е роденорано, е имало здравни проблеми като ниско тегло при раждане, или ако бременността ви е завършила с изпускане или смърт на бебе. Говорете с вашия здравен провайдер и направете всякакви промени в начина на живот, които биха могли да помогнат, като спиране или намаляване на пушенето, здравословно хранене и физическа активност за поддържане на здравословно тегло. Фокусиране върху това да бъдете максимално здрави между бременностите ще помогне да минимизирате рисковете.

Ресурси и връзки:
HealthLink BC: Зачане след спиране на контрацепция