Индекс на телесна маса (ИТМ)

Какво е BMI?

ИТМ (индекс на телесна маса) е изчисление, което изчислява колко телесни мазнини има човек въз основа на теглото и ръста си. Лекарят проверява ИТМ при всички рутинни прегледи. Тъй като ИТМ се променя с възрастта, лекарите нанасят измервания на ИТМ на стандартни графики за растеж, специфични за пола. При няколко посещения, лекарят може да проследи вашия модел на растеж.

ИТМ не е пряка мярка за телесните мазнини. Тийнейджърите могат да имат висок ИТМ, ако имат голяма рамка или много мускули, не излишната мазнина. И човек с малка рамка може да има нормален ИТМ, но все пак може да има твърде много телесни мазнини. Също, обичайно е тийнейджърите бързо да наддават на тегло - и да виждат как ИТМ се увеличава - по време на пубертета. Вашият лекар може да Ви помогне да разберете дали това наддаване на тегло е нормална част от развитието или това е нещо, за което да се притеснявате.

Категориите, които описват теглото на човек, са:

  • Поднормено тегло: ИТМ е под 5 -та процентилна възраст, пол, и височина.
  • Здравословно тегло: ИТМ е равен или по -голям от 5 -ия процентил и по -малък от 85 -ия процентил за възрастта, пол, и височина.
  • Наднормено тегло: ИТМ е на или над 85 -ия процентил, но по -малък от 95 -ия процентил за възрастта, пол, и височина.
  • Затлъстяване: ИТМ е на или над 95 -ия процентил за възрастта, пол, и височина.

Важно е да гледате ИТМ като тенденция, вместо да се фокусирате върху отделните числа. Всяко едно измерване, изваден от контекста, може да ви създаде погрешно впечатление за вашия растеж.

Нашият BMI калкулатор може да ви помогне да разберете какъв е вашият BMI. Когато получите резултатите си, добра идея е да помолите лекар или медицински специалист да ви помогне да интерпретирате резултатите.

Въпреки че не е перфектна мярка за телесните мазнини, ИТМ може да помогне за идентифициране на тийнейджъри, които наддават твърде бавно или твърде бързо. Ако се притеснявате за теглото си, говорете с Вашия лекар.

Previous:

Next:

  • 5 страха и факти за съвместния сън
    Преди да станете родител, вие сте измислили всичко:сгънати тениски спретнато подреждат едно чекмедже. Очаква ви сандък за играчки, пълен с очарователни плюшени животни. И, разбира се, имате централната част на детската стая на всяко новородено бебе:к
  • Изисквания за ваксинация за училище и грижи за деца:Какво трябва да знаят родителите
    Ако детето ви посещава училище или дневна грижа, вероятно знаете, че са необходими ваксини за присъствие. Но може да не осъзнавате, че някои правила наскоро са се променили в определени области. Например тази година щат Ню Йорк спря да позволява на с
  • Какво е дилатация и кюретаж (D&C)?
    Разширяването и кюретажът, обикновено наричани D&C, е процедура, при която шийката на матката се разширява и лигавицата на матката се изстъргва хирургично. Това понякога се прави след спонтанен аборт, за да се оцени допълнително матката, ако се появи