Затлъстяването осведомеността сред тийнейджъри & усилвател ; Родителите
от външната затлъстяването звучи доста чисти напред - колкото повече ядете , толкова повече ще се претегля; колкото по-малко ядеш , толкова по-малко се претегля . Но според Центровете за контрол и превенция на заболяванията , това е много по- сложен , отколкото изглежда . Много родители и тийнейджъри не са наясно с последиците от затлъстяване и храната, която ядем . Както е добре, те показват липса на разбиране за това какво представлява затлъстяване .
Фактори, влияещи Затлъстяването
За да бъде наясно с това дали вие или вашият тийнейджър е с наднормено тегло , това е важно да се знае каква е причината за затлъстяването и наднорменото тегло . Затлъстяването не е лесно да определя като количеството на калориите, или на вашия тийнейджър да консумира , въпреки че играе важна роля . Колко ядете е балансирана спрямо това, което тялото ви използва и как да го използва . Ако консумирате повече храна, отколкото това, което тялото ви може да изгори , той го съхранява като мазнина за бъдеща употреба . Как да съхранявате и изразходва калории - енергията, която получаваме от храната, която ядем . - Се влияе от няколко фактора , като например генетика, вашата среда и поведението си , според CDC Световния съюз Нарастващ Проблем
Затлъстяването се разраства в епидемични размери . Според Националния институт по здравеопазване , са с наднормено тегло се е утроил между тийнейджъри в последните 30 години . В момента 17 на сто от тийнейджърите са с наднормено тегло . Това се дължи на влиянието на родителите върху хранителните навици на децата си и как те учат децата си да ядат по-ранна възраст . Често родителите не са наясно , че видът на храни , те се хранят и се хранят децата им да доведе до затлъстяване и в крайна сметка здравословни проблеми . Световния съюз сайта Parental и Teen Информираност
Много родители не са в състояние да прецени , когато децата им са на спектъра на тегло . Проучване от 2007 г. в медицинското списание " The Canadian семеен лекар " съобщи, че само 62 процента от родителите класифицирана точно теглото на детето им . Останалото го подценява . Не е имало пряка връзка между доходите и образованието на родителите . Както е добре, 26 процента от родители с деца с наднормено тегло и 15 на сто от родителите с децата с наднормено тегло не са били засегнати. Що се отнася до тийнейджърите , според проучване, съобщава в DiabetesInControl.com , 547 тийнейджъри са били помолени да изчислите калории в тяхното бързо хранене хранене. Осемдесет процента подценява прием на калории - някои от по 700 калории - вярвайки на 1500 калории храна е само около половината от тази Световния съюз Последици и мениджмънт
Американската академия по . детска и юношеска психиатрия определя затлъстяването като тегло 10% над това, което се счита за нормално за височината и телесното структура, която тийнейджър . Той отбелязва, че ако единият родител е с наднормено тегло , наградата е с 50 процента шанс да бъдат тежки; ако и двамата родители са с наднормено тегло това увеличава шанса да 80 процента . Последиците от затлъстяване включват диабет тип 2 , рак , високо кръвно налягане , висок холестерол , сърдечни заболявания , спане и проблеми с дишането . Управление на затлъстяването при тийнейджъри и родители могат да започнат с познаването на идеалното тегло и вашия тийнейджър . Родителите могат да дават пример , като по-добри селекции хранене , увеличаване на физическата активност , яде здравословни закуски и подкрепа на усилията за контрол на теглото им тийнейджър . Консултации с Вашия лекар също е добър начин да започнете здравословен рутина. Световния съюз сайта
-
Искате ли да спечелите малко повече пари за забавни вечери? Ако сте креативни и обичате децата, гледането на деца е идеално за вас. Може да е взискателно, но ако сте достатъчно отдадени и зрели, за да се грижите за малки деца за няколко часа, гледане -
Най-накрая е тук – след години на учене и подготовка, вие сте в колеж. С толкова много неща за правене и опит може би не сте се сетили как да печелите пари извън кампуса. За щастие има много работни места, които ви позволяват да се подготвите за бъде -
Въпреки че децата може да са малки, те са способни да имат големи чувства. Не е необичайно малките деца да изпадат в гняв, когато се опитват да се справят с гняв или стрес, и може да им е трудно да се справят, когато са разтревожени, развълнувани или
