• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Уста и зъби

Защо устата и зъбите са важни?

Всеки път, когато се усмихваме, нахмуряме, говорим или ядем, използваме устните и зъбите си. Устните и зъбите ни позволяват да правим различни лицеви изрази, да формираме думи, да ядем, пием и започваме процеса на переварване.

Устата е съществена за речта. С устните и езика, зъбите помагат да формират думи, контролирайки изтичането на въздух от устата. Езикът удря зъбите или небото, докато се произнасят някои звуци.

Когато ядем, зъбите ни дърпят, рязват и измелчват храната в подготовка за гълтане. Езикът помага да натолква храната към зъбите и ни позволява да опитаме храната, която ядем.

Какво правят частите на устата?

Устата е обложена с влажни слизисти (МЮ-кус) мембрани. Покривът на устата, покрит с мембрана, се нарича небо (ПАЛ-ит):

1. Предната част се състои от костна част, наречена твърдо небо. Твърдото небо разделя устата и ноздрата над нея.
2. Месното задна част се нарича меко небо. Мекото небо образува завеса между устата и гърлото, или фарникс, в задна част. Когато гълтаме, мекото небо затваря ноздроводите от гърлото, за да предотврати храна да влезне в носа.
   
   Мекото небо съдържа увулата (Ю-вю-ла), висещото месо в задна част на устата. Тонзилите са по двете страни на увулата и изглеждат като два стълба, държащи отварянето към гърлото, или фарникс (ФАР-инкс).

Сворка от мускули се простира от подът на устата, за да формира езика. Горната страна на езика е покрита с малки издигания, наречени папили (пу-ПИЛ-и). Те съдържат малки пори, които са нашите вкусови чупички. Четири основни вида вкусови чупички се намират на езика – те усещат сладко, солено, кисело и горчиво.

По време на дъвкане, слюнчните жлези в стените и пода на устата отделят слюна (слюн), която навлажнява храната и помага да я разбере още повече. Слюната прави по-лесно дъвкането и гълтането на храни ( особено сухи храни), и съдържа ензими, които помагат за започване на переварването на храните.

Веднъж храната стане мека, влажна маса, тя се натолква към задна част на устата и гърлото, за да бъде погълната.

Как зъбите вършат работата си?

Всеки вид зъб играе роля в процеса на дъвкане:

• Инцизорите са квадратни, остри зъби в предната част на устата, които рязват храната, когато хапнем в нея. Има четири в долната и четири в горната челюст.
• По двете страни на инцизорите са острите кълби. Горните кълби понякога се наричат очни зъби или куспиди.
• Зад кълбите са премолярите, или бикуспидите, които измелчват и размазват храната. Има два набора, или четири премоляра, в всяка челюст.
• Молярите, намерени зад премолярите, имат върхове и жлеби, и позволяват енергично дъвкане. Има 12 моляра – три набора в всяка челюст, наречени първи, втори и трети моляри. Третите моляри са мъдри зъби. Защото могат да изтласкат другите зъби или да причинят проблеми като болка или инфекция, зъболекар може да трябва да ги премахне.

Хората са дифиодонтни (ди-ФИ-о-дант), което означава, че развиват два набора зъби. Първият набор са 20 млечни (ду-СИД-ю-вус) зъби, наричани също млечни, първични, временни или бебешки зъби. Те започват да се развиват преди раждането и започват да изпадат, когато детето е около 6 години. Те са заместени от набор от 32 постоянни зъби, наричани също вторични или възрастни зъби.

Какви са частите на зъбите?

Човешките зъби са съставени от четири различни вида тъкан: пълп, дентин, емаил и цемент.

• Пълпът е най-вътрешната част на зъба и се състои от свързваща тъкан, нерви и кръвни съдове, които хранят зъба. Пълпът има две части – пълпова камера, която лежи в корената, и коренен канал, който е в корена на зъба. Кръвни съдове и нерви влизат в корена през малка дупка в върха му и се простират през канала в пълповата камера.
• Дентинът обгражда пълпа. Твърдо жълто вещество, то съставлява grootste част от зъба и е твърд като кост. То е дентинът, който дава на зъбите жълтави оттенък.
• Емаилът, най-твърдата тъкан в тялото, покрива дентина и формира най-външния слой на корената. Той позволява на зъбите да издържат налягането при дъвкане и ги защитава от вредни бактерии и промени в температурата от гореща и студена храна.
• Слой цемент покрива външната страна на корена, под десната линия, и държи зъба на място в челюстната кост. Цементът е също твърд като кост.

Как да помогна да пазя устните и зъбите си здрави?

За да помогнете да запазите устните и зъбите си здрави:

• Яйте храноживятна диета. Ограничете сокове, сладки закуски и липкави храни като сушени плодове.
• Ходите на редовни зъболекарски прегледи.
• Чистете зъбите си два пъти на ден по 2 минути. Използвайте дентална нишка веднъж на ден.
• Използвайте капак за усти по време на спортове, при които има риск от устна травма.
• Никога не ходите или бягате с нещо в устата, като четка за зъби или химикал.
• Оставете без пушене. Хората, изложени на пасивно пушене, са по-склонни да получат кариес. Ако вие или някой в домоустроството пуши, обядте 1-800-QUIT-NOW за съвети и насоки за сприане.