• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Начини да помогнете на суицидален тийнейджър

Докато много тийнейджъри преживяват промени в настроението и екстремни емоции, твърде често депресията и суицидалните тенденции са прегледани при тийнейджъри. Такива тенденции могат да бъдат отхвърлени като нормална тийнейджърска фаза. Ако познавате тийнейджър, който говори за суицид, дори ако не изглежда сериозно, той трябва да знае, че помощ е достъпна за него.

Вземайте знаците сериозно

Е лесно за възрастните да виждат проблемите на тийнейджърите като незначителни. Ако тийнейджър изразява суицидални мисли, по-добре е да бъдете сигурни, отколкото съжалявате. Без да я унижавате, поговорете с тийнейджъра насам и търсете външна помощ. Слушайте я и й дайте да знае, че просто искате да помогнете да се почувства по-добре.

Получете професионална помощ

Често суицидалните мисли са симптом на тежка депресия, ПМДС (Пременструален дисфоричен разстройство), биполярно разстройство или дори витаминен дефицит или някаква друга физическа афеция. Те могат да бъдат и реакция на травми, случващи се в живота на тийнейджъра. Антидепресантите могат да направят много за подобряване на качеството на живота на някого, който е клинично депресиран или суицидален. Но те винаги трябва да се използват в съчетание с разговорна терапия – дали е с психолог или друг тип консултант. Бъдете наясно, че антидепресантите са известни в някои случаи да увеличават суицидалните тенденции, понякога само за период в началото на тяхната употреба. И тъй като един препарат или вид разговорна терапия може да работи за един човек и не за друг, може да отнеме известно време да се намери правилното лечение.

Ако тийнейджърът е незастрахован, търсете програми в общността си, които включват безплатна или плащаща се според възможностите разговорна терапия. Някои от тези програми дори включват достъп безплатни или намалени цени на медикаменти. Определени антидепресанти, като генеричната форма на Пروزак, са евтини.

Предоставяне на ресурси

Номерът за Националната линия за предотвратяване на самоубийства е 800-273-TALK (8255). (За испански, обзвонете 888-628-9454.) Тази линия е отворена 24 часа на ден, седем дни в седмицата. Вижте Ресурси за връзки към списък с горящи линии по държави. Хората, които отговарят на тези горящи линии, не са формално обучени консултанти и винаги няма да дават правилния съвет, но те могат да бъдат там за тийнейджъра по всяко време, ако е в момент на криза, дори ако не планира да се самоубие в този момент.

Книги за депресия, самооценка и психология могат да дадат на тийнейджърите по-добро разбиране на това, през което минават, и да им дадат надежда, че могат да стане по-добре. Консултирайте уебсайтове, където тийнейджърите могат да четат чужди истории, споделят своя опит на форуми и намират съвети как да се справят, когато се чувстват несигурни (вижте Ресурси).

Интервенция в разрушителни битови среди

Ако тийнейджър се чувства суицидален в резултат на насилие или други екологични фактори в дома или на другаде, не предполагайте, че няма нищо, което да можете да направите, за да спрете проблема. Попитайте тийнейджъра дали има конкретни причини за неговите суицидални чувства. Ако насилие, употреба на дроги или друга незаконна дейност е присъства в живота на тийнейджъра, вие може да бъдете оправдани да работите с тийнейджъра, за да вземете правни мерки и да го предпазите. Уверете се, че обсъждате това с тийнейджъра първо и установявате, че всяко действие, което можете да entreprendre, не ще влоши проблема.