• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Признаци на скрита ярост у тийнейджъри

Справянето със скрита ярост у тийнейджъри може да бъде фрустриращо за всеки родител. Когато тийнейджърът игнорира коментарите или напомнянията на родителя за домакински задължения, отговаря с цинични или саркастични коментари или изпълнява молбата по небрежен, небрежен начин, те показват скрита ярост или пасивно-агресивно поведение. Има няколко неща, които родителите могат да направят, за да помогнат на тийнейджъра си да премини от пасивно-агресия към справяне с емоциите си и приемане на отговорност.

Признаци на скрита ярост

Въпреки че саркастичните и циничните коментари са най-очевидните форми на скрита ярост у тийнейджъра, семейният терапевт Катлин Хофер, LPC, описва емоционалните и физическите знаци като включващи „апатия, умора, стомашни язли, изолация, стъпаване на челюстите, скрещене на зъби, инсомния и емоционално ядене.“ Избягване на отговорности чрез често закъснение или прокрастинация също са често срещани. Тийнейджър, носещ нездравословно количество неизразена ярост, ще се нуждае от професионално консултиране. Опасни знаци включват „прекалено учтиво поведение, усмивка при болка, самоувреждане, загуба на усещане за хумор и депресия.“

Спазване на спокойствие

Детски и адолесцентен терапевт Сайн Уитсън, експерт по пасивно-агресивно поведение, съветва родителите да запазят спокойствие и да избягват да изживяват гневните чувства, които тийнейджърът скрива. Уитсън предлага нежно, но директно да озаглавите яроста на детето си, например: „Знам, че ме чувах, когато те питах да правиш домашните. Чудя се защо избра да не ми отговориш или да не ги правиш, и дали усещаш ярост заради моя молба.“

Справяне с отрицание

Ядосан тийнейджър може да не е склонен да признае, че е ядосан. Уитсън съветва родителите да „очакват отрицание“ от тийнейджъра си. Родителят може да се справи с това, отговаряйки с проста фраза като „Само мисъл бях“, вместо да се препира с отрицанието на тийнейджъра за яростта. Спокоен изказ от родителя, че „Да, разбирам – ти си ядосан“, разкрива яростта на детето по спокоен, но реален начин. Това помага за разтваряне на сегашно и бъдещо пасивно-агресивно поведение.

Потвърждаване на положителните качества на тийнейджъра

Родителите могат да помогнат за изграждане на позитивна връзка с тийнейджъра си, отбелязвайки неговите силни страни и способности. Когато тийнейджърът отказва да прави домашните, родителят може да каже: „Наистина се гордея с това колко умен си, и не искам да се чувстваш напрегнат в последния момент заради сроковете. Заслужаваш да се чувстваш добре за учебната си работа.“ Това насърчава тийнейджъра, като му позволява да знае, че неговото пасивно-агресивно поведение – изтичане от стаята или скриване в нея – не е опция.