Какво е здравословна преди забременяването тегло

?

здравословно тегло преди бременността е различен за всяка жена . Много фактори играят в идеалното тегло на жената трябва да се стреми преди забременяване . Бременност изтощава организма на много хранителни вещества , за да помогнете на бебето да расте , и една жена, която е здрава и силна ще бъде по-вероятно да се роди един здраве , доносено бебе . Всички жени , които планират да забременеят в близко бъдеще трябва да се стремят да бъдат толкова здрави, колкото е възможно , не само в теглото си , но в хранителния си режим и нивото на активност . В допълнение , една жена трябва да приемате пренатални витамини за няколко месеца , преди да се опитват да заченат .
Здравословно тегло

Здравословни тежести за една жена, която не е бременна , варират от £ 97 . до £ 183 . Някои жени се счита затлъстял в £ 183 . И някои жени да се считат за силно тегло под 97 кг. Здравословно тегло на жената отчита височината й , конструкция и строителство , както и мускулите . Мускулите тежат повече от мазнините , въпреки че заема по-малко място . От обхвата на здрави тегло е толкова голям , че е най-добре да се помисли за други фактори при определяне на здравословно тегло преди бременността ( виж ресурси за здрави калкулатори тегло ) . Световния съюз Body Mass Index
<р> индекс на телесна маса ( BMI ) е малко по-точна картина на това дали тегло преди бременността на жената е в здравословно диапазон . BMI взема под внимание не само теглото , но височината . Човек с ИТМ 18.5 или по-малко се смята за поднормено тегло . Лице между 18.5 и 24.9 е с нормално тегло . A BMI между 25 и 29.9 е с наднормено тегло и нищо над 30 се счита за наднормено тегло и е лицето е изложено на риск за много заболявания , свързани с нездравословен начин на теглото . Една жена , чийто BMI е в нормални граници е най-вероятно най- здравословно тегло да забременеете , но BMI не вземе всичко предвид , като например вид на тялото , размер на кадъра и мускулна съдържание . Например , една жена с ИТМ от 25,2 е технически наднормено тегло , но ако тази жена работи редовно и има много мускули, я BMI не е точна картина на нейното здраве ( виж ресурси за калкулатор BMI ) .
Световния съюз хранителни навици

Други от действителното тегло и BMI , хранителни навици на една жена трябва да се имат предвид при вземането на решение , ако тя е по- здравословно тегло да забременеете . Една жена, която изглежда е изложена на здравословно тегло , но има лоши хранителни навици е вероятно да получат твърде много тегло по време на бременността и не може да се получи правилното хранителни вещества за здраво бебе . От друга страна , една жена, която се счита за леко наднормено тегло , но има много добри хранителни навици най-вероятно ще имат здравословна бременност . Една жена, която иска да забременеете в близко бъдеще трябва да се съсредоточи върху правилното хранене и подобряване на общото си здравословно състояние. По време на бременността , много жени смятат , че не могат да се ядат , както и в резултат на сутрешното гадене и хранителни нежеланията . В началото на бременността толкова здрави, колкото е възможно най-добрият начин да се измъкне сам времената, когато здравословното хранене не е възможно по време на бременност . Световния съюз Рискове от Being поднормено тегло по време на бременност

Една жена, която е поднормено тегло не разполага с достатъчно запаси от мазнини по тялото си , за да издържат на бременността . Поради тази причина , лекарите препоръчват , че една жена, която е с поднормено тегло печалба £ 40 . по време на бременност . Придобиване , че много чакане гарантира, че жената се развива здравословно количество мазнини , че тялото ще използва , докато бебето расте , а също и по време на месеците след раждането за кърмене . Една жена, която е с поднормено тегло , което не наддава достатъчно по време на бременност е в риск за вродени дефекти , преждевременно раждане , преждевременно раждане или бебе с тегло ниска раждане , което може да доведе до здравословни проблеми за бебето .
<Бразилски>
Рискове от наднормено тегло по време на бременност

Една жена, която е с наднормено тегло преди бременността не е толкова здрави, колкото тя може да се навлиза в бременността . Тя е в риск от прееклампсия , която може да се превърне фатално, ако не се следи . Тя има по-висок шанс за развитие на гестационен диабет и дори за постоянно диабет . Една жена, която е с наднормено тегло е по-вероятно да се наложи цезарово сечение . За съжаление , мъртвородени деца се появяват по- често , когато една жена е с наднормено тегло . Един лекар може да препоръча , че една жена, която е с наднормено тегло или затлъстяване наддаване малко или никакво тегло по време на бременност . Понякога , много жени с наднормено тегло всъщност смятат, че те губят тегло по време на бременността , въпреки , че не винаги е така . Световния съюз сайта

Previous:

Next: