Прием на пренатални витамини Докато се опитвате да забременеете

Жените , които се опитват да забременеят често задават своите лекари , когато те трябва да започнете да приемате пренатални витамини . Той е общ за един лекар да препоръча като пренатални витамини , докато се опитва да забременее за здравето на майката и детето . Жените често не осъзнават, че са бременни , докато няколко седмици в бременността , така че вземането на витамини за бременни преди бременността осигурява най-добрата храна за бебето от самото начало .
Фактите

пренатални витамини осигуряват отлично източник на фолиева киселина , желязо и калций , които всички са важни за развитието на плода . Фолиева киселина , която присъства в пренатални витамини , е особено важно, когато се опитвате да забременеете . Около 3000 бебета се раждат всяка година с някаква форма на дефект на невралната тръба . Прием на фолиева киселина е известно да се намалят тези дефекти с до 70 процента . Калцият и желязото в пренатални витамини помага за изграждане на минерали в костите и кислород в кръвта , за да се подготви тялото си за бременността . Световния съюз В риск

Жените, които имат история на бедните навиците на хранене , проблеми с предишни бременности , анемия или превозване на повече от едно дете, са изложени на по -голям риск за здравословни проблеми , ако изберете да не вземете пренатални витамини по време на зачеването . Ако многоплодна бременност е често срещано при вас фамилна анамнеза трябва да се обмисли предприемането на пренатални витамини , докато се опитва да забременее , тъй като това може да постави много напрежение върху тялото ви . Световния съюз сайта Недоразумение

Вие не трябва да използвате витамини за бременни , за да компенсирате липсата на качествено хранене . Като се опитвате да заченете , не забравяйте да се храните балансирано , в допълнение към приема на пренатални витамини . Световния съюз Предупреждения

Винаги говорете с Вашия лекар, преди да вземете решение за предприемане на витамини или минерали .

Някои жени смятат , че витамини ги правят гади . Ако установите, че пренатални витамини повишават чувството на гадене или запек , трябва да говорите с Вашия лекар за други възможности.

Както при всички витамини , никога не трябва да отнеме повече пренатални витамини , отколкото Вашият лекар препоръчва (или каквито и да било допълнителни добавки ) или рискувате предозиране. Въпреки че витамините са известни за подобряване на здравето , твърде много на нещо добро може да бъде опасно . Ако предозиране на някои витамини и минерали , като витамин А и желязо , можете да станете много болен или дори да навреди на плода . Вашият лекар ще препоръча определена дозировка . Световния съюз Къде Купува

пренатални витамини са на разположение по давност или на гише . Обсъдете с Вашия лекар , който е точно за вас . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • 6 измислени игри, за да развиете въображението на децата си
    Джаджите могат да бъдат толкова вълнуващи, но играта с въображение е мястото, където се случва истинското забавление. Освен това, земята на въображението стимулира мозъка и може да помогне на децата със социално и емоционално развитие. Той е без екра
  • 4 начина, по които учителите могат да печелят пари извън класната стая
    Като се има предвид, че преподавателите в цялата страна се чувстваха недостатъчно платени, подценени и разочаровани, че гласовете им не бяха чути преди COVID-19, може да се почувствате сякаш сте в края на остроумието си сега. С наближаването на учебн
  • 11 десерта без млечни продукти, които децата ще харесат
    Вашето дете иска кексчета за почерпка за рожден ден, но диетата им е строго без млечни продукти. Търсили сте готварските книги, но всички рецепти съдържат масло и мляко. Какви подходящи за деца десерти без млечни продукти можете да приготвите, които