• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Когнитивните ползи от дойнето: какво казват изследванията

Има много разпознати ползи от дойнето. Въпреки това, все още има много дебати за това дали дойнето дава когнитивно предимство на децата. Когнитивната способност се отнася до ментални процеси като мислене, запомняне и взимане на решения. Тя включва и креативност, въображение и поведение. Здравото развитие на мозъка и когнитивните умения позволява на децата да учат и разбират.

Възможни когнитивни ползи от дойнето

Много експерти вярват, че дойнето може да допринесе за интелигентността, паметта, пресудливостта и способността за решаване на проблеми на детето, по време като расте, но е ли така? Има ли вашето бебе наистина по-умно, ако дойнявате?

Дойне и дългосрочни когнитивни ползи

Изследване, публикувано в Pediatrics през март 2017 г., докладва, че няма дългосрочни когнитивни ползи от дойнето. Изследването проследи почти 7500 пълносрочни бебета до възраст от пет години. Изследователите оценяват децата по техните способности с език (лексикон), умения за решаване на проблеми и поведение на 9 месеца, 3 години и 5 години. Родителите и учителите участват в оценката, като попълват анкети за определяне на когнитивните способности на децата.

Изследването показа някои положителни краткосрочни когнитивни ефекти от дойнето, но никакви дългосрочни предимства. Тъй е заявява, че децата, които са дойнели за най-малко 6 месеца, имали по-добри умения за решаване на проблеми и не са били толкова хиперактивни на 3 години. Въпреки това, до момента, в който децата бяха на 5 години, забележимите разликите между дойнелите и недойнелите деца станаха твърде малки, за да бъдат смислени.

Дойне и интелигентност

Не всички изследвания по тази тема показват същите резултати. Много изследвания подкрепят вяра, че дойнето подобрява интелигентността или IQ. Те изглеждат да показват връзка между майчино мляко и дългосрочни когнитивни резултати. Ето два примера:

• Едно изследване проследи 3500 деца през юношеската възраст и във взрастна възраст. Когато бяха оценени на 30 години, тези, чийто основен източник на хранене като деца идваше от дойне, постигнаха по-добри резултати на интелигентностни тестове. Те също имали по-високо образование и по-големи доходи.
• Друг много голям проучване проследи почти 14 000 здрави дойнели бебета до 6,5 години. Интелигентността и академичният статус на децата беше оценен от лекари и учители. Резултатите показват, че връзката между изключително, дългосрочно дойне и когнитивното развитие на децата е силна.

Защо не всички се съгласяват?

Ну, е трудно да се определи дали е майчиното мляко или други фактори, които допринасят за увеличаването на когнитивните резултати при дойнелите деца. Някои изследователи предлагат, че само изглежда, че дойнето е отговорно за увеличаването на интелигентността и уменията за решаване на проблеми, но това не е случаят. Вместо това, причината дойнелите деца да се справят по-добре е защото те са по-склонни да растат в среда, която подкрепя когнитивното развитие.

Други посочват, че майчиното мляко съдържа основните мастни киселини докозахесаеноова киселина (DHA) и арахидонова киселина (ARA или AA). Тъй като DHA и ARA насърчават развитие на мозъка и нервната система, те вярват, че когато дете получава майчино мляко, то помага за увеличаване на когнитивните способности. Компаниите за формули са също наясно с това. Те вече добавят основни мастни киселини в бебешката си формула, за да подкрепят развитие на мозъка и очите. Разбира се, учените все още не знаят дали добавянето на основни мастни киселини във формулата има същия ефект на мозъка като естествените основни мастни киселини, намерени в майчиното мляко.

Друга област на дебат е продължителността на дойнето. В определени изследвания, каквото и да е количество майчино мляко, дадено на дете, се брои като дойне. Така че, някои експерти казват, че ако децата в изследванията не са дойнели изключително или за разширено време, тогава изследването не представя истинския ефект на дойнето. Вярата е, че дойнето има кумулативен ефект. Така че, колкото повече и по-дълго дете дойнява, толкова по-значими ще бъдат резултатите. Те призовават за повече изследвания, които проследяват деца, дойнели за над шест месеца, година или по-дълго.

Какво друго влияе на когнитивния резултат?

Независимо дали е от майчино мляко или бебешка формула, получаването на правилните хранителни вещества за развитие на мозъка е важно. Въпреки това, освен хранене, съществуват разнообразни фактори, които допринасят за когнитивното здраве:

• Позитивен когнитивен резултат започва в бременността. Когато майка получава добър пренатален надзор и не пуши или не се ангажира с други рискови поведения, тя помага на детето си да има добър старт.
• По време на младенчество и детство, връзката между родителите и техните деца може да направи разлика. Родителските избори могат да насърчават или да подскажат когнитивното учене. Например, четене на книга на дете всеки вечер може да помогне за развитие на четене, писане и езикови умения на детето. Ангажиране в активно играене, слушане на музика, насърчаване на креативност и позволяване на дете да изследва и се калява са всички начини да се отвори ума на дете. От друга страна, прекалено много време пред телевизора може да ограничи когнитивното учене.
• Покрай това, интелигентността и академичният успех на дете са свързани с неговата генетика, както и с IQ-то, образователното ниво и доходите на родителите му.

Дойнето все пак ли е полезно?

Да, дойнето все още има своите предимства. Дори ако има текущ дебат за това дали дойнето предоставя когнитивни ползи, няма съмнение за някои от другите 긍정이, които отиват заедно с дойнето. Например, майчиното мляко съдържа антители, ензими и бели кръвни телца, които подсилват имунната система и помагат да се защити бебето срещу инфекции. То също помага за предотвратяване на бебешка диарея и други новородени болести. Дойнето може да намали шансовете за SIDS и изследванията показват, че намалява детското ожирене. То също може да намали риска от гърдов и яйчников рак за майките.

Какъв е ефектът на дойнето при предизведени бебета?

Изследванията, споменати по-горе, са специфични за здрави пълносрочни бебета. Те не представят предизведените. Изследванията показват, че за предизведени бебета, майчиното мляко може да направи голяма разлика в развитието и зреенето на мозъка и централната нервна система. Когато се сравняват с предизведени, които са получили формула, предизведените, които са получили майчино мляко, показаха увеличение в когнитивното и моторното развитие на 18 месеца и 30 месеца. Предизведени, хранени с майчино мляко, също постигнаха по-добри резултати на интелигентностни тестове на 7 и половина и 8 години възраст.

Допълнително, майчиното мляко е показано, че подкрепя визуалната острота на предизведеното бебе (яснотата и остротата на зрението). И е асоциирано с по-ниско появяване и тежест на ретинопатия на предизведените (ROP).

Какво означават всички тези изследвания?

Всичко, което това означава, е, че дългосрочните ефекти от дойнето върху когнитивното развитие на здрави пълносрочни деца продължават да бъдат предмет на дебат. Трябват повече изследвания, и изследванията сигурно ще продолжат.

Междувременно, ако желаете да дойнявате, има много причини да го направите. И, ако изберете да използвате бебешка формула вместо това, можете да се чувствате уверени, че това няма да причини негативно въздействие върху дългосрочната интелигентност и способности за решаване на проблеми на детето ви.

Дума от Verywell

Изследванията ни предоставят важна информация. Но, когато изследванията имат различни резултати, може да стане малко объркващо. Кому да вярвате и как трябва да повлияе на вашите решения? Общо взето, здравни организации по цял свят като Американската академия по педиатрия (AAP) и Свето zdravна организация (WHO) все още препоръчват дойнето. Въпреки това, как хранвате детето си е лично решение, и дойнето не е за всеки.

Говорете с партньора си, лекаря си и лекаря на бебето си, и направете онова, което е най-добро за вас, семейството ви и детето ви. Просто помнете, независимо дали изберете майчино мляко или бебешка формула, стига да предоставяте здравословна форма на хранене и безопасна, любяща среда, вие правите страхотна работа, давайки на детето си това, от което има нужда, за да расте и се развива физически, емоционално, поведенческо и когнитивно.