Гърдеещи сухожилия

В първите няколко дни след раждането много жени имат стравоболни в абдомена в началото на всяко хранеж. Това е защото гърдеенето стимулира отделяне на хормони, които помагат на матрицата да се свие обратно до нормалния си размер.

Как да облекчите гърдеещите сухожилия

Можете да облекчите гърдеещите сухожилия, като изпразнете мехурника си преди да започнете да гърдите (пълен мехурник ще направи сухожилията по-интензивни). Можете да облекчите сухожилията, като не лежите пласко на гърба; вместо това sedeте „претсел стил“ с извити крака пред вас. Това помага да се наведе матрицата напред и облекчава натиска. Можете също да приемете предписано обезболяващо.

  • 60 Креативни Начина за Обявяване на Бременност
    Един ден се замислих: „Трябва да намеря примери за интересни обяви за бременност!“ Оказа се, че това е истинска „зайчиха нора“ – изобщо не мога да престая да гледам колко талантливи хора съществуват. Опитах се да ги разделям по категории, но накрая с
  • Баща саботирае $5K+ схема за пол на бебе на жена — и интернет аплодира
    Не всеки е фен на разкривания на пола, но стъпките, които един баща поде, за да избегне да има такова за второто си дете, предизвика интензивни дебати онлайн. Бащата беше толкова категоричен да избегне скъпото и времеемко разкриване, което неговата б
  • Твоето променящо се тяло: Отговори за момичета с аутизъм
    Където по-възрастна станеш, тялото ти ще се промени – отвътре и отвън. Това е част от взрастването. То се нарича пубертет. Какво е пубертетът? Пубертетът е когато тялото на човек се променя от дете до възрастен. Момичетата стават жени. Момчетата став